逆立ちの効果

逆立ちにはエイジングケア効果があるかも？
古くからの友人との会話でそんな議論になりました。

彼女は50代後半、
肌のハリ感が素晴らしい。
ほうれい線もほとんど目立たない。

何気ない会話から､
逆立ち有効説を2人で議論。

私　　「なんでそんなに肌がピントしてるの？」
友人　「重力に逆らう動作が多いからかな？」
私　　「どういう事？」
友人　「足あげて頭下げるポーズや､
　　　急激なアップダウンで顔に負荷がかかってるんじゃない？」

このやり取りから、
逆立ち良いかも！

という結論に。
それから、
何気なく時々逆立ちをするようになりました。

自分ではまだ効果を感じていないのですが、
それを伝えた友人たちの
表情が最近変わったように感じます。

毎日行くスポーツクラブのサウナでこの話題になり、
ストレッチブースで逆立ちする人が増えた。
その中の数名が、
確かにリフトアップしたように見えるのです。

聞けば、
自覚もあるそうで､
でも変えたことは逆立ちするようになっただけと。

なんのエビデンスもない私の感覚の話ですが、
逆立ちはしばらく続けてみようと思います。