仕事で失敗した日

仕事で失敗してしまいました。

引きずるのは良くないと思いつつ、ものすごく引きずってしまって気分が落ち込んでいます。
先輩の注意はアドバイスのようで怒られたわけでないのに、体が鉛のように重くなる感覚でした。
私ってミスした時の耐性無さすぎます(；；)
職場の人とお話をしていてもずっと失敗したことを考えてしまって、心ここに在らずな状態でした。

帰宅してからもどよーんとした気分のままで、何もやる気が起きなくて困ってます。そんなこんなでもう寝る時間になって、もやもやを少しでも手放すためにnoteを書いてみました。

職場で貰ったお菓子を食べながら帰宅して、だんだん心が晴れる気がしたのに、気分の浮き沈みが激しくて、また落ち込んでます。
ご飯も美味しくなくて、テレビを見たら余計に疲れて、大好きな配信も聴きに行けなくて、ルーティーンでやってたストレッチもさぼってしまって、お風呂上がりのドライヤーも嫌になるくらいネガティブな感情に飲み込まれてます。
こんな自分が情けないです。
私みたいに負の感情を引きずっちゃって辛い思いしてる人もいるのかな、、私が弱過ぎるだけなのかな、、

少しでも共感してくれた人がいたら、一緒に頑張りましょう！
今日乗り越えられなくても、明日また前を向いて進んでいきましょう。
たまに立ち止まりながら自分のペースで。