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りえ/くらす人
2023年5月26日 05:48
こんにちは。だんだん夜も暖かくなって、三姉妹が動く動く。。。というか、蹴る。足で私を探しているのか、布団と私の腰の隙間に足を滑り込ませて落ち着く末っ子。何の夢を見てるんでしょうね。私にとってはくすぐったいわけで、必ず目が覚め寝不足です。私は人見知りなので、人と打ち解けるのに時間がかかります。何度か会ううちに慣れてきて、相手の性格やいろんな表情を見られるようになるのは人間もモノも同
2023年5月29日 05:51
こんにちは。年明けくらいから体の疲れやすさを感じていて、筋肉がおとろえてきているのかもしれないと思い始めました。きっと以前から少しずつそうなってきていたのでしょうけれど、運動したら疲れがなかなか取れなかったり、ケガが多くなっていたりと変化を感じるようになって。筋力を少しでも上げたくて筋トレやヨガをしてみることにしています。長い目で見て自分の体が年齢相応の動きくらいはできるように。「マ
