宇野ひろよ（Hiroyo Uno）／「クリエイト・ライフ・ラボ」

フリーランス編集者として実用書の制作に約20年携わった後、パラレルキャリア期を経て、現…

宇野ひろよ（Hiroyo Uno）／「クリエイト・ライフ・ラボ」

フリーランス編集者として実用書の制作に約20年携わった後、パラレルキャリア期を経て、現在「働く大人女性のマインドを整える」ための「オンラインセッション、レッスン」を提供中。フリーランス歴24年目。ミッチー（及川光博）ベイベー歴23年、43歳で結婚、「大人の2人暮らし」6年目♪
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【2024年6月】今月の星模様

今日から6月！　2024年上半期ラストの月となる今月、あなたはどんな1ヶ月をクリエイトしますか？？？ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 冒頭にも書いたように、今日から6月！ということで、この記事では、「6月の星の動き」をまとめてご紹介したいと思います。 6月の星模様6月の星空は、多くの星が「双子座」に滞在していることもあって、5月26日にスタートした「木星双子座時代」を後押しするようなイメージです。 中でも、注

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    • 【5月27日～6月2日】「星」と「香り」のメッセージ

      こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 5月も残すところ1週間を切り、週末には６月がはじまりますね！ 今週の「手帳タイム」では、ぜひ、 「5月の“振り返り”＆6月の”未来設定”」 をしてみて下さい～♪ さてさて、今日は月曜日！ということで、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 という「問い」を立て、「10天体×1

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      • 「木星双子座時代」スタートしました！～意識したい「3つのポイント」とは？

        本日、5月26日、8:15頃、運行中の「木星」が「双子座」に移動しました✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野ひろよです。 冒頭にも書きましたが、本日、5月26日、運行中の「木星」が「双子座」に移動しました。 ということで、今日から「2025年6月10日頃」まで、約1年間続く、「木星双子座時代」のスタートです！ コチラの記事では、 「“木星双子座時代”に意識するといいことは何か？」 というテーマで、いろいろとシェア

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        • 「本当に望む“キャリア”を探求する」～「射手座の満月」を活かす「5つの質問」

          明日、5月23日、22:53頃、月は「射手座」で「満月」を迎えます✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野ひろよです。 冒頭にも書きましたが、明日、5月23日は「射手座の満月」です。 ということで、コチラの記事では、「射手座の満月を活かす」ための「質問」とともに、「“射手座の満月”のメッセージ」について、読み解いていきたいと思います！ 「射手座の満月」の役割りとは？？？ 「射手座の満月」について、お伝えする前に、「射手座

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          「双子座の季節」の過ごし方♪～意識するといい「3つのポイント」とは？？？

          今日、5月20日、運行中の「太陽」が「双子座」へ移動し、「双子座の季節」がはじまります✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 冒頭にも書きましたが、今日、5月20日、22:00頃、現在「牡牛座」を運行中の「太陽」が「双子座」へと移動します。 これから6月21日までの約1ヶ月間は「双子座の季節」となるワケですが、今回は 「どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 というテーマで「双子座の季節の過ごし方」

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          【5月20日～5月26日】「星」と「香り」のメッセージ

          こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 5月も残すところ10日ほどになりましたね～！ 今月の「ゴール」、実現できていますか？？？ 今週の「手帳タイム」では、ぜひ、 「5月中に“これだけはやること””これはやらないこと”」 を絞り込んで、残りの10日間を有効活用してみて下さいね♪ さてさて、今日は月曜日！ということで、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなこと

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          【5月20日～5月26日】「星」と「香り」のメッセージ

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          「自分にとっての“ベストアンサー”」を選ぶ

          こんにちは！「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 私は、週末は「手帳＆ノートタイム」を取って、「1週間の振り返り＋新しい1週間の“ゴール設定”」をすることを習慣にしているんですね。 先日、コチラの記事で 「カードを使って“セルフコーチング”（＝自分自身との会話）をすると、“潜在意識レベルの想い”とつながることができるよ」 といったことをシェアしました。 ↓　　↓　　↓ なので、今回の「手帳タイム」では、「新しい1週間の“ゴール設定”」をするのに、「カード」を使

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          「“潜在意識レベル”の想いとつながる」方法とは？？？

          こんにちは！「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 私は日々の習慣として、「“セルフコーチング”する時間を取る」ようにしているんですが、最近、「カード」を使った「セルフコーチング」をした時に、 いつもよりも、「一段深いレベル」の「自分の想い」に気づかされた という体験をしたので、今回はそのことをシェアしてみたいと思います。 「もや・ぐる」を解消したくて「書き出し」してるのに、もっと「もや・ぐる」する！？！？ 冒頭にも書いていますが、私は「セルフコーチング」を日々の習

