#83 質のいい睡眠は人生を豊かにする。

stand.fm

質のいい睡眠をとることは健康、知能、感情のコントロールをする上で1番重要かもしれません。
健康、知能、感情をコントロールできれば人は幸せになれます。

しかも、毎晩無料で手に入る！
こんなコスパのいいライフハックってないんじゃね？
って話です。

#睡眠  #絶対寝た方がいい #眠り #健康 #知能 #感情コントロール #ポジティブ思考 #無料 #コスパ最高 #ライフハック