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2021年6月の記事一覧
6/21-6/27 ブラインドタッチ練習用日記
6/21終始こんな話ばかりで恐縮だが、昨日はひどく体重が増えていたのでちょっとヤケクソになってしまって、夜、ナッツを大量に食ってしまった。それでもナッツだから良いのだが、カロリーで言ったらかなりのオーバーカロリーにはなったはずなので、さらに落ち込んでしまった。ちょうど断酒期限も昨日で切れるところだったので酒を飲んでも良かったのだが、これで酒を飲んで体重が更に増えたら目も当てられないのでやめておいた
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