自分の生きたい生き方と周りが違う時｜絶望・孤独・重圧との向き合い方｜人生を豊かにする方法
どうもじゅんやです。
絶望とか、孤独とか、プレッシャーって、必ずしも、負の感情ではないと思うんです。なぜなら、その感情の背景には、絶対、自分の生（正）の感情があると思うからです。
自分がこうしたい！！と⇨を向くなら、それに対して何らかの⇦の制限があって、それと悪戦苦闘している時に、絶望とか、孤独とか、プレッシャーになるんだと思っています。
背景
今日、この記事を書こうと思ったのは、Tverで今再放送している、「コントが始まる」を見ていて、引きこもりになっている兄を見て、今日はこれについて書こう！と思ったからです。
向き合い方
だから、負の感情と生の感情は、必ずどっちもあると思うので、片方にだけ目を向け過ぎずに、自分の⇨の気持ちと、⇦の気持ち、どっちもを理解しようと努めるのが一番いいです。
自分の生きたい生き方と、周りの常識や感じる感情が違うのは、よくあることです。ただ、矢印が反対を向いていて、自分の矢印は、自分でしかなくて1人だけの力で、とっても弱っちいけど、反対にこっちに向いてくる矢印は、自分以外の周りからのもので、すごく重いです。そりゃ、俺たちの心が押しつぶされそうになるに決まってるんです。
だから、矢印がどっちも理解出来たら、今度は、守り方を考えると良いです。自分の心を守るために、柔軟にするのか？堅くするのか？まわりの矢印を弱くするのか、無くすのか。周りに合わせるのか、周りを無視するのか。
悩む人・考える人の違い
だいたい、悩む人と、考える人の違いは、自己理解力または、言語力です。自分が今、何に悩んでいるのか？を明確に言語化できていないから、悩むわけです。なので、まずは理解しましょう。
その後に、理解できていない事を理解したなら、理解する方法を学ぶ。みたいに、問題が分かったら、どうやって解決するか？を次に、考えるんです。
いきなり解決策を考えると、当然悩みます。何を考えればいいのか、結局分からないからです。どこから、考えればいいのだろう？みたいな。
是非、考えて、解決してあげてください。自分のために。
最後に
「あなたの人生を、俺に変えさせてください。」
今回の記事の様に、俺が、世界平和を実現するために、学んだことや、知見、社会を見る視点などを、「旅するように生きる」というコンセプトでまとめて、日々、記事を書いています。夢を応援して頂ける方や、じゅんやの視点から、社会を見てみたい、毎月20記事程度の学びを共有したい！と思って頂けた方は、
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