日々是休日

先月の魔の猛暑襲来ですっかりへばってしまった。

なんとか朝方の唯一の睡眠タイムも母親のモ―ニングの声がけでおこされる。

おまけに、左足にピンみたいのが、刺さり、それが原因で雑菌がはいり、腫れてしまい、歩けない状態。

ほとんど睡眠がとれないから、治るものも治らない。

やっと少し、涼しくなってなんとかリカバリーしてきた。
やはり、人間は、栄養、運動、呼吸睡眠が欠かせないが、やはり、最近、ますます、睡眠がまずベースだと思いが強くなった。

自分のすべての臓器に、人に対しても自分に優しく感謝する今日この頃です。