「コツコツと語彙力アップへの努力を続けるのって本当に難しいですね」
セッション中にそんな話をしました。
その次の日、
「タイムリーな話題にビビッときました」と
こちらのPodcastを紹介してくれました。
”Motivation and Consistency”
モチベーションと学習の継続の関係について
取り上げているエピソード。
語学を学ぶ人の参考になると思うので
番組の一部をご紹介します。
継続することの大切さ
冒頭から、「語学には継続」と断言。
強く同意。
短い時間でも毎日やると変化がある。
毎日10分でも1週間で70分。
1ヶ月で300分、5時間。
思いついたように週に1回3時間くらい
ガーーと勉強しても、次に勉強するときに
多くのことを忘れてしまう。
「アレ、これ何だっけ?」
「こんなこと勉強したっけ?」
結局、余計に時間がかかることになる。
継続すると何が起きるか?
気が向いた時だけじゃなくて
定期的に復習をしていると、
前はできなかったことが「わかる!」と
なることがある。
Podcastを聞いたり、映画を観たりして
勉強した英語が耳に入ると
「あっ、知ってる!」って嬉しくなる。
やっぱり前進している実感や
努力の成果が実っている事実を
目の当たりにするとモチベーションUP
モチベーション↔︎継続
卵が先かニワトリが先か...と似てる
「やる気が出ないから続かない」
この状態、モチベーションが湧いてくるのを
待っているより、まず取りかかる、
そして1日1日を積み重ねていく。
そんなふうにして変わっていけるのかも。
続けるパワーをえるためには継続が必要
あれ、禅問答みたいになってきましたね...