ママの理想の子育てを伴走する、ワーママ保健師マミちゃんの自己紹介

私の記事をいつもご覧いただき、ありがとうございます。
初めて、ご覧ただいたくかた、はじめまして、ワーママ保健師のやなせまみです。

noteは2021年10月から始めているので、すでに2年6か月が過ぎました。
皆様とつながっていただけるおかげで、フォローワーさんも、700人を超えました。
本当にありがとうございます。

こちらのnoteで、ご縁をいただき、私がご提供している子育て伴走プログラムを受

昨日の運動会まで妹の風邪にも負けていなかった長女がやはり、夕方あたりからあやしい気配。ついに体調崩す予感しかしない。今日はワンオペで偏頭痛ドーン😑こんなで、記事書く隙もなく。ただのつぶやきですみません。明日、熱があるとまた仕事が進まぬ…。できるようにやるのみ。

今日は長女の運動会でした。最近は半日ですので、一大イベントという感じもしませんが…。子どもたちにはパワーがあるので、勇気と元気と力をもらいますね。小さい学年であればあるほど、ひきつけるものがある。小さい子の力というのは、それだけ大人の心を動かすんだなぁ。炎天下でぐったりです（汗）

たくさんのママさん&妊婦さんの話を聞かせていただいた金曜日

今日は１日の面談数が過去最高で、5人の妊婦さん&ママさんにご縁をいただくことができました✨本当に嬉しい限りです😊
ワーママ保健師まみちゃんにご縁をいただき、誠にありがとうございます！！

お一人ずつ、理想のママ像は違います。
どんなママの理想も叶えられるよう、子育て伴走支援をしています。
着実にお一人お一人のママさんたちが、気づきを得たり、変化しているのが本当に素晴らしいです！

今の子育てを変

ママになって、自分自身を置き去りにしてませんか？

今日は、いっはいいっぱいになっているママさんや妊婦さんに、本当に「今」を振り返って欲しい。
そんな気持ちでお届けします。

私は、5か月間の子育て伴走プログラムというのを妊婦さんやママさんに提供しているフリーランスのワーママ保健師です。

私自身も、8歳と6歳の娘を育てています。
元公務員保健師でしたので、2人連続で育休をとり、3年10か月で復帰しました。
上の子が3歳、下の子が1歳半のときでした

続・夫の5回目の転職の話。今日はパートの日で、ただでさえ時間がなかったのですが、7月末に夫が会社を辞めると言っていて、その話を聞いていたら夜の時間なくなった。さて、我が家のこの安定していない家計はどうなるのか😎負けず嫌いな私はこの苦しい状況でも負けませんわ🤣

夜、子どもの咳からの嘔吐で毎日、4回も、5回も起きる日が続いている。薬効かず、寝た気がしない😭咳を上手にする方法を習得し、せめて嘔吐しなくなってほしい6歳児。咳すると吐くという、何か変な癖がついている気がする。さて、どうしたものか…寝不足だ。

子どもの自己肯定感を高く！っていうけど、思えば思うほどうまくいかない

最近、私の中では衝撃的な動画を見ました。
うわぁーーーーー、わかるーーーーー!!!っていう。
この動画は後ほどリンク貼りますので、見てください～。

8歳と6歳の娘を子育て中のワーママ保健師です。
保健師として、生まれたときから人生を終うまで、健康に関する仕事をしてまいりましたが、やっぱり子どものときが大事!!をとことん伝えたい。
私の自己紹介の記事はこちら。

幼少期の家庭が大切なことは最低条件

共感の嵐！妊娠中から、出産してから、復職してからも仲間が大切

先日、メンバーシップの月1回のオンラインカフェを開催しました。
今回は、復職後のママさんも参加しやすいように、時間を20時からとしました。
パパに預けたり、いつもより早く寝かしつけたりと、ママが学ぶためには、努力が必要なのが、パパとは違うところ（汗）
このあたりを、ご夫婦で協力して、お互い時間がつくれるようになりたいですね。

