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『とにかく楽して暮らしたい』 100歳までの40年余りをいかに「楽して楽しく」暮らすか…

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『とにかく楽して暮らしたい』 100歳までの40年余りをいかに「楽して楽しく」暮らすか模索する還暦直前主婦の生き様／ 家族: 元保護猫🐈♀🐈‍⬛♂、だんなさん、自分／ジャザサイズ1年で9kg痩せて標準体重なった！／ ミニマリストになりたい

7月11日（木）12日（金）の日記/習慣にしていること④

まとめて投稿しちゃいます 7月11日（木）の日記気合い入れて晩御飯を作った日 水餃子（皮から手作り！） ご近所の人気店『按田餃子』インスパイアの水餃子を皮から手作り 餡は豚ひき肉、ザーサイ、しょうが 鶏がらスープの素を少量入れたお湯で茹でました ザーサイの塩分があるから調味料は入れなかったんだけど味が薄すぎ（匂いつけ程度に醤油麹入れても良かったかも） あと餡を練るのが足りなくてちょっとパサパサ ただし皮は絶品でした！これはご本家を超えたかも？！（ちょっと言い過ぎ）（すみ

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    • 7月10日（水）の日記/習慣にしていること③

      妹が遊びに来たのでタイ🇹🇭のスイーツ「カノムトゥアイ」を作ってあげました これがまたなかなかに美味しくできて大好評でした うっかりラカントの代わりに普通の砂糖を使っちゃったのでカロリーはすごまじいんですが美味しかったのでよしとします ↓レシピはこちら #習慣にしていること ③ / 料理「人間はセルフイメージに相応しい行動を取り、相応しい情報だけを選択する 最終的にセルフイメージ通りの人間になっていく セルフイメージは自分が自分にかけた言葉で形成される」 というのが先月読んだ

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      • 7月9日（火）の日記/習慣にしていること②

        お昼ごろジャザサイズから汗だくで帰ってお風呂に入ってサッパリすると気持ち良くてつい昼寝しちゃいます 早寝早起きのため昼寝は極力避けたいのでお風呂上がりにはベッドに近づかないようにしてるんですが ソファとか普通の硬い椅子でも寝落ちするし なんなら猫のお腹を撫でながら床で寝落ちしたことすらあります この日はソファで読書したら寝落ちしてました まあ午後は読書には向かないってことですね 猫🐈🐈‍⬛が昼寝してる時はいっそ図書館とかに出かけちゃうのも昼寝防止には有効かもしれません 読ん

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        • 7月8日（月）の日記/習慣にしてること①

          日記サボるよねー（挨拶） 文体がである調かですます調か決めかねてます 今日はですます調で行くざます どうも実家に行くといろいろと削られてやる気が低下しがちなんですが 先週2回も母親の病院付き添いタスクが発生して ジャザサイズ2回休む羽目になったというのもあり 何もかも一気にやる気がなくなってました 週が変わってやる気が復活したので今日からまたなにごともなかったかのように日記再開します #習慣にしていること / ジャザサイズ7月8日でジャザサイズ年間120日参加を達成し記念

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        7月11日（木）12日（金）の日記/習慣にしていること④

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          7月1日（月）の日記

          ※タイトル画像は新しいキャリーバッグの検査に余念のない🐈 年に一度の健康診断に来週行くことになった猫たち🐈🐈‍⬛ 今持ってるキャリーバッグは小さくて両方は入れないので新しいのを買った めっちゃ入念にチェックする猫たち🐈🐈‍⬛ そのうち一人ずつ中に入ってくつろぎだした 何回か病院には連れて行ってるけど注射など怖い思いはまだしたことがなく あまり苦手意識がないみたいで 古いキャリーバッグの中でもたまに昼寝とかしてる 基本的に細けーことは気にしない子たちで助かる あと可愛い😍

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          7月1日（月）の日記

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          6月振り返り

          ※タイトル画像は玄関の靴拭きマットでくつろぐ猫🐈🐈‍⬛ 6月の主な出来事を振り返る 猫🐈‍⬛に引っ掻かれた 腕の上でヘソ天になっているところをわしわし撫でていたらバランスを崩したらしくすごい必死にしがみつかれ運の悪いことに爪が伸びてて結果まあまあ深い傷が３、４ヶ所できた 慌てて病院行ったけど大したことないって言われて抗菌軟膏もらって帰った 傷は4日ぐらいでほぼ跡形もなく治った 猫には善悪の概念がないので何も気にしてないはずなのになんだかしょげてるっぽく元気ないのが

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          6月振り返り

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          6月30日（日）の日記

          カノム・トゥアイタイのスイーツ「カノム・トゥアイ」を自作してみたら思ったより簡単でかつ めっちゃくちゃ美味しかった！ めっちゃくちゃ甘かったけど！ レシピより糖分25％カットしてこの甘さだからそのまま作ってたらどんだけ甘かったのか 次回は50％カットだな レシピ ◾️下部分 米粉: 0.5カップ（100ml） タピオカ粉: 大さじ2 ココナツミルク: 200ml 水: 50ml 砂糖: 90g（レシピ通りだと120g） ◾️上部分 米粉: 大さじ2.5 ココナツミルク:

