2024年にやりたい100のこと♥やりたいことリスト

2024年5/30更新

数秘占い師AZさんの投稿をThreadsで拝見して今年は書こうと思った『2024年にやりたい100のこと』

先日宣言をしたおかげか手帳に書き終わりました！

やっぱり宣言は実行に結びつけやすい♫

まず自分のジブン手帳のフリーリストにAZさんがカテゴライズされていた９つのカテゴリーに分けて書き出してみました。
すると…１４９個になってましたｗ
いくつかダブっているようなものもあるのでちょっと見直しながらここにリストアップしていこう！

2024年やりたいことリスト

１．健康・ボディ・アイデンティティ

1  巻き肩矯正：常に肩を後ろに回してマウンテンポーズ♣リンパぐりぐり追加🐝
2 毎朝晩ストレッチ（縦に伸びる）・舌磨き（朝）・顔ヨガ・歯間ブラシ・フロス（夜）♣🐝
3 腸を健康に保つ（腸もみ・食事）←調べる🍓🐝　🫡6月中
4 発酵調味料を作る（味噌・塩麹・醤油麹・甘酒・酵素ジュース等）♣🐳
5 発酵食品を食べる　（味噌汁・ぬか漬・納豆・キムチ）🐝
6 必要な分だけ食べる（どのくらいか常に体に聞く）🐝
7 卵１日３個食べる♣🐝　やっていない👎🏻
8 ジムで運動　週２−３回♣🐳
9 サウナ　週３−４回♣🐳
10 姿勢を常に意識する♣🐝
11 頭蓋骨を整える♣★🐝
12 ジムウェアを格好良くするQ2✔
13 かっこいい水着を買うQ3🫡6月中
14 泳ぎにチャレンジ（ジムのプールに行ってみる・春→夏🌸）🫡6月中
15 ビジョンボードを作る（ありたい自分）３月中🌺→４月中→🫡6月中
16 Nicole KidmanのBodyを目指す(The Perfect magagine)🐝
17 筋トレ週4回♣　アミノ酸を飲む追加🐳
18 週3−4回走る（開始・ジムにて）🐳
19 Strength (シンボル）風（今年の漢字）を意識♣🐝
20 身体も筋肉も柔らかくする（マッサージ・ストレッチ）🐝
21 自分を常に観察し、整えてバランスを保つ🐝
22 ON/OFFのメリハリをつける　（忘れがち要注意！）🐝
♣９

２．美容・センス・ファッション

1 美容院に３ヶ月に１回は行く４月・７月・１０月・１月
2 美顔器　週１回使用🐳　🇫🇷頑張れ！！！
3 ネイルを定期的（毎月）にする🌙　🇫🇷頑張れ！！！
4 足裏磨き毎日する（小脳）♣（ブラシ購入済み）🐝
5 靴を毎週きれいにする🐳　🇫🇷頑張れ！！！
6 和を取り入れる（着物？）テンションあげるため雑誌等を見る！月１回🌙　🫡6月中
7 着物（大島紬）をまた着てみる（←いつ？）Q2→Q3🇫🇷頑張れ！！！
8 自分好みのファッションをコラージュしてみる　３月中→４月中→６月中🇫🇷頑張れ！！！
9 まつ毛パーマに行く（お店調べる）４月中→６月中🇫🇷頑張れ！！！
10 アートメイク目元追加　（調べた結果今年は却下…）👎🏻
11 目のたるみをなくす努力（顔ヨガ毎日）♣🐝
12 蝶形骨の体操★🐝
13 目のたるみをなくすもの（方法）を探す（←調べるSTELLA BEAUTE Beauty Face Stick購入済み）🍓毎日使用
14 魔女っぽさを取り入れる🌙毎月１回
15 チョーカーを作る（探す）いつ？Q3🇫🇷頑張れ！！！
16 テンションの上がる石を見つけるQ3🇫🇷頑張れ！！！
♣２

３．趣味・アート・クリエイション

1 Zumbaを楽しく継続する♣🐳
2 ジャズダンスをやってみるQ3👎🏻却下かな？今のところ
3 ボルタリングをやってみるQ3
4 SUPに行く★　いつ？春夏？🌸Q2→Q3🇫🇷頑張れ！！！
5 キャニオニングかカヌー・カヤックに行く　いつ？夏？🌻Q2/Q3🇫🇷頑張れ！！！
6 絵を描く毎月🌙🇫🇷頑張れ！！！
7 絵を習う（どこで？）←調べる🍓４月中→6月中🇫🇷頑張れ！！！
8 木彫り・木工してみるQ3
9 セラミック・アートをするQ2→Q4
10 羊毛フェルトをする（イエティを０から作ってみる）４月→6月？🇫🇷頑張れ！！！
11 面白いがま口をデザイン　３月？→Q2→Q3🇫🇷頑張れ！！！
12 ドットアートを描く毎月🌙🇫🇷頑張れ！！！
13 亀さんリュックを仕上げる（肘が治ったら）Q4
14 母のバッグを仕上げるQ4
15 母のバッグを修理Q3（母探し中）
16 ２ヶ月に１回映画館に映画を見に行く　（←調べる）隔月🐙偶数月
17 月に1回は映画を見る（ネット）毎月🌙
♣１

