本当は受け取りたい

励まされると落ち込む。

励まされると
「自分がダメだから励まされてしまうんだ」
と思ってしまう。

素直に受け取れず
恥ずかしくなって自分を責め始める。

本当は
助けを受け取りたいのに。

「セルフセラピーカード」より
”31 JOINING つながり”