サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

業界歴30年の美容スペシャリスト猪越理恵公式note テレビ東京「なないろ日和！」…

サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

業界歴30年の美容スペシャリスト猪越理恵公式note テレビ東京「なないろ日和！」や「VOCE」などにも不定期出演中化粧品開発も進行中。開発者の素顔を日々の何気ない文章から垣間見ていただければ光栄です。 https://www.rie-inokoshi.com

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美容の難しさ

先日雑誌の取材の仕事で、数多くの化粧品に触れる機会がありました。今回は、 “肌のごわつき”のケア方法の監修。 “肌のごわつき”と言っても原因も、自覚症状も、…

サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

53分前

日本酒ギフト２選

この1週間で、日本酒を2本も頂きました。一つは大好きな友人のご主人様から。【越前湯沢の純米酒　“高千代”】辛口好きにはたまらない、全国でも珍しい日本酒度＋1…

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1日前

礼の稽古

昨日の合氣道稽古前半、例の稽古がありました。毎回あるわけではなく、昇級審査を初めて受験される方がいるタイミングなどで、行われることが多いように感じます。 …

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1日前

上野の夜を満喫

久しぶりの上野。先日舞台鑑賞に訪れ、その後大好きな友人と夕食。彼女のオススメの店までの道のり、魅惑的な屋台で溢れていた。何年ぶりだろう、上野の飲み屋街。…

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3日前

没入体験

ここ数年、作品に魅了され何度も公演を観に行く、ダンスカンパニー“DAZZLE” https://dazzle-tokyo.com/ 彼らがプロデュースする “LOST IN THE PAGES” https://lost…

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3日前

演劇鑑賞

私は舞台鑑賞が好きです。舞台、演劇、クラシックバレエ、ミュージカルとジャンル問わず、観劇に行くのが大好きです。きっかけは小学低学年の頃。母親に連れられて…

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5日前

大雨の露天風呂

台風で夜遅くにかけて天候が荒れる予報。ということで、今日は早めにお風呂＆サウナへ。途中から、強い雨が降り出した。私が行くお風呂は、大きな露天風呂もあり…

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6日前

カウンセリング

かなり久しぶりの接客。技術指導や戦略構築で関わらせていただいているブライダルエステサロンでの仕事。本来は接客には入らないのですが、急遽接客に入ることに。 8…

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7日前

新幹線待合室

先日の公共交通機関トラブルで新幹線発車1分前にホームに到着するという、地獄の猛ダッシュを経験したお陰で、最近は東京駅まで10分で着くところ、 1時間前に自宅を出る…

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8日前

久しぶりの勝利

毎週土曜日恒例の麻雀。今日は2回戦行い、どちらのゲームのトップでした。ここ数週間、一度もトップを取れていなかったので、久しぶりに気分爽快。ここ数週間の不…

サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

9日前

ハーブピーリング体験

ピーリングとは、古い角質を取り除く施術。沢山の種類があります。医療で主に行うケミカルピーリング。これは酸性の薬剤を使用します。 AHA（フルーツ酸）やBHA（サリ…

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9日前

不思議な会話

ほぼ毎日、サウナで合う人は同じ。その中でも全く関わりのない人、挨拶程度の人、時々会話する人、食事にまで行くほど仲良くなった友人と、様々です。今日は、親…

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10日前

頭皮マッサージ

昨日の鍼治療で、頭皮のコリ改善の重要性を感じ、昨日のバスタイムでは頭皮マッサージクリームを使用して、頭皮ケア。ちょうど、ヘアケアブランドの資料を作成して…

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12日前

今日の鍼治療

今回は、いつもより頭と首、顔に多く鍼を打たれました。「いつも以上に脳がリラックス出来ていないようです」前回も言われたが、頭、顔、首は脳と直結する筋肉の集中…

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12日前

豆乳デビュー

自宅でコーヒーを飲む際、いつもアーモンドミルクを入れます。昔は砂糖＆ミルク大量派でしたが、 50代を過ぎ、なるべく体に良くないことを減らしたい理由から、砂糖を…

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13日前

合氣道オンライン稽古

本日は栃木本部道場にて、会長から直接指導を受けられる特別稽古の日。昨日からの2日間実施されています。オンライン稽古は2日間の中の、 2日目の午後のみ。本来、 …

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2週間前

サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年6月3日 20:04

美容の難しさ

先日雑誌の取材の仕事で、
数多くの化粧品に触れる機会がありました。

今回は、
“肌のごわつき”のケア方法の監修。

“肌のごわつき”と言っても
原因も、
自覚症状も、
多岐にわたります。

自覚症状としては、
・全体にざらつく
・表面がカサッと固く感じる
・所々にザラつきを感じる
・化粧水の浸透が悪い
・メイク崩れしやすい
など、
他にもたくさんあり、
感じ方は人それぞれ。

