講座・イベントのご依頼

開催の主旨に沿ったプログラムをご提案させていただきます♪
明るくお喋りをまじえながら、「骨盤調整」「肩コリ首コリ緩和」「腹筋強化」「腰痛緩和」などを目的としたヨガのプログラムを行います♪そして「ヨガをしたら気持ちいい」を感じていただきます。
rela-yogaは参加者はモチロン、ご依頼者さま皆さまが笑顔になる、たのしいヨガタイムをお届けいたします🌿

講座・イベント・レッスンの様子📷

ママヨガ

mama & baby kids yoga
〈お子さま連れOK〉

産後のママさんのお悩みを解消するプログラム♪産んだ後はいくつになっても産後です(^^)

加古川市男女共同参画センター
「ママとベビーのピヨピヨサロン」

加古川市幼小
「PTA家庭教育大学」

明石市保育園、加古川市幼稚園
「ママの体験講座」

シーサイドホテル舞子ビラ
「yoga & afternoon tea」

おやこヨガ、ファミリーヨガ

ご家族皆さまでご参加いただけるプログラム♪イベントなどに適しております！

加古川市協働推進事業
「加古川子育て応援フェスティバル」

SHOSAPO〈YMCA姫路キャンプ場〉
「森のようちえんの森ヨガ」

マツダイベントスクエア
「みんなであそぼう♪ファミリーヨガ」

椅子ヨガ

椅子に座ったり利用したりして行うプログラム♪
シニアの方やランチタイム（運動着にこだわらず）にご参加いただけます！
お部屋が狭くても、参加者が多くても、お靴のままでも、開催できます◎

加古川市社会福祉協議会
「老連大学校シニアヨガ講座」

神戸市垂水区
「婦人会・健康リーダーたるみ」

神戸市長田区役所　
「ランチヨガ」

ランチヨガ

お仕事の合間、お昼休憩30分間のヨガプログラム♪
固まった筋肉をほぐして脳内に酸素を届け、
午後のパフォーマンスを最適化しましょう🌿

加古川市役所
神戸市長田区役所

いろいろなプログラム

対象者に合わせたヨガのプログラムをお届けいたします♪

加古川市社会福祉協議会
「ヘルパーさんのカラダとココロのケアヨガ」

加古川市男女共同参画センター
「ライフワークバランスセミナー・リフレッシュヨガ」

【レッスン費】　

30min 11,000 yen
60min 16,500 yen
90min 22,000 yen
（税込）＋  交通費

＊ヨガマット10枚まで（300yen/枚）レンタル可能です
＊内容につきましてはお気軽にご相談くださいませ☺︎

ご予約・お問い合わせはこちら