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母としての私

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妊娠中・出産後のママとしての生活や感じたことをまとめたnoteです
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保育園の洗礼で月の半分休んでいた2歳息子が、休む回数を減らすためにやったこと。

保育園の洗礼で月の半分休んでいた2歳息子が、休む回数を減らすためにやったこと。

2023年4月から保育園に入園し、去年の今頃は保育園の洗礼で月の半分しか登園できなかった現在2歳半になる息子(入園時は1歳4ヶ月)。今となっては月に1回休むかどうかというところまで来ました。今日は休む回数が減るように意識したことを紹介します。

きっかけはこちらのXが結構反響をいただいたので、今回は記事にしてみることにしました。去年の自分と同じように保育園の洗礼にちょうど悩んでいる子育て中の皆さん

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心理師が語る、幼き我が子に抱く罪悪感を乗り越える方法。

心理師が語る、幼き我が子に抱く罪悪感を乗り越える方法。

子どもをもつ母だったら一度は思ったことがある「子どもがかわいそう」という罪悪感。今日はこの感情について、どう心理師として付き合っているか私の見解を話していきたいと思います。

結論から言うと罪悪感って自分の責任感や誠実さから生まれるもの。ただ罪悪感はあなたの経験や知識から無意識に作られている。

得られるメリットとデメリットを比較してみて、自分や家族にとってより良い選択を選ぶ練習をちょっとずつで良

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産後おしゃれコンプレックスに陥った私が、垢抜けするまでにやった4つのこと。

産後おしゃれコンプレックスに陥った私が、垢抜けするまでにやった4つのこと。

2年半前に第1子を出産したものの、体型の変化や時間の使い方の変化によって全く何を来て良いかわからなくなりました。そんな私が、おしゃれに投資をして垢抜けに近づけまでにやったことを今日はご紹介します。

産前の私おしゃれがすごく好きってわけでもなかったのですが、服はグリーンレーベルリラクシングという自分のお気に入りのブランドを好んで着ていた私。自分似合う色かどうかよりも、なんとなくこの生地が好きだな、

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【2歳子連れ海外】AllEnglishのベトナム料理教室に参加しました!

【2歳子連れ海外】AllEnglishのベトナム料理教室に参加しました!

先日2歳息子を連れて、ベトナムダナンという場所に1週間滞在してきました。その中で現地の料理教室に参加してきました!子ども連れて現地のしかもALLENGLISHの料理教室への参加。今回はレポートと気づいたことを書きたいと思います。

今回参加したのは今回参加したのはこちらの「ジョリーダナン料理教室」というクッキングクラブでした。

▼紹介はこちら

https://www.tripadvisor.j

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保育士さんに褒められた、元国語科教師が書く保育園の連絡帳の書き方のコツ。

保育士さんに褒められた、元国語科教師が書く保育園の連絡帳の書き方のコツ。

保育園の連絡帳って何書けば良いんだろう…今日書くことねぇや。ってときありますよね。先日とある保育士さんに連絡帳の書き方を褒めていただいたんですよね。今日は困っている方のために、毎日の書き方で意識していることをご紹介したいと思います。

先日の出来事
先日息子の体調不良のときに、ベビーシッターさんにお願いしたのですが、そのときに園の連絡帳を情報共有がてら置いておいたんですね。そしたら帰宅時に「お母さ

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【おすすめ絵本】元国語のセンセイが集めた絵本100冊から、我が子が長く愛読しているコスパの良い絵本を7冊紹介。

【おすすめ絵本】元国語のセンセイが集めた絵本100冊から、我が子が長く愛読しているコスパの良い絵本を7冊紹介。

今日は図書室の本をえらんでた元学校のセンセイが、「我が子が2歳になった今でも0歳からずっと読んでくれているおすすめ絵本」を選んでみたから見てってよ〜!という話です。

悩めるママ・パパの声世のお母さん・お父さんたち!!「読み聞かせって親子のふれあいの時間として大事」ってよく聞きますよね。でもじゃあさ、「赤ちゃんに何読ませたら良いの??」って悩んでいる方いないですか?

あと絵本買いたいけど、月齢に

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子連れで海外も合わせて11ヶ所旅行したママが、子連れ旅の指南書を作ってみた。

子連れで海外も合わせて11ヶ所旅行したママが、子連れ旅の指南書を作ってみた。

2歳の息子と東京江戸川区に3人ぐらしの私。旅行好きで国内38都道府県、海外は10カ国行ってきました。

息子が生まれてから北海道、沖縄、オーストラリアを始め、国内10都道府県、1海外に行ってきました。今まで行ってきた旅行先をざっとご紹介します。

子供連れでどこ行こう??行くことに抵抗あるけど、行きたい!!というあなたの旅の参考になれば嬉しいです。

行った場所と生後いつ行ったか

我が家はこんな

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元国語科教員ママが、育休を終えるママパパに"泣ける"言葉を卒業式の送辞風にガチで書いたから一度読んでってという話。

元国語科教員ママが、育休を終えるママパパに"泣ける"言葉を卒業式の送辞風にガチで書いたから一度読んでってという話。

さて、卒業シーズン真っ只中ですね!

