あーゆるNurse RIE（看護師×アーユルヴェーダ×靈氣）

西洋医学だけでは補えない何かに気づき、世の中の様々な医療を調べアーユルヴェーダにたどり…

あーゆるNurse RIE（看護師×アーユルヴェーダ×靈氣）

西洋医学だけでは補えない何かに気づき、世の中の様々な医療を調べアーユルヴェーダにたどり着いた。 アーユルヴェーダと靈氣の実践者。ラジオ配信中（Podcast、stand.fm） https://ayurnurse.localinfo.jp/
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改めて自己紹介

こんにちは。 あーゆるNurseのRieです。 最初の自己紹介の記事はこちらです。 この記事の翌年、2022年からあーゆるNurseとして活動をスタートしました！ 2023年を迎えて、改めて自己紹介していきます。 去年までは私の心の中で「看護師の私」という部分がまだ強く残っていたかもしれません。今はその鎧を外して、「看護師の経験もした私」に新たな智慧が重ねられた、そんな感じです。もっと融合した感じです。 改めて、 私はアーユルヴェーダを予防医学の視点から伝える看護師で

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    • セルフヒーリングとバタフライエフェクト

      こんにちは　Rieです。 ノート記事がとっても久しぶりになりましたが、今日の内容はラジオと連動しています。 セルフヒーリングのすすめ 私は、8月からセルフヒーリングについて力を入れています。 私自身はもちろんですが、対面のストレッチクラスなどで靈氣をやっていない人に向けてもセルフヒーリンングの方法、テクニックを試しています。レイキをやっていない人でも、呼吸法のレクチャーと、レイキでのフォローがあればセルフヒーリングができて、なかなか効果を感じています。 レイキヒーラ

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      • 靈氣のはなし

        みなさん　こんにちは✨ Noteの記事、とってもひさしぶりです。 書こうと思うタイミングと、記事が完成するタミングがなかなかあわず、下書きされているものはたくさんあるのです。 熱量が下がってしまえば、その文章は私の文章ではなくなってしまうのでもう書き進められなくて、「今これを伝えたい！！！」という熱がある時に書いてしまわねば、と思います。 さて、靈氣と関わり始めて私の人生は大きく深く、変わっています。 言葉にはできない感覚的なものなのですが、あえて言葉にしてみれば人生そ

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        • ＼歯科医たますさんといっしょに／アーユルヴェーダ教室in福山

          2024年10月26日（土曜）、27日（日）の2日間 広島県福山市でアーユルヴェーダ教室を行います。 詳細は画像を参照ください🥰 1日目の10月26日は「アーユルヴェーダとは？今日からできるセルフケア」 ・アーユルヴェーダを全然知らなくても大丈夫。アーユルヴェーダとは？からお話ししていきます。最古の医学であり、宇宙の智慧でもあるアーユルヴェーダ。みなさんをアーユルヴェーダの世界にお連れします。 今日からできるアーユルヴェーダ的セルフケア　についてもお伝えするので、すぐに

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          いつまで続ける？

          ここ数日、 「やめる勇気」というワードが気になっていて、 こういうことか〜、と今朝　着地しました。 やめる勇気。 生活習慣、嗜好品、仕事、などなど、 私たちは生きるために様々な行動を続けています。 今の選択が連続して、過去にも未来にも続いています。 今の感じ方が、過去にも未来にも続いています。 同じこと繰り返すこと、それも何かを安定させるには必要なアクションです。 でも、その繰り返しが自分にとって「苦」であればどうでしょうか。 苦しみのパターンを続けることになりま

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          水の元素の話

          アーユルヴェーダには五大元素の理論があります。 空　風　火　水　地 私たちの体も、心も、この世界もすべてが五大元素でできています。 変化するもの、揺れ動くものはすべて物質。 その中の水の元素が持つ性質っていろんな表現の仕方がありますが、 私の感覚で伝えると 包み込む　支える　繋ぎ合わせるという感じ。 言い方を変えると、抱え込む　記憶し続ける　溜め込む。 水の粘液性が増している時、心は何かに強く執着する。 水の元素が関わる体の部分やエネルギー（第二チャクラのあたり）が何

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          適度な油分が必要な理由

          適度な油分が必要な理由 今朝、ちょっと考え事をしながら作っていたグラノーラ。 ココナッツオイルだけじゃなくてギーも入れようかなぁと思ったのは、昨日チャラカサンヒター（アーユルヴェーダの古典）を読んでいて、油分のないものはラジャスに偏るのを感じていたから。 フライパンで加熱して炒めるだけだと、水分が乾燥して素材が尖ってしまう。そうなると消化に負担がかかる。 油分や水分は消化を潤滑に進めるために大切な存在。 そして水分や油分がないものはすぐに折れてしまう。 人の心も同じ

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          アーユルヴェーダと西洋占星術から紐解く私の取り扱い説明書

          7月21日　鹿児島県山田町でリトリートを開催しました♪ 西洋占星術のAyaさん ナチュエコライフマーケットのみほさん なかまの家のいくこさんと共同開催した今回のイベント。 開催場所は築100年を超える　なかまの家は いくこさんの思いがこもったスペースでした。 手打ちそばのランチや手作りスイーツも出していただき、めっちゃ美味しくてHappyでした✨ ナチュエコのみほさんからは種子島さんの無農薬ホーリーバジルのコンブチャを出していただきました。 まさに体と心が喜ぶリートリー

