頭の中で呟いている言霊の影響

週末です。 子どもたちが、夕方おばあちゃんの家に行っている1時間半が貴重な時間です。 本当に、近くにおばあちゃん(義母)がいてありがたい限り。 今日は、豊橋市にある民間図書館の「ひとなる図書館」の店番をしてきました。 私が本棚オーナーをしていて、店番をやる権利をいただいています。 今日も、新しいお客様がお二人みえました。 あとは、子育てサークルの公式ラインで告知したら、サークルの親子が一組来てくださったので、一緒にお昼ご飯も食べていきました。 こちらは、二階の写真なんで

やっぱり5歳までが大変さのマックス。積み重ねられた子育ての結果。

本日、次女の6歳のお誕生日でーーーーーす!!! おめでとうございまーす、次女よ。 おめでとうごさいまーす、私!!! 2人目の子育て、だいぶ記憶がないですが、助産院で生まれてから、もう6年も経ったということで。 10年でひと世代と言うけれど、情勢が変わると思うので、私が子育てしていた頃と今の子育て世代は変わっているだろうなぁ…と思っている子育ておばさんに突入してきました。 それでも、18歳まではどんな子でも子育ては続くので、まだまだ現役子育て世代ですよ。 出産したときの記

赤ちゃん（子ども）のために、自分を安心させよう

こんちには、妊婦さんと、子育て中のママの子育て伴走支援をしているワーママ保健師です。 今日は、妊娠中のママとこれから妊娠を希望したい女性の皆さまへ向けてのメッセージです。 過去にも、妊婦さん向けに色々と発信をしています。 特に、私が育休復帰した組なので、ワーママさんに向けてお届けしていることが多いですが、子育ての根幹は働いていなくても、働いていても同じです。 赤ちゃんがいることで考えることが増える赤ちゃんがお腹の中にいると思うと、自分の心身に気を使うようになりますね。

次女の咳がひどいため、睡眠不足。おまけに次女は遠足でお弁当の日で朝が3つのお弁当づくりでバタバタ。朝に余裕なく、noteかけず。パートの日で手が回らず…。つぶやくだけになってしまいました。睡眠不足はやっぱりいけませぬ。眠い。

見守ることができるママになれてますか?

ママの心の余裕は、子どもの心の余裕です。 と、口すっぱく子育ての相談を受けるときにお伝えしている言葉です。 自分自身への戒めでもあります。 現役で、まだまだ子育て中なので、ママさんたちの子育て相談を受けて、自分の過去を振り返ることもあるし、自分の今への言葉を発しているなぁと思うこともあります。 喜怒哀楽があるママでいい24時間笑顔のママなんていませんよ。 24時間子育てしていて、ずっと笑顔なママだなんて、子どももロボットになっちゃいますよね。 そんなママは、ロボットみたい

ワーママ保健師、ビジョンボード書き換えた話

今まで、使っていたビジョンボードが、なんだかワクワクしてこなくなったので、書き換えよう書き換えようとずっと思っていましたが、ようやく書き換えられました～。 すごい、気分がすっきりしたし、なんか自分がまた次のステージに行く感じがしています。 ゴールや根本的なことは変わっていないのですが、それを達成したらどうなっているのかという周辺の部分のわくわくが変わってきたので、書き換えました。 私の力が、必要とされる人に役立つような仕事をして、ご縁とお金が循環する。 そしたら、私はどん

脳疲労を実感するイオンモールの買い物

今日は日曜日。 休日の子育てお疲れ様です。 お子さんと一緒の時間、楽しめましたか? 我が家は、朝掃除をして、イオンモールに次女の誕生日プレゼントを買いに行きました。 目も耳も疲れる母の日だから？混雑具合が激しい😓 目の疲れが朝からある中でのイオンモールはかなーーーりきつい😭😭 人人人…。 音がすごい。 頭が猛烈に疲れる。 静かで、開けたところにいる環境がどれだけ疲れないかということがめちゃめちゃわかる。 空間が広いはずなのに、物や人がひっきりなしに視界に入ってくる。

土曜日ですね。8歳と5歳の子どもたちはお休みです。何もできませーん。朝活ができなかった休日はこのnoteを書く時間すら確保できなーい私。それは、体力がないからだと思う…。無償に甘いものが食べたくなるし、だるいし、体内バランスがおかしい。女性ホルモンバランスに負けたわ。見直そ。

ママが幸せになれば、子どもの社会も未来も変わる、私は変える!

私の職業はフリーランス保健師です。 1年前までは、小さな町の公務員保健師でした。 私は、保健師という職業が大好きです。 保健師になるために、看護学校に通い、看護師の免許を取得。 このときの看護師の「合格」は、安堵しただけで涙は出なかったし、嬉しいという気持ちもあまりなかった。 でも、保健師の学校に合格したときは、めちゃんこ嬉しかったし、学校での1年間は私にとって地域看護を勉強できて、どの授業も猛烈に楽しかった。 こんなこともやりたい、これも使える。みたいな感覚でした。 そし

予防接種を打たない選択をするママへ～嫌な思いをしないための大事なポイント～

お子さんが3歳くらいまでのママで、予防接種を打たない選択をしているママに、緊急でお知らせしたいことがあります。 接種しないことを決めて、楽しく子育てを頑張っているママに、嫌な思い、怖い思いをして欲しくないので、気を付けて欲しいポイントがありますので、それをまとめましたので、ぜひお読みいただきたいです。 予防接種って絶対に打つの？打たないの？私は、公務員保健師として19年所属してまいりました。 うち育休を3年10か月取得しているので、実際にはその年数はひかれますが、育休復帰

GW明けは、子優先にしておくことで、親はラクになる

昨日から、通常登校、通常登園の我が家です。 この長期休みのあとは、不登校の子たちのフォローが叫ばれますね。 大嶋啓介さんの動画にでていらっしゃる、スタイルさんというYouTubeプロデューサーがいらっしゃるんですが、その方が「お母さんの学校」の矢部裕貴さんの本を出版する足掛かりにするために、「不登校フェス」を開催するということで、応援しているのでリンクを貼ります。 すごいメンバーなんですよね。 プレイベントで、耕せニッポンの東野さんもお話されるということで、もうそうそうた

小さい赤ちゃんを育てあげた先輩ママの声から子育てを学ぶライブ配信

こんにちは、ワーママ保健師のまみちゃんです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今日は、子育てママ・ワーママのための第2回インスタライブの配信のお知らせです。 5月10日金曜日の20時から20時半まで。 私が、ゲストをお迎えして対談するラクハグライブは、「子育て」と「仕事」というテーマで毎回発信していく予定です。 詳細は、下記のインスタへ。 多様性が叫ばれる現代。 仕事も、子育ても色々な子育ての仕方、方法がある。 やり方だったり、家族の協力体制だったり。