わきっちょ

自分で今、生きている。 自分は生きてていいんだ。 そう感じられるようになりたい。 …

わきっちょ

自分で今、生きている。 自分は生きてていいんだ。 そう感じられるようになりたい。 みんながこころおだやかに過ごせますように。 私もおだやかに在れますように。 発達障害、精神疾患当事者 https://suzuri.jp/punyusuke

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  • ぼくのことば

  • 願うは、日々是好日

    いろんな出来事、いろんな感情が湧きますが、毎日、毎時間、毎分毎秒、少しでもおだやかに。 心あたたかくすごせますように。

  • おえかきコーナー

    すきなように、すきなときに、すきなものを書きます。

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    今まで人任せ、買い食いしていた私ですが、 少しずつ料理ができるようになりたいです。

  • ゆに〜く農業

    たまにする農作業 すきなタイミングで更新

最近の記事

ふり

今日もなんでもないふりして ふるまって 今日もなんでもないふりして ほほえんで 今日もなんでもないふりして すぎさった ほんとは なんでもなくない ほんとは 気持ちいっぱいいっぱい 周りに合わせて 自分がない だけど そうやって教えてきたのは 大人だった なのに 大人になって 自分を持て!! なんて ご都合主義! そんなもんとっぱらって あなたはあなた 自分の道を突き進め。

    • 謝ってほしい

      謝ってほしい 過去のことと言うかもしれないが 謝ってほしい あなたも辛かったかもしれない だけど そのいらだち 怒り 悲しみ 辛さ ぼくに 全力で ぶつけたことを 謝ってほしい あなたもどうしていいかわからなかったかもしれないが 謝ってほしい 力 いっぱい 引っぱたいて 力 いっぱい 手をあげて 力 いっぱい 言葉を突き刺してきたこと 謝ってほしい あなたもそうされてきたかもしれないけど 謝ってほしい 理論ばかりぶつけて 自分の行動 顧みないで 人の状況 

      • 江戸っ子魂

        だれでもかんでも わかっちゃくれない それなら 自分でやるしかない だれもなんにも わかっちゃいなけりゃ 自分で知るしか ほかわからん なんでもかんでも がむしゃらしてたら 疲れて 疲れて 疲れて 寝こむ それなら 一人 休んで 休んで 休んで 癒す だれでもかんでも わかっちゃくれない それなら 自分でなんとか やるしかねぇ

        • ぼくがいるよ

          君が 誰かに 否定されても ぼくが 肯定するよ 大変だったね 辛かったね 悲しかったね 君が 誰かに 否定されても ぼくが 肯定するよ 嬉しかったね あったかいね しあわせだね 人にはね 理解されないことが多いと思う 趣味も 趣向も 好き嫌いも 全部ちがう 家族も 環境も 境遇も 対人関係だって 君の 24時間×365日×人生 は 相手にはわからないし 相手の 24時間×365日×人生 は ぼくも知ることはできないだろう だけど ぼくは君を

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        記事

          ことばの魔法

          ことばの魔法に ほだされて ことばの魔法に 癒やされる ことばの魔法に 悩み抜き ことばの魔法に 苦しんで ことばの魔法に 救われて ことばの魔法に 突き落とされる ことばはいつも そばにいて ことばはいつも そばにいない ことばにいつも 振り回され ことばにいつも 寄り添えられる ことばはいつも 七変化 ことばはいつも 無限大 いろんなことが起きるけど ことばに出して気づくんだ 自分が ほんとは嬉しいこと 自分が ほんとは悲しいこと 自分が ほん

          ことばの魔法

          安心

          安心 自分の居場所があって 安心 自分の理解者がいて 安心 自分の支援者がいて 安心 自分を受け入れてくれる人がいて 安心 自分を発揮して 安心 おいしくごはん たべられて 安心 ゆっくり ねむられて 安心 すっぽり服を 身にまとえ 安心 自分の愛情 感じられ