原因に合わせたケア

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年6月2日 20:03

日本酒ギフト２選

この1週間で、
日本酒を2本も頂きました。

一つは大好きな友人のご主人様から。

【越前湯沢の純米酒　“高千代”】
辛口好きにはたまらない、
全国でも珍しい日本酒度＋19の超辛口。

友人は私の好み、
“口が切れるぐらいの辛口”を
ご主人様にも伝えてくれたらしく、
出張先でお土産に買ってきてくださいました。

もう一つは、
福井のクライアント様から。
【純米大吟醸　“加賀鳶”】
酒米の最高峰「山

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年6月1日 21:29

礼の稽古

昨日の合氣道稽古前半、
例の稽古がありました。

毎回あるわけではなく、
昇級審査を初めて受験される方がいるタイミングなどで、
行われることが多いように感じます。

昇級審査は、
① 道場に礼
② 審査をしてくださる師範に礼
③ 相手に向けて礼
から始まります。
審査後も、
同じような作法で終えます。

“礼の稽古”は、
角度や秒数というものではなく、
いかに相手にしっかり心を向

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月31日 18:05

上野の夜を満喫

久しぶりの上野。
先日舞台鑑賞に訪れ、
その後大好きな友人と夕食。

彼女のオススメの店までの道のり、
魅惑的な屋台で溢れていた。

何年ぶりだろう、
上野の飲み屋街。
やっぱりこの雑踏感、
好きですね。

そして向かったのは
“延吉香　御徒町店”
中華延辺料理店。
中国東北部に暮らす朝鮮系民族の料理だそうで、
羊や香辛料をたっぷり使い、
スパイス好きな私にはドハマリするほど
美味しかった。

ラ

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月30日 21:11

没入体験

ここ数年、
作品に魅了され
何度も公演を観に行く、
ダンスカンパニー“DAZZLE”
https://dazzle-tokyo.com/

彼らがプロデュースする
“LOST IN THE PAGES”
https://lost-in-the-pages.com/

舞台好きな私が、
最近一番ハマっている
イマーシブシアター（体験型演劇作品）
昨日は待ちにまった公演。

やっぱり、
期待値を超えて

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月29日 18:12

演劇鑑賞

私は舞台鑑賞が好きです。
舞台、
演劇、
クラシックバレエ、
ミュージカルとジャンル問わず、
観劇に行くのが大好きです。

きっかけは小学低学年の頃。
母親に連れられて舞台鑑賞へ。

帝国劇場で“にんじん”という舞台を観る予定だった。
確か大竹しのぶさんが出演する作品。
劇場の近くに宝塚劇場もあり、
通りかかると
“鳳欄サヨナラ公演”の上演中。
母親は宝塚が好きだったようで、
立見席で5分だけでい

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月28日 20:47

大雨の露天風呂

台風で夜遅くにかけて
天候が荒れる予報。
ということで、
今日は早めにお風呂＆サウナへ。

途中から、
強い雨が降り出した。

私が行くお風呂は、
大きな露天風呂もあります。
いつもは、
サウナ＆内風呂＆ジャグジー
ですが、
雨の日はなぜか露天風呂に行きたくなります。

今日もメインは露天風呂に変更。
強風で雨が打ち付けられ、
お風呂に浸かっていても
雨でズブ濡れ。

でもこれがとにかく気持ちがい

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月27日 18:54

カウンセリング

かなり久しぶりの接客。
技術指導や戦略構築で関わらせていただいている
ブライダルエステサロンでの仕事。

本来は接客には入らないのですが、
急遽接客に入ることに。

8月に挙式を控えているお客様。
ご挨拶を終え、
肌を見た瞬間に全てを理解しました。

本来であればお悩みを確認し、
どうなりたいのかを伺うのですが、
その行程が一切要らないほど。

とにかく挙式当日までにどうにかしたい
という心理が、

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2024年5月26日 19:45

新幹線待合室

先日の公共交通機関トラブルで
新幹線発車1分前にホームに到着するという、
地獄の猛ダッシュを経験したお陰で、
最近は東京駅まで10分で着くところ、
1時間前に自宅を出るようにしています。