ママが夜に何かをしようとすると子どもは寝ない・泣開催するベストな夜の時

好きを子どもと楽しむ休日！

土日は、ただの子育て日記ですみません🤣
でも何か、子育て中のママさんや妊婦さんたちの心がラクになるエピソードをお伝えしていこうと思って、記事を書いていますー。

今日は車で1時間。
名古屋に買い物に行きました。
子どものお目当ては、ポケモンセンター&サンリオショップ。
私のお目当ては、松坂屋で新鮮な刺激を受けること。
夫が不在で、実母が一緒に行きましたが、実母のお目当ては、とらやのういろう。

バカになれるママほど、子育てがラクになる！？

もう夏のような暑さですね…。
保育園からは、泥遊び・水遊びのお仕度準備のお知らせが届きました。
あぁ、もうそんな季節なのねー。
ひとつ仕事が増えるのねぇ～と、遠い目のワーママ保健師です。
日々、子育てしているママさん、お疲れさまです。

一本ネジを外すくらいが丁度いい今日のテーマは、子育てするにはバカになれというやつです。

あっ、バカになるっていう言葉が強烈すぎますけど、ここでいうバカになるって

めちゃくちゃ損している!?子育ての楽しみ方

妊娠中のママから、子育て中のママにメッセージです。
今の自分自身にも戒める、ワーママ保健師の振り返りをお届けいたします。

特にワーママさんや真面目なママは、同じような傾向があるのかなぁと思いますので、ぜひ最後までご覧いただけたらと思います。

将来ばかりを考える思考の癖私は、将来のことを考えることが思考の癖であります。
「あれをやらなきゃ、やばい」
「これやらないと、お客さんと出会えない」
「こ

実は知らない2人目以降の子育ての最大のポイントはココ。

今日は、主に子育てしている方、これから二人目以降の妊娠、出産を考えている方に向けての発信です。

一体どうしたら子育てがうまくいくのか私ワーママ保健師は、2歳差の姉妹を子育て中です。
歳の差は、どれくらいがベストなんですか?
と聞かれることがありますが、何歳差でもメリットデメリットはそれぞれあると思いますが、色々な子たちを見ていると、2～4歳差くらいが一番いいのかなぁと思っています。

一緒に遊べ

子どもの咳と私の睡眠不足とご機嫌とり

子育てあるある。

次女が、どうも気管?喉が弱めです…。
風邪ひいて、咳がでる。
ここまでは、まぁ誰でもよくある。

ここで、次女の場合は咳が反射的にでる…というフェーズに入ってきてしまう。
喉、気管支が、過敏になってしまう。
そして、6歳で体の使い方がいまいちなので、咳き込む⇒嘔吐するという展開になる。

昼間は、本人も気にしているので、嘔吐しそうになったら、桶もって対応してくれるので、まだ袋か

妊娠したら、あなたのこれからの理想を整理してみませんか?

現在、妊娠中のかたへ。

望んでいた妊娠、望んでいなかったけど授かった妊娠、望んでいないけど妊娠してしまったという方まで。
様々な経緯の妊娠があると思います。

保健師という職業柄、たくさんの人に母子手帳を交付し、色々な経緯の方の妊婦さんのお話を聴いてきたので、一概に妊娠したことが「おめでとうこざいます」と言われて嬉しいということでないかたもいらっしゃるかもしれません。

そんな中で、もしあなたが

くすっと笑える大人のおもちゃ!?癒しな休日。

今日は、日曜日。

次女の咳が夜にひどく私も寝不足。
8時に起床してしまったため、お腹が空きすぎて、子どもがミスドに行く～と言い始める。
これが、10時からオープンではダメですが、9時から開いているミスドはありがたい。
洗濯物だけ回して化粧して、ミスドへ。

今日は休日ですから、いいんです。
朝食がミスドだろうが、みんなの気持ちがハッピーになるんだったらよし。
私、ゆるーーーく自然派ですから。
「