自分らしさ・特技がわかってしまう質問3選

好きなことや得意なことは無意識のうちにやってしまっている事が多いです。そのため、「あなたの特技は？」「あなたの強みは？」という質問に苦戦してしまう人も多い事でしょう。今回はそんな"無意識"を紐解くジャーナリングのトピックを紹介します。

1. 無意識に時間を費やしていることは何ですか？

これはあなたが本当に情熱を持っていることであり、自然と得意としている分野です。
例: 読書、人を助けること、創造的な活動など、自然と時間を使ってしまうこと。

2. 他人からよく褒められることは何ですか？

他人が見ている強み(客観視)は、自分では気づきにくいこともあります。
例: 親しみやすさ、分析力、創造性など、他人が注目しているあなたの特徴。

3. ストレスを感じないで楽しめる活動は何ですか？

小さい頃のよくやっていた遊びは他人の評価にかかわらず自分の気持ちに正直にやっていた事がほとんどです。
例: 工作（→ものづくり）/ シール交換（→交渉）/ おにごっこ（→チームプレー）

目標達成において、自分らしさを活かすことで最短で効果的になりたい自分を手に入れる事ができます。既に持っている才能や好きなことに目を向け、それらを伸ばすことで、自己実現への一歩を踏み出しましょう。