４．家・インテリア・ライフスタイル

1 いらないものを捨てる　１日１０捨て🐝🇫🇷頑張れ！！！
2 物を減らす　🐝🇫🇷頑張れ！！！
3 家をパワースポットに戻す　１日１５分片付け🐝🇫🇷頑張れ！！！
4 アトリエを使えるようにする毎月🌙
5 防災グッズの準備　４月まで🌸→6月中
6 防災の本を読む（東京都）🌸４月中→6月中
7 水・食べ物・簡易トイレ・犬のご飯１週間分用意🌸４月中→6月中
8 wifi直す３月中🌸今日TEL（3/29)自然に直った✔
9 固定電話をやめる　まず相談(済）。３月中🌸にキャンセル・電話機廃棄結果キャンセルしないことにした✔
10 カーテン・シェードを年２回洗う (４月・11月）シェードの調整を調べる6月中→6月中🇫🇷頑張れ！！！
11 3F片付ける５月→Q3🇫🇷頑張れ！！！
12 カメラたちを手放す(カメラ保管庫含む）６月🇫🇷頑張れ！！！
13 １年未使用のものは捨てる・売る・あげる🌙毎月見直す🇫🇷頑張れ！！！
14 ソファーのカバーを年２回洗う　（４月・12月）🇫🇷頑張れ！！！

５．旅・SNS・チャレンジ

1 海外旅行に行く（どこ？インド？）秋？🌻韓国？
2 仕事で海外に行く　１１月？
3 国内旅行（１泊２日）２回は行く　６月１０月
4 チェアリング＋バイクの旅　隔月🐙偶数月行ってないなぁ・・・ｗ
5 チェアリングの椅子を買う　３月→４月🌸→６月中
6 ツーリング２ヶ月に１回は行く　次回３月中→４月中→６月中
7 海に月１回は行く毎月🌙→６月中
8 自宅パーティmin２回　Q2✔　Q4　夏とクリスマス？
9 SUP出来るところを見つける★←調べる多摩川２箇所あり🍓Q2→Q３行ってみる
10 沖縄に行く　６月両親＆家族と…🌊（決定→父不調のため延期）
11 奄美大島に行く１１月？
12 寸又峡に行く９月？🍁
13自分に 合う温泉＋サウナを見つける　バイクで旅をしながら…隔月🌙奇数月

６．家族・恋愛・セクシャリティ

1 父母と奄美大島→沖縄？に行く（旅行）６月決定（父不調のため延期）
2 妹と月１回は会う🌙１月・２月・３月４月５月（済）
3 実家に月１回は行く♣🌙１月・２月・３月４月５月（済）
4 甥っ子達に月１回はLINE or 会う🌙１月・２月・３月４月５月（済）
5 おじおばに月１回はLINE or 会う♣🌙１月・２月・３月４月５月（済）
6 いとこに２ヶ月に１回は連絡 or 会う🐙１月・３月・５月（済）
7 弟に２ヶ月に１回は連絡 or 会う🐙１月・２月・３月４月・５月（済）
8 旦那さんと月１回出かける♣🌙　１月・２月・３月４月・５月（済）
9 旦那さんとツーリングに行く年２回　４月→６月？・１２月
10 ワンコたちのブラッシング週１回♣🐳🇫🇷頑張れ！！！
11 セクシーなランジェリーを買う（どこでいつ？）💗🇫🇷頑張れ！！！
12 セクシーなボティをキープする努力(ジム＆常に）🐝
♣４

