QITANO式 活元運動！部位や症状に合わせて、ひとりでに体が動く自動整体のやり方
こんにちは。「QITANOカラダづくりラボ」を運営しています整体トレーナーの北野です。
今回私が、ご紹介するのは「活元運動」です。聞きなれない方も多いとおもいますが、活元運動を分かりやすく説明すると、身体の不調を回復するよう自分の意思に関係なくひとりでに体が動いて体のバランスを整える整体運動のことです。そんな、ちょっと不思議な運動のやり方をご紹介します。
勝手に動く！？ひとりでに整体！？
「本当？？」と疑う気持ちも分かります。私もこの「活元運動」に初めて出会って、体験したと
