あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

気持ちの寺子屋主宰 現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター　えつはしりえ　と申します。 🍀これまで100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。 2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に対する見方が変わった」「気持ち

こんな所にもこころの境界線が！『ブルーモーメント第4話』より

先日、「潜在意識と境界線」のお話会を開きました。 あるドラマを見ていて、「あ！これだ！」と思ったシーンがあったので、こころの境界線の視点から解説してみたいと思います。 気象学で人命を救う人たちが描かれています。 私が、「あ！」と思ったのは、防災教育先でのこのシーンでした。 出口夏希さん演じる雲田彩は、その行動を「おせっかいだ」ととがめられてしまいました。 みなさんは、どう思いますか？ よかれと思ってやったのに、、、そんな風に言われるなんて、気の毒。 とれかけのボタン

新しい名刺が届きました🙌 久々にラクスルさんに印刷をお願いしたら、薄いケース2個に分けて送ってくれました。 以前は、分厚いケース1個だったかと👀 これだと、楽々ポストイン📮再配達の手間も省けて⚫︎⚫︎ト運輸も助かりますね🐈‍⬛ 見習って、まだやれることないかな？見つけたいと思います♪

連休最終日に見たい動画＾＾

新しい学校のリーダーズと若者たちのダンスコラボ👀 記事の中に、メイキング動画がありました。 緊張のあまり、いつもの笑顔がでない青年 自分にはやれそうもないと、しり込みする子 共に練習してきた仲間が、声をかけます。 やさしく 寄り添い 背中を押す そんなリアルに、胸が熱くなりました＾＾ 明日からのお仕事を前に 信じるって あきらめないって 大切だよね パワーをもらった気分です。 #YJSDGs

連休に読みたい本『パワーか、フォースか』 図書館で借りてきました！ 前に借りた方の返却日のお知らせが、出てきておやっ？腎臓関係のタイトルが並んでいたのが、興味をそそります。 【健康とパワー】という章がありました👀 ワクワクと共に、読破いたしましょう🙌 よい週末を🙏

もう一度観たい！と思うことが、あります😊 今月、再鑑賞した1本が『英国王のスピーチ』 コンプレックスを乗り越えた話くらいに思っていた自分が浅かった💦 トラウマ体験の影響を乗り越えて、「私には、国民に届けたい声がある！」と語るシーンに胸を鷲掴みにされました。 映画っていいですね♪

週末の楽しみ『ワープする宇宙』byリサ・ランドール　厚さ4cm弱を読破するのに欠かせないのが、指サックです😊 果たして、何日で読み終わるのか？読み切れるのか？楽しんでみようと思います♪ 皆さんも、よい週末をお過ごしくださいませ🙏

逃げるは恥でもなんでもなくて、役に立ちます

4月9日は新月だとか。。。どうりで！ 衣替えのついでの断捨離が、止まりません（笑） 今回は、思い切って、書籍も手放すことに。 啓発や心理関係は古本屋へ引き取られ、思い入れのある絵本たちは、友人知人の元へと、旅立ちました～♪ 手元に残ったこの本は、今の自分にしっくりくるのだろうと。。。書き留めておきたくなりました。 『にげて　さがして』ヨシタケシンスケふり返ると。。。 「逃げること」「逃げないこと」 どちらも選べるはずなのに、学生時代の私は肝心な時に「逃げる」という選択

春分の日に　生き方について　マジメに考えてみた

何となく　近頃　人生の中だるみ。。。 「ま、いっか」がよくも悪くも、多かった ふと目に留まった記事に、頭をガツンとやられました。 必ずしも、長く生きる人生が幸せなわけではない 病気で死んだから、その人がかわいそうなのでもない 大切なのは、、、どう生きるか？だったよね と思い出させてもらいました。 平和過ぎて、ちょっとうっかり忘れてました(^-^; タイミングよく？数日前に、ずっと病院と縁が切れない母親に、かける言葉を見失っていた私。 そして、春分の日に見た映画が、『

少し遅い昼食に、常陸秋そばプレミアムの十割手打ちそばをいただきました🙏 そばの香りと甘さを堪能😊 手打ちなのに、長くて細い♪ 職人技に敬服🙇 一人前ずつ茹でて冷やして、提供されます。蕎麦愛を感じますね。 こちらの大将は、元校長先生👀 専門は理科？今度聞いてみよう😉

若者支援のはざまの支援を考える

今日は、市内中学校の卒業式でした 雲いっぱいの空を見上げながら、、、 ３年生の顔を思い浮かべています。。。 ”寄り添わない”というフレーズが気になった記事支援という言葉は、自動的に”寄り添う”という言葉を連想させやすい。寄り添う支援が、いいとか悪いとかの話ではない。 私は、この記事を読んで、自分の中にある前提に気づいた。 支援＝寄り添う そして、こうも思った。 寄り添う≒依存を生む 可能性があることを自覚して、かかわる大切さを再確認。 子ども達の未来を創る取り組みを、

令和5年度のふり返りが、ひと段落。ふと見た本棚で、「私を手に取って✨」と呼ばれた気がして😊(聞こえてはないので、ご安心を) ヨシタケさんのお父さまの事が、書かれていました。 作品から感じる希望のメッセージの陰に、こんな想いがあったのかと知った朝。 人間って、愛おしい生き物ですね。