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          アーユルヴェーダは観察力

          アーユルヴェーダは観察力 昨日、ふとこんな図が浮かんできました。 アーユルヴェーダは観察力。 自分をどんなふうに観ることができるか、どこから自分を見るか。 アーユルヴェーダはまず「私」とは何か？を知ることから始まります。 私ってなんだ？ アーユルヴェーダを知ると、この感覚は年々アップデートされていきます。 視点が変われば見える世界が変わる。 アーユルヴェーダやヨガや靈氣はこの視野を徐々に拡大してくれます。 図にしてみたのは、それをわかりやすくしたかったから。 まず

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          私は私というEgoから離れることができる

          おはようございます。 タイトルにある通り、 「私は私というエゴから離れる事ができる」 今朝、そんなことを思いついたので書き残します。 私たちはいつでも「私は〇〇」という私という感覚、 私とそれ以外という感覚を持ってます。当たり前では？と思うかもしれませんんが、実はこのEgoは使わない選択肢もできるのです。 「私」という感覚は便利です。自分とそれ以外を区別し、比較し、私を保つ頃ができます。 もしそうでなければ「私」の境界線はなくどこまでも続いていきますよね。 そう。

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          ドーシャを知ると見えること

          先日、種子島でアーユルヴェーダのドーシャ理論クラスを開催しました♪ このクラスでは、 「アーユルヴェーダとは？」を少しお話ししてから さっそくエネルギー理論に入っていきました🌏 3つのエネルギー、ヴァータ🌫️ピッタ🌅カパ🏞️ それぞれについて学んでいくと 「私はこういう傾向があるな」 と自分を客観的にみられるようになっていきます。 雨降り続きだった種子島。 特に体調に変化を感じない人もいれば、 なんとなくだるさや眠さが出てくる人もいます。 この違いはそれぞれの体質や、

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          やっぱりアーユルヴェーダとレイキが好き

          こんにちは。本日は夏至ですね。 一年で一番太陽のエネルギーが強い日🌞 今日からまた私たちは冬に向かって月のシーズンへ進んでいきます🌝 この1週間、いろんなことを考えていたのですが タイトルにもある通り 私は「やっぱりアーユルヴェーダとレイキが好き！」 最近、アーユルヴェーダを知ってよかった、レイキに出会えてよかった、と個別にメッセージをいただくことがあって、とても嬉しく思います。 （ほんまに嬉しいよかったー🥺と喜んでいます） なぜなら私が一番そう感じていて、 それをお伝

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          あーしんぐてらこやプロジェクト

          ねんどのてらこやのまりこさんにお誘いいただき 自然療法の公文　あーしんぐてらこや 子どもの習い事としての自然療法を発信するそんな先生が集まるコミュニティに参加させていただいています✨ ここでは現在、先生を募集しています。 私の方からはアーユルヴェーダとレイキという伝統医学、日本伝統の療法の視点から自然療法を学んで、コミュニティの先生として活動していただける方を募集します。 アーユルヴェーダやレイキに関してはホームページに詳細を記載しております。 価格詳細はこちらに記載させ

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          限りある人生　何を選択して　どう生きる？

          ここ数日、いろんな人と話す機会が多くて やっぱり限りある人生、何を選んでどう生きるか？ すごく大事だなーと思ってこれを書いています。 物質的に私たちは有限。変化するもの。 動けるこの肉体もいつかは機能しなくなるもの。 五感や脳もそう。 時間ですらも私たちが作り出した概念だから、 本当は今この瞬間の連続なだけ。 でもリアルに感じているこの世界があって じゃぁこれをどう生きるか？ 何を大切に生きたかったか？ そういうことを自分の内側と擦り合わせてアクションするのって大事だ

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          Ayur Nurse Apartment ホリスティックコミュニティ（2024年5月更新）

          Ayur Nurse ApartmentあーゆるNurseアパートメント運営2023年11月スタート 【コミュニティのコンセプト】 同じアパートに住んでいるようなコミュニティ。 人生経験も得意も仕事も違うメンバーが必要な時にフォローし合える。 時に悩みを相談したり、考えをシェアしたり、学びをアウトプットしたり。 このアパートで羽根を休めるのもよし、これからのスタートの準備をするもよし。 ここには共有スペースがあるので、そこでは毎月クラスが開催され、参加は自由。（管理

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          出張アーユルヴェーダ教室in徳島県OLUYO　アーユルヴェーダなトークショー

          内容をアレンジしました！ オイルと私とセルフケア講座 種子島でアーユルヴェーダを伝えているあーゆるNurseのRieが徳島県OLUYOにてアーユルヴェーダなトークショーを開催します。 アーユルヴェーダとは？ 聴いたことがない人もいるかもしれません。 アーユルヴェーダは「生命の科学」と訳され、約5000年の歴史を持つ医学であり、ヨガとは姉妹科学。予防医学も含まれるその教えは、おばあちゃんの知恵のように優しく人を癒します。 今回は、アーユルヴェーダの視点を知って、その日か

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