散歩の歩数は「5000」以上か「10000」ぴったりが理想(ポイ活路線)
それぞれの理由を記述する
なお、アルコインのデイリーの歩数設定を
「4000」にするか「6000」にするかで
「5000歩以上」か「6000歩以上」にもなるが
Fitの調子が悪くて歩数が稼げない場合とかもあるので
お姫様としては4000歩に設定しておくのをオススメする
ちなみに言うまでも無いが、この記事の歩数は
「GoogleFit(というよりヘルスコネクト)が検知した歩数」であり
「自分が実際に歩いた歩数」とは限らないことを明記する
(あんまどうでもいい事だと思うが、あ