そのお陰で、
東北・北陸新幹線の待合室が
こんなにも広いことを
最近始めて知りました。

満席に見せかけて、
奥がとにかく広く、
必ず座れます。
GWの出張の際も
余裕で座れたのですから。

今日も待合室で時間

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月25日 20:43

久しぶりの勝利

毎週土曜日恒例の麻雀。
今日は2回戦行い、
どちらのゲームのトップでした。

ここ数週間、
一度もトップを取れていなかったので、
久しぶりに気分爽快。

ここ数週間の不調の原因を、
何となく自分で分かっていました。

だんだんゲームを覚えるうちに、
高い点数ばかり狙う傾向に陥り、
頭の固いゲームの進め方だったように思います。
高い役が作れそうな手配になると、
その役に固執してしまい、
自滅を繰り返

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2024年5月24日 22:30

ハーブピーリング体験

ピーリングとは、
古い角質を取り除く施術。

沢山の種類があります。
医療で主に行うケミカルピーリング。
これは酸性の薬剤を使用します。
AHA（フルーツ酸）やBHA（サリチル酸）などの薬剤を肌に塗布し、
古くなった角質を溶かす方法です。
酸性の薬剤で角質を溶かすので、
強制的に肌の生まれ変わりを促していきます。

一方、
ハーブピーリングは
天然由来の植物、
ハーブのチカラで皮膚の内側から細胞を

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2024年5月23日 21:33

不思議な会話

ほぼ毎日、
サウナで合う人は同じ。
その中でも
全く関わりのない人、
挨拶程度の人、
時々会話する人、
食事にまで行くほど仲良くなった友人と、
様々です。

今日は、
親しい友人等が
珍しく同じ時間帯に全員サウナに集合。
何気ない会話から、
老化疑惑が浮上。

メイクの話題になり、
私　「眉用のマスカラ使ってる？」
友人「付けまつ毛するからマスカラは使わない」
私　「眉だよ？」
友人「眉？描くよ」

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2024年5月22日 18:51

頭皮マッサージ

昨日の鍼治療で、
頭皮のコリ改善の重要性を感じ、
昨日のバスタイムでは
頭皮マッサージクリームを使用して、
頭皮ケア。

ちょうど、
ヘアケアブランドの資料を作成していたこともあり、
頭皮ケアの必要性も感じていたので、
タイミングが完璧だった。

健康な頭皮と衰えのある頭皮の違いとは？

＜健康な頭皮・髪＞
• 厚みがありふっくらした頭皮
• 毛穴も真っ直ぐ
•

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月21日 21:05

今日の鍼治療

今回は、
いつもより
頭と首、顔に多く鍼を打たれました。

「いつも以上に脳がリラックス出来ていないようです」
前回も言われたが、
頭、顔、首は脳と直結する筋肉の集中する場所。
また、
脳疲労が現れる部分でもあるそうです。

確かに、
ここ数日は
肩こりよりも、
側頭部や後頭部が痛いことが多かった。

研修の資料作成に追われ、
内容の精査など、
ずっと考え事をしていたことも事実。

デスクワークが

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月20日 21:51

豆乳デビュー

自宅でコーヒーを飲む際、
いつもアーモンドミルクを入れます。
昔は砂糖＆ミルク大量派でしたが、
50代を過ぎ、
なるべく体に良くないことを減らしたい理由から、
砂糖を入れない代わりに、
何かほのかに香りを感じるものを加えたく、
そのため牛乳ではなく
アーモンドミルクを使用するように。

香りを感じたい理由の他に、
牛乳をアーモンドミルクに変えた理由は
手っ取り早く栄養補給できるから。
牛乳では摂取

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サン・ティトル代表猪越理恵 / 業界歴30年の美容スペシャリスト

2024年5月19日 20:00

合氣道オンライン稽古

本日は栃木本部道場にて、
会長から直接指導を受けられる
特別稽古の日。

昨日からの2日間実施されています。
オンライン稽古は2日間の中の、
2日目の午後のみ。

本来、
土日と参加したかったのですが、
予定が合わずに、
日曜日のオンライン稽古のみ参加。

会長から直接指導を受ける機会は滅多にないので、
一つ一つの指導を食い入るように見ながら、
自宅で実技。

合氣道は型が決まっており、
その型に

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