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          「“潜在意識レベル”の想いとつながる」方法とは？？？

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          【5月13日～5月19日】「星」と「香り」のメッセージ

          こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 5月も中盤に入ってきましたが、「今月、やろうと思っていたこと」、順調に実現できていますか？？？ 今週の「手帳タイム」では、5月前半を振り返りつつ、必要に応じて、「軌道修正」をかけてみて下さいね♪ 今日は月曜日！ということで、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 という「問い」を

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          「“豊かさの器”をバージョンアップ♪」～「牡牛座の新月」を活かす「5つの質問」

          明日、5月8日、12:22頃、月は「牡牛座」で「新月」を迎えます✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野ひろよです。 冒頭にも書きましたが、明日、5月8日は「牡牛座の新月」です。 ということで、コチラの記事では、「牡牛座の新月を活かす」ための「質問」とともに、「“牡牛座の新月”のメッセージ」について、読み解いていきたいと思います！ 「牡牛座の新月」の役割りとは？？？ 「牡牛座の新月」について、お伝えする前に、「牡牛座の“

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          「“豊かさの器”をバージョンアップ♪」～「牡牛座の新月」を活かす「5つの質問」

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          【5月6日～5月12日】「星」と「香り」のメッセージ

          こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 連休も終わり、今日から「通常モード」に戻るという人も多いのではないでしょうか？？？ 今日は1日遅れましたが、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 という「問い」を立て、「10天体×12星座に対応している精油」を使って、リーディングをしてみましたので、そちらの内容をシェアさせていた

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          【2024年5月】今月の星模様

          今日から5月！　2024年上半期後半2ヶ月目となる今月、あなたはどんな1ヶ月をクリエイトしますか？？？ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 冒頭にも書いたように、今日から5月！ということで、この記事では、「5月の星の動き」をまとめてご紹介したいと思います。 5月の星模様5月の星空は、大きな動きがいろいろあり、3月に続く上半期のハイライトとも言える印象です。 中でも、注目したい星の動きが ★5月1日　火星が牡羊座

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          【4月29日～5月5日】「星」と「香り」のメッセージ

          こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 早いもので、4月も終わり、今週後半からは5月がスタートしますね！ ぜひ、今週は「手帳タイム」を取って、「1ヶ月の振り返り＆新しい1ヶ月の“未来設定”」をしてみて下さいね～♪ 今日は1日遅れましたが、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 という「問い」を立て、「10天体×12星座

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          「より深いレベルで“手放したいこと”は何？」～「蠍座の満月」を活かす「5つの質問」

          明日、4月24日、8:49頃、月は「蠍座」で「満月」を迎えます✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野ひろよです。 冒頭にも書きましたが、明日、4月24日は「蠍座の満月」です。 ということで、コチラの記事では、「蠍座の満月を活かす」ための「質問」とともに、「“蠍座の満月”のメッセージ」について、読み解いていきたいと思います！ 「蠍座の満月」の役割りとは？？？ 「蠍座の満月」について、お伝えする前に、「蠍座の“本質”」とは

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          「より深いレベルで“手放したいこと”は何？」～「蠍座の満月」を活かす「5つの質問」

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          【4月22日～4月28日】「星」と「香り」のメッセージ

          こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 いよいよ、4月も残すところ10日を切って、ラストスパートの段階になってきましたね～！ でも、まだ、あと10日ありますからね。 ぜひ、「今月やろうと思っていたこと」の中から、「これだけは！」というものをひとつ選んで、取り組んでみて下さい♪ さてさて、今日は月曜日！ということで、週のはじめのお約束、「ウィークリーリーディング」をお届しますね～♪ 「これから1週間、どんなことを意識

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          「牡牛座の季節」の過ごし方♪～意識するといい「3つのポイント」とは？？？

          今日、4月19日、運行中の「太陽」が「牡牛座」へ移動し、「牡牛座の季節」がはじまります✨ こんにちは！「“なりたい未来”は自分で創る♪」、 「クリエイト・ライフ・ラボ」の宇野です。 冒頭にも書きましたが、今日、4月19日、23:00頃、現在「牡羊座」を運行中の「太陽」が「牡牛座」へと移動します。 これから5月20日までの約1ヶ月間は「牡牛座の季節」となるワケですが、今回は 「どんなことを意識すると、“流れ”に乗りやすいか？」 というテーマで「牡牛座の季節の過ごし方」

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