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「無理しないで」と言われても…と思ってた。
公務員時代、周りによ〜く言われてました。
「無理しないで」
…無理をするってそもそもどこから？
仕事は頑張らないといけないものだけど、
無理してるしてないの線引きってどこから？
結果として、精神疾患で退職したわたしは無理をしていたのでしょう。
その加減が分からず、アクセルばっかり踏んでいたのかもしれません。
例えば、なにも予定なくても有給取って、
1人でのんびりぼーっとする時間を作った
筋膜オイルトリートメントに行ってみた。
もう3ヶ月程仕事に行ってないのに、
信じられないくらい体がバキバキで、
これはさすがにまずいと思い、
女性専用筋膜オイルマッサージの個人サロンに行ってみた。
抗うつ剤を服用したことがあることを伝えると、
むしろそういう人の方が
体に疲れが出やすいから大丈夫ですよと
お姉さんが優しく教えてくれた。
身体の左右差がすごくて、左がゴッリゴリで
気持ちいいです〜って言うと、
今そんなに力入れてな
逃げは甘えだと思ってた。
どうしようもなくなった時、逃げるという選択肢を選ぶことって、負けを意味すると思ってた。
今みたいに仕事を休職することもそうだし、
学生時代の上手くいかない人間関係から逃げることも、甘えなんだと思ってた。
でも、休んでみたらそれは甘えや負けじゃなくて、
自分にとって必要なことだったと知った。
今になってやっとそう思えるようになったけど、
目の前のことしか見えていないときは、
そうやって思えなか
