ひとみん(松田仁美)

元日本代表水泳コーチ。泳ぐこと・食べること・体のこと・健康のこと大好き。これってどうや…

ひとみん(松田仁美)

元日本代表水泳コーチ。泳ぐこと・食べること・体のこと・健康のこと大好き。これってどうやるの?この姿勢ってどうすればなおる?に寄り添い続けて20年。楽しいことを全力でやろう!日々のコラムを公開しております。おうちで泳ぐYouTube動画もあるよ。近日公開予定

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    水泳を通じて感じた事や、仲間との思い出

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    エスフォルタで共に働く森哲也先生とのコラボブログ。同じタイトルでそれぞれの考えを書いたり、日々の色々を書いていきたい。

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そこに行けばいつもいる 気楽に話せる水泳の先生 先生、肩が痛ーい 今から泳ぐからなんとかして! 今痛いのを治して! もう痛くならないようにして! あわよくば、今より上手くなりたーい! 最初に困ったと言われる先生 得意な指導…オーダーメイドスイミング 学んだ基礎知識 中医学の知識 整体の知識 解剖学の知識 健康目的の医学の知識 ストレッチ、トレーニングの知識 心理学、コミニュケーションの知識 コーチングの知識 営業、プロモーションの知識 栄養学*食事療法の知識 水泳

    • The SAP成城

      千代田線 小田急線の旅! 千歳船橋のThe SPA成城さんにいってきたよ。 黒湯を楽しんできました。 濃い目の黒湯内湯は40.3度 外は多分38度台寒かった。 水風呂は16度か17度。 マナーの悪いサウナーが水風呂に 後頭部ドボン何度も…それ以外は快適。ほぼ常連。 お風呂広いし混雑は感じない。ロッカーも誰かしらいるって程度だった。 受付はセントラルと一部共用なのか、そこそこ対応がいい。待たなかったのがよかったかな。 西新井のThe SPAは、それこそしょっちゅう行っ

      • そういう仕事なので慣れてはいるが、ここ入れて欲しいと言われて無理無理4つ5つスケジュール動かした2名が歯痛と腰痛でキャンセル。よくなってまた再開すれば良いが大幅予定変更したので、不実感…無理は無理しか生まないし、健康って本当に大事だと思う。今日の予定を楽しみます。

        • 大手町のビルのロビーで次のレッスンまで時間調整。普段は混んでいるんでしょうけれど、通過する人がちらほら程度。休日のオフィス街って贅沢を独り占めした感じがしてだーいすき。にしても、暇だなぁ。

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        • そういう仕事なので慣れてはいるが、ここ入れて欲しいと言われて無理無理4つ5つスケジュール動かした2名が歯痛と腰痛でキャンセル。よくなってまた再開すれば良いが大幅予定変更したので、不実感…無理は無理しか生まないし、健康って本当に大事だと思う。今日の予定を楽しみます。

        • 大手町のビルのロビーで次のレッスンまで時間調整。普段は混んでいるんでしょうけれど、通過する人がちらほら程度。休日のオフィス街って贅沢を独り占めした感じがしてだーいすき。にしても、暇だなぁ。

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        記事

          頑張るweek 初日はターンとスプリント。久々にスプリントを指導するにあたって事前準備でダッシュしてみたが、あーここが落ちるのかとかこの俊敏性が無くなるのかとチェックが面白かった。切羽詰まって泳いでも速くないという話、明日と繋げて出来たかな…。ターンは予想外の好評。

          頑張るweek 初日はターンとスプリント。久々にスプリントを指導するにあたって事前準備でダッシュしてみたが、あーここが落ちるのかとかこの俊敏性が無くなるのかとチェックが面白かった。切羽詰まって泳いでも速くないという話、明日と繋げて出来たかな…。ターンは予想外の好評。

          ミッドタウンにて。最近の鯉のぼりはデザインが凝っているのですね。笑 他にもたくさんありますよ。

          ミッドタウンにて。最近の鯉のぼりはデザインが凝っているのですね。笑 他にもたくさんありますよ。

          Blue giant AJさん、ありがとう。すごく良い作品でした。美しい音色に感情が溢れ出ました。真剣にやるからこその凄みや熱い想いがあって、その熱量たるや、人をゆうに動かす。街並みの描写も見慣れた物ばかり。音楽やっぱり好きだな https://bluegiant-movie.jp/#modal

          Blue giant AJさん、ありがとう。すごく良い作品でした。美しい音色に感情が溢れ出ました。真剣にやるからこその凄みや熱い想いがあって、その熱量たるや、人をゆうに動かす。街並みの描写も見慣れた物ばかり。音楽やっぱり好きだな https://bluegiant-movie.jp/#modal

          アクアティクスセンターで指導してきた。サブは初めてだったが広くて快適。私が生きている間は存続するプール。ここは本当に空いていて快適だ。次回は5月中旬。楽しみ。公園の新緑も心地よく動線や時間データ取れたし、次との繋ぎも良かった。昔この周りを走ってマラソン練習やったな…

          アクアティクスセンターで指導してきた。サブは初めてだったが広くて快適。私が生きている間は存続するプール。ここは本当に空いていて快適だ。次回は5月中旬。楽しみ。公園の新緑も心地よく動線や時間データ取れたし、次との繋ぎも良かった。昔この周りを走ってマラソン練習やったな…

