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スペルト小麦の魅力、広げよう！
札幌市西区山の手
スペルト小麦を使った焼き菓子が人気のお店・3beansさんとのコラボ企画♪
スペルト小麦やオーガニック、自然栽培素材を贅沢に使ったクッキーやスコーン、楽しんでみませんか！？
スペルト小麦とは？小麦の歴史は9,000年前に遡ると言われています。
そこから、大量に、安価に作れるよう、品種改良が進み…
現在の小麦になったと。
スペルト小麦は、そうした品種改良は加えていない「原種」
『むすびの庭』感想会、やるよ～！
意外と深い？むすびの庭もう、読みましたか？
『むすびの庭』
まだな人は、こちらからリクエストしてくださいね。
『むすびの庭』は、食卓を中心に人と人がむすばれていく物語です。
ただ…
単純に「食の大切さ」だけを描いたわけではないのです。
深読みすると…こんなテーマも関わってくるんです。
・男女のパートナーシップ
・食育（孤食、個食）
・妊活
・植物療法
・生き方、働き方
書いている時はこ
小説『むすびの庭』、配ります。
『むすびの庭』配ります。
『むすびの庭』とは、私、新谷暢敏が、2013年に書き下ろした小説です。
三重県津市をメインの舞台に、食卓を中心に、人と人が結ばれていく。
四季の移り変わりや食養料理で人が変わっていく様も描かれます。
短編よりは長く、文庫1冊よりは短い。
１～２時間で読めちゃうぐらいの長さです。
これまで、ごく少数にだけ読まれていた、この物語。
「マクロビオティックの何たるかが
ジブンのトリセツ～人生の波に乗る原理原則を教えます～
突然ですが、質問です！
５秒以内にお答えください！
あなたの人生のテーマは何ですか？
どうせしょう？
ばっちり答えられました？
おそらく、スパっと答えられた人は少数派！
なんとなくわかっているけど、確信とまではいっていない人
ぼんやりとしか見えていない人
五里霧中状態な人
こうした人がほとんどなのではないでしょうか？？
とは言え…
せっかくの人生なので、より楽しく、より自由に、満足度
スタッシャーお別れフェア
※おかげさまで、ほぼほぼ貰い手が決まりました！※
終わってしまった品には
→終わり！ と表記してます。
残りはサンドイッチのレッドのみです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
完全防水！
冷凍も湯煎もOK！
3000回使える！
と、便利でECOなシリコンバック・スタッシャー。
プラナシスタ創業時から取り扱う人気商品です。
３年間にわたり取り扱ってきました。
が！
この度、在庫限
今年のバレンタインはエシカルな贈り物を～mamano chocolateフェア
今年のバレンタインチョコ。
どうするか、もう決めましたか？
百貨店のバレンタインコーナーに行くのも良いですが…
華やかなだけじゃない！
「日本一美味しくて、エシカル」なチョコレートを選びませんか？
ファインアロマカカオって知ってる？東京・赤坂見附に店舗を構えるママノチョコレート。
エクアドルの豊かな熱帯雨林で栽培される世界でわずか2％しか生産されていない希少なアリバカカオ専門店です。
突然で
もう健康で損したくない人のための超☆健康の会
プラナシスタの人気講座・超☆健康の会。
健康になれるとか、なれないとか、そんなことじゃなく
最善策を知ったうえで、選ぶか、選ばないか。
ただそれだけのことなんですよね。
それなら知っといた方が良くないですか？
そう思う！って方。
超☆健康の会でお会いしましょう。
頑張りたいですか？頑張りたくないですか？想像してみて欲しいんです。
あなたは、今、東京駅にいます。
明日のお昼、大切な友人の結婚式
無添加！ムソーのおせち！ご予約は12月7日まで！
おせちは作るより買うもの！？おせちの市場は右肩上がりに増えています。
百貨店はもちろん、コンビニ、スーパー、ファミレス…いろんな場所でおせちの予約がスタートしてますよね。
きっと、これまで販売おせちを買って食べた経験はあるはず。
どうでした？
美味しかったですか？
正直なところ、添加物っぽい味がしたり、素材の下処理がいまいちだったり…
ガッカリな経験をした方も多いのでは？^^;
（我が家もそ
有機野菜、余ってしまって困ってます。助けてください。
美唄のオーガニック農家・ビーマイ倶楽部さんからSOSが届きました。
今年は炎天下だったため、野菜の生育が読めず…
飲食店や小売店へ十分な量を供給できるか不透明だったそう。
ですが、猛暑に負けじと必死に手入れした結果、例年とほとんど変わらない立派な野菜がしっかりと育ちました。
野菜は放っておいては育ちません。
天候や生育状況を見て、必要なサポートをする。
ビーマイ倶楽部さんの努力のおかげで、美味
２周年大感謝祭！9月8・9日にやります！！
地球と健康にやさしいお店・プラナシスタ
現在の場所でリニューアルオープンしたのが2021年の9月8日でした。
丸2年を迎えられた感謝を込めて、大感謝祭を開催します。
同時に「勝負やさい」のフェアも開催！
秋の味覚やお得なあれこれを楽しんでもらえたら嬉しいです♪
２周年・大感謝祭
9月8日（金）11:00～15:30
9月9日（土）11:00～17:00
※野菜の段取りの関係で、催しは少しだ
築３５年の中古住宅を格安セルフリノベで健康住宅にした話
朝活LIVEでお話ししたセルフリノベの件。
もう少し詳しいことを知りたい方のために、画像付きの記事にしてみました。
２ヶ月で決定！元々、中央区で生まれ育った私。
まさか南区で暮らし始めるとは思っていませんでした。
家を買おう！と夫婦で決めたのが2020年の6月。
ちょうど第2が生まれて、アパートで暮らし続けるのは厳しくない！？
どうせなら畑ができて、家でちょっとしたイベント（料理教室など）が
体質タイプ診断はこちら
ついに作りましたよ～！！
スマホでポチポチ、質問に答えていくと…
あなたの体質タイプがわかる！
４つの体質タイプのどれに当てはまるかわかるので、
★不調のサインに気づきやすくなる
★ダメージを受けやすいパターンがわかり、同じ失敗をしにくくなる
★体質タイプに合った整え方がわかる
といったメリットがあります。
※体質タイプは陰陽五行の木火土水金のうち、木土水金のどれかに当てはまります。
それ
損しない！健康デザインワーク
医者もびっくり！？
あなたの疲れや不調の思わぬ原因が見えたり、と～ってもコスパの良いケアがわかったり！
衣食住、空気、水、電磁波なども理解しているからこそのアドバイスができます＾＾
それが、損しない！健康デザインワーク。
15分ほどヒアリングしていくと、
・体質タイプ
・食
はもちろん
・仕事内容
・住環境
・今やっている健康法の合う合わない
（特にサプリメント選びが間違っているケースが