          お金をかけろ、時間をかけろ、愛をかけろ

          時間をかけろ お金をかけろ 愛をかけろ 時間をかけろ 生きてる時間は絶対で 生きてる間は絶対なんてないんだよ だけど時間は永遠で だけど人生はいつまでもあるわきゃない 時間はない 時間はある 時間はいつも決められていて 与えられた時間は無限じゃない だけど今は確実に生きていて 今をどう生きるかは自分次第 時間はない 時間はある 時間は無限じゃないけれど 今をどうするかは無限にある 時間をかけろ お金をかけろ 愛をかけろ お金はいつも必要で お

          お金をかけろ、時間をかけろ、愛をかけろ

          病み人

          人生の病み人 人生の病み人でも 笑い人でも 悩み人でも 泣き人でも 小人でもいい。 それもあなたのらしさ それもあなたの旅の一つ その道ずっと極めても フラっと立ち寄っただけでも なんでもいい だから あなたの道をゆけ 病み人でも 旅人でも 小人でもいい あなたのらしさ 探すんだ。 あなたのらしさ 受け入れよう。 人生の旅人なんていうけれど 人生の病み人でも 笑い人でも 悩み人でも 泣き人でも 小人でもいい それも あなたのらしさ それも 

          想い

          思った通りにはならないが 願ったことには近づける 思った通りにゃいかないが 想ったことは感じるよ 少しだけでもいい ほめられたこと 磨くんだ そうして そうして 自分の未来 みがくんだ 思った通りにはならないが 願ったことには近づける 思った通りにゃいかないが 想ったことは感じるよ

          望んだように

          人のきもちは あいまいで 人の望んだようには なれないが 自分が望んだように あればいい

          望んだように

          さみしがり屋のきみへ

          今 さみしいと感じているきみへ 会ったこともなければ 話したことも 見たことも 名前も知らないけれど ぼくがいる。 名前も 境遇も 状態も知らないけれど ぼくがいるよ。 さみしがり屋で 助けることも 抱きしめることも できないけれど ぼくがいる。 かけつけることも 励ますことも 声をかけることも 手をにぎることもできないけれど ぼくがいる。 さみしがり屋で 力もなくて 頼りないかもしれないけれど ぼくがいる。 さ

          さみしがり屋のきみへ

          そのままであればいい

          そのままであればいい 悲しいときに 悲しめばいい そのままであればいい 泣きたいときに 泣けばいい そのままであればいい 怒りたいときに 怒ればいい そのままであればいい 辛いときに 辛いと叫べばいい そのままであればいい やさしいときに やさしくなり 厳しいときに 厳しくあればいい そのままであればいい 気になったときに 気にして 気づいたときに 想いなおせばいい

          そのままであればいい

          しばらくのわたしの座右の銘

          人に厳しく 自分に甘く たまにやさしくできたら それもいいよね

          しばらくのわたしの座右の銘

          笑うだれか

          ぼくを笑うのはだれ? 君も遠い遠い昔 ぼくみたいなときがあったでしょ? ぼくを笑うのはだれ? 君ももしかしたらこれから先 ぼくみたいになる可能性は0%なの? ぼくを怒鳴るのはだれ? 君もずーっと ずーっと前に 同じことをしたことは1度もないの? ぼくを怒鳴るのはだれ? 君ももしかしたら同じことをするかもしれないし 君の子どもやまたその子どもは ぼくと同じことしないって言いきれるの? ぼくを励ますのはだれ? ありがとう あなたも同じ経

          笑うだれか

          続ける努力と変わる勇気

                 続ける 努力と        変わる 勇気

          続ける努力と変わる勇気

          信じることに疲れた君へ

          信じることに疲れた君へ 人のいい君は まわりの人が もう信じるな っていっても 信じ続けたね 信じて 信じて 信じ抜いて でも 相手は 裏切って 裏切って 裏切って 君の見えない奥底に重なった傷に 気づいてはもらえないだろう 信じることに疲れた君へ 今度は君を信じてくれる人に 目を向けてみてはどうだろう。 うわべじゃなくて 着飾った君じゃなくて そのままの君さえもすべて 認め 受けとめてくれる そんな人に出逢うまで 信じなくてもいい。 傷つかな

          信じることに疲れた君へ