レッスンスケジュール
6月のフォーカスポイント
股関節まわりのお次は「お尻フォーカス♪」薄着になってくるとヒップラインも気になるところ🍑実は歩く際にもお尻の筋肉は大切なのです。お尻意識で戦士のポーズⅠにチャレンジ！美尻目指してがんばりましょー٩( ᐛ )و
毎回「肩首コリ緩和」「腹筋強化（背筋ほぐし）」「骨盤調整」も取り入れ姿勢改善を目指します°˖✧
6月も皆さまにお会いできますことたのしみにしております♡
おうちスタジオ
加古川市〈東加古川駅より東南2キロ〉
🚌バス 山之上西口下車徒歩１分
🅿️お車 駐車場6台
⏰9:15-10:15
otona
6/4.18㈫
6/13.27㈭
6/2.16㈰
9:15-10:15 yoga
1500yen
4回分チケット4800yen〈3か月間有効〉
定員5名さま
6月のご予約はコチラ☟
5月のご予約はコチラ☟
mama&baby kids yoga
6月はお休みいただきます💦
7/21(日)
10:40-11:40 yoga
12:00-12:30 lunch & tea time
3200yen （お子さまランチ500yen）
定員5組さま
兵庫大学
2024年 後期
お申し込みは9月開始です🚩
ご予約はエクステンションカレッジ事務局まで
☎︎ 0794 27 9966
ママヨガ
☑１回ずつのご参加（お支払い）OK
☑︎お支払いは学期ごとでも1回ずつでもOK
☑︎お休みされた場合はオンラインへお振替可能
2024年前期
4/22 5/13.27 6/3.24 7/8.22 8/5.26 9/9.30
10:00-10:50 yoga
10:50-11:30 tea time
14520yen (お得な前期11回分)
1650yen/回
オーガニックハーブティ&お子さまジュース付
マインドフルネス瞑想講座
ーココロおだやかに暮らすヒントー
このような方にぜひご受講いただきたいです☺︎
⚫︎ストレスによる疲労感がとれない
⚫︎雑念でアタマがモヤモヤする
⚫︎寝ても疲れがとれない
⚫︎悩みを整理する方法を知りたい
⚫︎ポジティブになりたい…
2024年 前期
4/27.5/25.6/29 7/27.8/31.9/28
10:40-12:10
東加古川駅前 兵庫大学サテライトHUES
☑︎お支払いは半期ごと
健康ヨガ
☑︎お支払いは学期ごと
☑︎お休みされた場合オンラインへお振替可能
前期 4/17 5/1.15 6/5.19 7/3.17 8/7.21 9/4.18
朝の部 9:30-10:30
午前の部 11:00-12:00
午後の部 13:00-14:00
11000yen (6か月分)
オンラインレッスン
☑入退室自由
☑スッピンパジャマOK画面オフOK
☑starの方直前参加表明OK（ご入金はレッスン後でもOK）
【時間】
朝yoga 9:15-10:15
夜yoga 22:00-23:00
【料金】
Moon🌙 5200yen/月
⚫︎朝yoga 夜yoga 14回受け放題
⚫︎3か月ご継続で3か月目4000yen
Sun☀️ 3200ven/月
⚫︎朝yoga 6回受け放題
⚫︎夜yogal回プレゼント
Star🌟 1300yen/回
⚫︎毎月1回ご参加の方は1200yen/回
講座・イベント
ある程度の場所までは、喜んでお伺いさせていただきます✈️
講座内容は上記をポチっと♪
お気軽にお問い合わせくださいませ！
30min 11,000円
60min 16,500円
90min 22,000円
（税込）
＋交通費
＊ヨガマットレンタル 300円/枚
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