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          6月30日（日）の日記

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          6月29日（土）の日記

          いまいちフォーマットが定まらないんですがとりあえずあったことを列記 ご近所IKEAまで歩いて買い物。ベッド脇のサイドテーブルを探してたんですがいいのが見つからず。結局サイドテーブルと同じ大きさのキャットタワーを買うことに。うわあー。もう寝てるところにジャンプされる未来しか見えない！痛そうだけど楽しそう！ ご近所公園でやってた能登支援イベントを見学。売上の何割かが能登への支援に回るみたいだったのでお昼を買って食べた。美味し！ 帰ってきて図書館で借りた『おれ、つしま』を読む

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          6月29日（土）の日記

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          6月28日（金）の日記

          ※タイトル画像はライブの帰り道に撮った下北沢reload。このfestoonていうの？光るやつ大好き！ 大雨の中ジャザサイズ 終わってからランチに誘っていただいてハンバーガーを食べる 美味しく楽しいランチだった 帰りはずぶ濡れだったけど歩数も稼げたのでよし！ 夜は妹のライブがあるので家事を済ませてしまおう！と思いつつ気がつけば猫とお昼寝してた 開演ギリギリに着いたライブだがすごく良かった！ 妹も50台後半になって円熟味が増したというかすごいリラックスして歌ってるように見え

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          6月28日（金）の日記

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          6月27日（木）の日記

          例によって午前中はジャザサイズ 午後は読書と英語の勉強 英語の句読点（ピリオド、コンマ、コロン、セミコロン、ダッシュなど）のルールがいまいち分かってなかったのでネットで探したサセックス大学の「Guide to Punctuation」を読んでた まだ半分ぐらいだけどすごい分かりやすい！ 明日残りの半分を読む予定 晩御飯はポキ丼 美味しくできた！ あとレンジを使わなくて良いのでキッチンリセットも楽 これはリピート確定メニューだな！

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          6月27日（木）の日記

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          6月26日（水）の日記

          昨日考えたアファメーションをChatGPTに英訳してもらって紙に書いて机の前に貼りました これはテンションが上がるやつ！ アファメーション私は英語の本を日本語と同じスピード、同じ理解度で読むことができる I can read English books at the same speed and with the same understanding as Japanese. 最初「… as I read Japanese books.」って翻訳されたんだけどちょっと長い

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          6月26日（水）の日記

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          6月25日（火）の日記

          ※タイトル画像は我が家の姫。家族全員から溺愛されてます 『モーニングメソッド』の影響で5:15に起きた！ のは良いんだけどお昼食べたら眠くなって猫🐈🐈‍⬛と一緒に3時間ぐらい昼寝したよね（ダメ） 暗記は1文だけ進んだ！ そして今日で英語音読は11日連続できてる！ 少しずつだけど進歩してるのを感じております 晩御飯に作ったドライカレー 野菜を大きく切りすぎて水分が大量に出て全然ドライではないんだけどこれはこれで美味しかった！ 進歩してる！ アファメーション今朝あと3つ思い

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          6月25日（火）の日記

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          6月24日（月）の日記

          ※タイトル画像はうちのイケメン🐈‍⬛（でも中身は赤ちゃん） 午前中ジャザサイズ そのまま予約の本を取りに歩いて図書館まで 今日の歩数16,303歩でした よく歩いた 帰宅してからは家事と読書 充実した週の始まりだ！ そんなわけで今日読んだ本の紹介 『人生を変えるモーニングメソッド』内容的には先日読んだ『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング』とよく似てる なぜなら参考にしてるのが同じ『思考は現実化する』だから ブレイン・プログラミングより説明が少なくやることを分

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          6月24日（月）の日記

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          6月23日（日）の日記

          ※タイトル画像は『アンドロイドは電気羊の夢を見るか』Tシャツを着ただんなさんに抱っこされてうっとりする猫🐈（可愛い） 三食ご飯が出てくる日（幸せ） やることないので（あるよ家事しろよ）今日も読書三昧 1冊目『ペナンブラ氏の24時間書店』あーこれは良いラノベ！ ものすごくいろいろツッコミどころもあるし世の中はそんなにいい人ばっかりじゃないしこんなに何もかも上手くいくこともまずないんだけど でもいいじゃん！お話なんだから！ハッピーエンディング大好き！ めちゃくちゃ幸せになる楽

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          6月23日（日）の日記

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          6月22日（土）の日記

          ※タイトル画像は枕を占拠する猫🐈🐈‍⬛たち 週末はだんなさんがご飯を作ってくれるので料理しなくていいのほんと天国 朝は玉ねぎとピクルスのみじん切りがてんこもりのホットドッグ このピクルスもだんなさん手作りでまじで絶品なのよ！ あと自作のオーバナイトオーツ（くっそ不味いの）（あんまり不味くて半分残した） 昼は明太子スパゲッティ 大葉も乗ってて絶品です あと朝の残りのオーバナイトオーツ（やっぱり不味いけど根性で食べた） 夜は海鮮丼と砂肝の甘辛煮（自分の大好物なのでよく作って

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          6月22日（土）の日記

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          6月21日（金）の日記

          ※タイトル画像は猫草祭りの模様 大雨の中ジャザサイズへ いやほんと何度キャンセルして引き返したいと思ったことか（予約制） でも行ったよね根性で おかげで今週も毎日ジャザサイズ行けた あとジャザサイズの後に開脚ストレッチもできた ありがとうジャザサイズ！ えらいぞあみ！（自分で自分を褒めるスタンス） 帰りもまあまあ雨に降られぐったり帰宅したら猫🐈🐈‍⬛が玄関前で待機 疲れも吹き飛ぶし本当に幸せで笑ってしまう お待ちかねのおもちゃで15分ほど遊んでお昼ご飯にウエットを出す そ

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          6月21日（金）の日記

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