ありふれた日常に隠れている大切なコト

虹８
普通であること

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今あるものの価値に気づきましょう

このカードは
何でもない日常の風景が描かれています。

「普通である日常」は
日々、生活していると当たり前すぎて
何となく過ぎていってしまいます。

そんな日々の中で
苦しいことや
つらいことに
どうしても気持ちが
向いてしまいますよね。

・仕事に行くのがツライ楽しくない
・家事をすることに喜びを感じられない
・人と関わることに疲れた

それはある意味仕方のないことです。
だって嫌なものはイヤですもん！

そう思うことが悪い訳ではないんです。嫌だと思う気持ちはちゃんと受け入れましょう。

では
このカードが表している
「普通であること」とはなんでしょうか？

そんなイヤな毎日でも
うれしいことや楽しいことは
ありませんか？

どうしても
嫌なことには目がいきがちです。

当たり前に毎日が過ぎてしまうと
それに気づかずに
嫌なことばかりに
フォーカスしてしまいます。

何となく過ぎていく毎日でも
うれしいことや
楽しいことも
あると思うんです。

せっかくの嬉しい気持ち、
楽しい気持ちに気づかないのは
もったいないと思いませんか？

つらいことばかり
苦しいことばかり
の毎日ではなく

楽しいこともある

苦しいこともある

そんな毎日

このような視点で
毎日を過ごしてみませんか？

嫌なことばかりの毎日が
ちょっと輝いて見えたりして来ます

そして
普通に過ごせているのは
当たり前ではないということも
忘れずにいたいですね

最後までお読みくださり
ありがとうございました♪