期待と胸をはずませて、卒業式や卒園式に向かう親子を街でよく見かけるようになりました。

そんな中で今日は元国語科教員かつ1児のママである私が、お祝いしたい人がいます。それは「育休を卒業されるパパやママ」です。

まず育休中のママやパパ。今日はあなたの育休の卒業式です。

贈る言葉としてあなたにメッセージを送らせてください。

送辞

育休を卒業されるあなたへ。

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1年間保育園に預けたフリーランスママが、育休明けに必要な「調整力」についてスライドでまとめてみた。

こんにちは!りかちゃんです!

オンラインでコーチングしたり、学校でカウンセリングしたり、人生に節目を作る書道のワークショップをしたりしながら、”心を晴れやか”にするお手伝いをしています。

さて、そろそろ育休明けを控えるママ・パパの皆さん。

そわそわしたり、名残惜しくなったりしてくるころではありませんか?

あと準備に追われていたり…そもそも何がいるの?と思っていたり。

今日は私がこの1年間

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川が近い東京江戸川区で身寄りなし家族3人生活。家で備える防災グッズをガチで紹介する。

川が近い東京江戸川区で身寄りなし家族3人生活。家で備える防災グッズをガチで紹介する。

こんにちは!りかちゃんです!

オンラインでコーチングしたり、学校でカウンセリングしたり、人生に節目を作る書道のワークショップをしたりしながら、”心を晴れやか”にするお手伝いをしています。

さて、今日は”我が家の防災グッズ”のご紹介です。

他にもいろいろ備えているのですが、まずは食事関連グッズをご紹介。

我が家は東京に身寄りがない3人家族です。

しかも家は東京都江戸川区。

ここは江東5区

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元教員ママが2歳息子の発熱時の"家での遊び方"を紹介してみる。

元教員ママが2歳息子の発熱時の"家での遊び方"を紹介してみる。

こんにちは!りかちゃんです!

普段はパーソナルコーチをしたり、学校でカウンセラーをしたり、書道のワークショップを通して”人の心を晴れやかにする”お手伝いをしています。

さて、息子は絶賛発熱中でして…

お子さんがいるご家庭の皆さんはどうですか?

やっぱり冬ってめちゃくちゃ風邪ひきますよね。

我が家は2月に2回、3月に入って1回。

隔週で風邪を引いております。はい。

ありがたいことにスク

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元教員ママ"子どもはママが手作りで育てるもんだ"っていう平成の育児論と戦う!

元教員ママ"子どもはママが手作りで育てるもんだ"っていう平成の育児論と戦う!

私は仕事柄小中学校で保護者の方と面談をしたり、学校の先生とお話をする機会が多くあります。

また育休中のママパパからコーチングを通してご相談を受けることが多いです。

子どもの周りを取り囲む、様々な立場の大人と話すことが多い仕事です。

そしてもともとは私自身も中学校の先生であり、2歳児のママです。

親になって分かったこと

親になるまでは全くわからなかったのですが、

「いや、あの親もっと子ど

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病児保育のシッターさんに頼んだらめちゃくちゃ育児が楽になった話

病児保育のシッターさんに頼んだらめちゃくちゃ育児が楽になった話

今日は「私が利用しているシッターサービス」について話をしようと思います。

我が家の話我が家は共働きで、主人は会社員。

私は個人事業主という働き方です。

両方の両親は

大阪と香川なので遠く

近くに身寄りはいません。

子どもが産まれてから

2人で子育てしています。

この3月に私が教員を退職。

個人事業主として働くにあたって

息子の体調不良に合わせた

病児保育のシッターサービスに

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【元教員が教える】0歳の我が子への言葉かけのコツを図解してみた。

【元教員が教える】0歳の我が子への言葉かけのコツを図解してみた。


今日は「人の話を聞く専門家」の私が

どうやって我が子へ声かけをしているのか。

図解を用いながら

説明してみようと思います。

カタコトで話す、現在の息子うちの息子は今1歳9ヶ月です。

はたらくくるまと、

公園が大好きな

好奇心旺盛な男の子。

どんどん話せる言葉も

増えてきています。

「あんぱんまん、あっち いっちゃったね」

「おふろ、いやいやい(いやだいやだ)」

「こうえん

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