７．学び・研究・メンタリティ

1 星読みの勉強をおえて星使いへ　６月中
2 タロットリーディング１００人チャレンジ（インスタで投稿する3/29）現在６割done
3 タロットの学びを終える　３月中→４月中→６月中（動画見る）
4 ヒプノセラピー復習４月？講座受けるかどうか3/31までに決める→受講済み６月も受講
5 NLP復習★隔週🐳
6 瞑想１日５分★🐝
7 数秘術（Numerology)を学ぶ（英）Started３月
8 Astrology を英語で学ぶ５月？？？未定
9 Channelingを学ぶ★４月→６月
10 Healing を学ぶ★４月→６月
11 見えない世界の見える化をする(自分を使って）♣🐝
12 引き寄せ実験を引き続きする♣🐝
13 色葉laboの実験を続ける♣🐝
14 がま口アップサイクルのデザイン・製作・販売をTry and errorでしてみるQ2→Q3?
15 地球温暖化について調べる(地球環境・天体）♣毎月🌙
16 地球温暖化を緩和する目に見える実現可能な方法を研究するQ3
17 ↑を研究している会社を調べる毎月🌙
18 地球をHAPPYにする研究をする（ワクワクの連鎖）🐝
19 NLPをもっと日常に活用する★🐝
20 美術館・博物館・水族館・展示会などに毎月１回行く　スケジュールを見て手帳に書く毎月🌙
21 大塚美術館に行く　秋？🍁Q10(10-11月 )
22 行きたい展示会を選んで手帳に落とし込む　毎月🌙
♣４

８．仕事・お金・サクセス

1 セッション開始🩷（３月→４月）
2 ソースワークショップ開始🩷（４月→Q2→Q3）🇫🇷頑張れ！！！
3 タロットについてInstagramにアップしていく←３月毎月＆毎週占い出す？毎週🐳毎月🌙🩷投稿３月中に１度する
4 セッションについてInstagramにアップしていく🩷４月✔
5 Instagramの利用方法を検討する（ワクワク仕事＋Instagram）🩷４月✔🇫🇷頑張れ！！！
6 ワクワクの連鎖のコンセプトをしっかりする🩷４月
7 noteの読み物をマガジン分けする🩷３−４月
8 タロット占い師としてどこかでデビュー（チャットあり）🩷Q3
9 Work book or Work sheet作る(セッション用）🩷３−４月→Q3
10 わたしはクジラ（ありたい姿）を内にも外にも定着🐝
11 アップサイクルの仕組みを作る（軌道に載せるための下準備）🩷Q3
12 ideaのセッションのLP作り直す🩷Q2→Q3🇫🇷頑張れ！！！
13 メニューをわかりやすく作る🩷Q2→Q3🇫🇷頑張れ！！！
14 noteを毎日続ける♣🐝
15 海外にワクワクの連鎖を広げる🩷Q3(majaに相談）
16 ソースWSを海外に広げる🩷Q3(majaに相談）
17 海外の友達とコラボセッションを試みる🩷Q4(友達に相談）
18 真ん中をもっと一致させていく🐝
19 note（または他の場所でもよい）にワクワクの場を作る（コミュニティみたいなこと）🩷Q3
20 面白いがま口の無料講座をする　（寄付につなげる）🩷Q4
♣１

９．自然・平和・スピリチュアリティ

1 チャネリングをする★毎月🌙
2 当たり前の事に常に感謝する（空気・水とか）🐝
3 愛を持って愛を受け取る★🐝
4 人に無条件で優しくする♣★🐝
5 知らない人でも挨拶をする(一期一会）♣🐝
6 自然ともっと共存する🐳
7 たぬきちを保護する方法を考える🩷Q4
8 自然の中でチェアリングする🩷Q2→Q3
9 ヒーリングをする★🐝
10 愛と豊かさを持って人と接する★🐝
11 常に前提に愛があると信じる(考える）♣🐝
12 頭より感覚重視♣🐝
13 guide spritを感じる♣★🐝
14 自然の中で瞑想する★🩷毎月（近所でOK)
15 不要な物を買わない（ワクワクするものを買う・安いで物を買わない）🐝
16 面白そうなアルバイトを見つけてやってみる（なんでも）🩷Q３
♣５

♣すでにやっている・習慣化　26
★かぶってる・似ている　15
🩷時期を決める　何月かQ1などで書く

毎日🐝
週に何回かまたは毎週🐳
毎月🌙
隔月🐙

あれ？全部で合計１５０個ありましたｗ
いくつかはかぶっているような…同じような事がリスト内にあるのと、すでにやっていることや習慣となっていること（ジム週２−３回・筋トレ・朝ルーティンなど）もあったのでそれを抜いたら残りが１２０個ぐらいなのでよしとしようかな？

多分これをスケジュールに落とし込むと出来そうか無理そうか現実的になってくると思います。

あとでもう少し思ったことなどを追記しようと思いますが一旦ここでリストアップは完了。

あと１０ヶ月でどのくらい出来るかなぁ？
これをスケジュールに落とす作業がとっても重要な気がします♫