          今日は生徒さんにたーくさん励まされた。嬉しい😊対策も教わった。対象物に対してはがっかりで、何なんだよって思うけど悲しいかな、次があるので手は髪を拭き足は駅へ向かうそして次の生徒さんのことを必死に思い走る自分がいた。悲しいとか辛いより現実がそこにある。必ず好転する。私は1人じゃない

          今日は生徒さんにたーくさん励まされた。嬉しい😊対策も教わった。対象物に対してはがっかりで、何なんだよって思うけど悲しいかな、次があるので手は髪を拭き足は駅へ向かうそして次の生徒さんのことを必死に思い走る自分がいた。悲しいとか辛いより現実がそこにある。必ず好転する。私は1人じゃない

          法然と極楽浄土展を拝観しに上野へ。新緑の季節 大変心地よく 作品も素晴らしく 楽しめました。知らないことを知る楽しみ。涅槃像の姿勢の取り方が気になった。頭の形とか。

          法然と極楽浄土展を拝観しに上野へ。新緑の季節 大変心地よく 作品も素晴らしく 楽しめました。知らないことを知る楽しみ。涅槃像の姿勢の取り方が気になった。頭の形とか。

          泳ぎ以前、体の動かし方で超苦戦中の生徒さんに向けて、正論・体操・声掛け全部固まって動かず、脱力で体で遊んでみたら、どハマり。よく分かんないの底はここでしたか…解決してよかったけど、正面から見ている時はたいてい迷案…嬉し悔し希望にがっくしに。肉体も心も複雑な疲労感。楽しもう早く寝よ

          泳ぎ以前、体の動かし方で超苦戦中の生徒さんに向けて、正論・体操・声掛け全部固まって動かず、脱力で体で遊んでみたら、どハマり。よく分かんないの底はここでしたか…解決してよかったけど、正面から見ている時はたいてい迷案…嬉し悔し希望にがっくしに。肉体も心も複雑な疲労感。楽しもう早く寝よ

          暖かな陽気に誘われて東中野駅前を探検したくなった。そして入ったイタリアンで美味しいアラビアータに出会えた。ライフの駐輪場の桜がちらほら風とダンスに興じる様子を見ながら幸せな時間を過ごせました。心の贅沢した お支払いはこれまた少額で、午後も頑張っちゃうぞ!また来ます、レガーレさん

          暖かな陽気に誘われて東中野駅前を探検したくなった。そして入ったイタリアンで美味しいアラビアータに出会えた。ライフの駐輪場の桜がちらほら風とダンスに興じる様子を見ながら幸せな時間を過ごせました。心の贅沢した お支払いはこれまた少額で、午後も頑張っちゃうぞ!また来ます、レガーレさん

          とあるクラブ。今日は男子の参加率が高く(12/14)男子校水泳部みたいだった。男子同士は笑顔で心理戦と駆け引き・揺さぶりが半端なく多い。女子は(私は私)ない。巻き込まれなければ平和🕊️政治力?男子って大変なのね。周りをまとめる勉強とはなったが、単純に考えている身としては疲労感特大

          とあるクラブ。今日は男子の参加率が高く(12/14)男子校水泳部みたいだった。男子同士は笑顔で心理戦と駆け引き・揺さぶりが半端なく多い。女子は(私は私)ない。巻き込まれなければ平和🕊️政治力?男子って大変なのね。周りをまとめる勉強とはなったが、単純に考えている身としては疲労感特大

          生徒さんがこの夏から上海に赴任。少なくとも5年以上らしく、奥様の彼女は中国語ゼロオブゼロ。意味もまるで分からない。見てもちんぷんかん。途方に暮れていたので、多少お役に立てればと地下鉄でプール行く方法と、家の最寄駅などを伝えた。私が住めるレベル?!笑 お知り合いご紹介願います。

          生徒さんがこの夏から上海に赴任。少なくとも5年以上らしく、奥様の彼女は中国語ゼロオブゼロ。意味もまるで分からない。見てもちんぷんかん。途方に暮れていたので、多少お役に立てればと地下鉄でプール行く方法と、家の最寄駅などを伝えた。私が住めるレベル?!笑 お知り合いご紹介願います。

          みんなで仲良く泳げば良いじゃんと思う事柄が起きた。無関心?!人と人が生きているんだからそこを避けては通れないし接客業だよ?!と呆れた。心が無い→忙しいに成り下がっている。愛情を持って接すれば結果も楽しさも面白みも出る。水着がルノーって騒げる生徒さんが大好き。人って面白いのになぁ

          みんなで仲良く泳げば良いじゃんと思う事柄が起きた。無関心?!人と人が生きているんだからそこを避けては通れないし接客業だよ?!と呆れた。心が無い→忙しいに成り下がっている。愛情を持って接すれば結果も楽しさも面白みも出る。水着がルノーって騒げる生徒さんが大好き。人って面白いのになぁ

          朝4時間担当したクラブで夜もクラスを担当してきた。よ!待ってました!と超嬉しかった。信頼関係があるので助かる。上級で1時間泳法指導と、45分で1500mロングスイム、上手く回せたかな。皆さんがさらに水泳好きになってくれれば嬉しい。8時間入水だったのに絶好調だった私。謎🐟🐟🐟

          朝4時間担当したクラブで夜もクラスを担当してきた。よ!待ってました!と超嬉しかった。信頼関係があるので助かる。上級で1時間泳法指導と、45分で1500mロングスイム、上手く回せたかな。皆さんがさらに水泳好きになってくれれば嬉しい。8時間入水だったのに絶好調だった私。謎🐟🐟🐟