ただ進めば至る(111)　室戸貫歩について

2016年11月29日　ムロカン

2016.11.26
高知大学空手道部が主催する「室戸貫歩」に参加してきました。高知大学から室戸岬までの約90キロを歩くというイベント。夜を徹して歩くことで心身を鍛えるというのがもともとの主旨です。今回が二度目の参加でした。去年は約半分の距離、50キロ歩いところでリタイアしました。学生時代にやり残したこと、今年はなんとしても完歩する！との決意を胸に参加しました。

我が家の紫陽花が色づきはじめました。そろそろ撮影に行かなきゃ。

写真集「ランナー写真100選」を作ってみようか

棚田で見た景色がとても綺麗でした

ただ進めば至る(110)　初・三嶺

2016年11月10日

三嶺（みうね/さんれい）は標高1894メートル、高知と徳島にまたがる山で高知県では最高峰で四国百名山に選定されています。SNSで素晴らしい眺望の写真をよく見るので一度は登ってみたいと思っていた憧れの山です。11月6日、その憧れの山にいってみました。前日は全国的に快晴で登山には最適な天候！しかし、自分は土曜日は仕事の日。少しでもその好天を日曜日に残して欲しいと思いながら過ご

梅雨時期に備えて

これまで仕事のときはWマンのレインウエアを使っておりました。なかなかいいやと思って使っていたのですが、昨日の雨では臨界点を超えてしまったのかも知れません。全身ずぶ濡れになりました。昼休みに家に帰ってドライヤーで服を乾かしました。これじゃダメだなーー、なんとかしなきゃと思って早速レインウエアをネット検索して購入しました。

もっと耐水圧の高いものが欲しかったのですが、悲しいかなサイズが無いんですよね

ただ進めば至る(109)　四万十チャレンジと思い知った現実

2016年10月8日　四万十対策LSD

四万十川ウルトラ対策LSDの3本目も東へ向かいました。目標地は丸亀のぽか温！9月11日 7時15分にスタート。このときは箕浦駅までスクーターで移動してからのスタートにしました。なぜって、四国中央市川之江地区の国道は歩道が狭いし凸凹がたくさんあって走りにくいんですよ。最初にそういうところを走って変に疲れたくなかったのでスルーしました。で、箕浦の上戸うどんで

ただ進めば至る(108)　ウルトラマラソンを走るHTO手術ランナー

2016年9月30日　村岡ダブルフル参戦記

村岡ダブルフル４４ｋｍの部に参加してきました。ウルトラマラソンチャレンジはこれが６回目。ラン復帰してからは初のウルトラマラソン。練習で４５ｋｍとか走れるようになってきたので距離に対する不安はなかったけど、その傾斜が不安材料でした。聞くところによると残酷マラソンを２回走ったくらい…って聞きますけど、残酷を２回も走りたくないしーーー。アハハ、ま、イメージは

EOS R6m2ユーザー、EOS R7ユーザーにおすすめなメモリーカード

注文していたカードが届きました。これいいです！このくらいの書き込み速度があると連写が快適にできます。書き込み速度はなんと299MB/sです。
EOS限定でタイトル書きましたが、連写速度の速いカメラを使われているユーザーのみなさんにおすすめです。さっそくR6mark2に差し込み試してみました。快適〜😃

R7で使っているカードはこちら↓
こちらも書き込み速度が250MB/sとかなり高速です。このカ

ただ進めば至る(107) 　HTO手術からのウルトラマラソンチャレンジ

2016年9月10日

変形性膝関節症を患い「もう走れませんよ」と主治医に宣告されました。あれは何年前のことだったろう。積極的治療として高位脛骨骨切り術を受けました。走れなくなった日から３年間くらいのブランクを経てマラソン大会に復帰することができました。

そして…
次はこの足で100キロマラソンにチャレンジします！

ただ進めば至る(106)　HTO手術からのフルマラソン完走

2016年2月15日　龍馬マラソン、無事に完走しました

42.195キロは長い道のりですが、それよりも膝を痛めてからフルマラソン完走までの４年半の時間が長かった…。
諦めずに頑張ってよかった！

ただ進めば至る(105)　またも不整脈で倒れる

2015年7月30日

6週間、痛みが消えて喜ぶも
またやらぬかと、おそるおそると。

痛みもなく時間もあったけど、走ってみようと思わなかった昨夜

2015年8月3日　今度は不整脈

昨日はSHIKOKU Fun Running Clubのイベント「JOG遍路」でした。

浦戸大橋の下の種崎公園からの出発。しかし暑い！朝の集合からすでにみんな汗かいてました。

ただ進めば至る(104)　走ることをやめるという選択肢はない

2015年1月25日　１００大会目は？

来週の丸亀ハーフでマラソン大会は９９大会目の参加になります。１００大会目はいまのところエントリーをしていません。時期的に高知健康マラソン、朝霧湖、のエントリー時期ですがいまは見合わせています。
１００という数字は綺麗だけどそれはただの通過点に過ぎない、そうは思っているのですが…この膝を考えたときに、以前と同じようにその時々の大会に次々とエントリーするのはち

ただ進めば至る(103)

2014年11月15日　骨切り術を勧められている方へ

走れなくなって、そしてさらに悪化して会社の階段をあがるのに手すりを使わないとあがれなかった頃の膝です。

関節内の白いところが軟骨がなくなってる部分。その下の骨の色が変わってるのが、骨同士がぶつかって骨挫傷になってるところ。早く言うたら骨折ですね。このときに「もう走れませんよ」と言われました。主治医先生が「積極的治療」として骨切り術をしますか

ただ進めば至る(102)　3年待ち焦がれた日がやってきた

2014年11月5日　リハビリスタート

月曜日にリハビリプログラムをスタートしました。

バイク60分、25.5km
腹筋100回
ダンベルで筋トレ少々

また最初っからやりなおしって感じですけど、コツコツとがんばります。
ここじっくりとやらんと走れんしね。そう、このめんどくさいジミトレが大事。

2014年11月10日

OP後の経過を診てもらいに病院いってきました。26日目です。主治医先生

ただ進めば至る(101)　抜鈎（ばっこう）

2014年10月22日　怪我はあかん

有森さんが書いてましたね。
“なんちゃってアスリート”要注意　楽しく長く走るコツ
ほんまにそう思いますね。雑誌を読んで、ヨシ！とばかりにエリートランナーの練習をいきなり取り入れるのはケガの元ですね。

ケガはいかんです。

ランナーにとって走れないことはホンマに辛いです。ある日突然にもう走れないよと言われたら愕然としますよ。よくランナーは「走って治す」とい