シリーズずんだもん幸せカフェ「好きなことは今やろう！」

おかずでも大好きなものを後にとっておくとかじゃなくて、最初に食べちゃうほうが冷めてなくて美味しいのだ。

好きなことは今行うべきなのだ。なぜなら、多くの人が老後を楽しむことを夢見ているが、実際には老後という時間が思い描いた通りになるとは限らないからなのだ。老後がいつ始まるのか、それ自体が人によって異なり、一般的には65歳からと考えられがちだが、その年齢に達する前に健康を害してしまう人も少なくないのだ。

日本の状況を見ると、年齢が上がるにつれてがんを含む様々な病気のリスクが高まるのは確かなのだ。実際、日本では3人に1人ががんにかかるとも言われている。これは、年を取れば取るほど、好きなことを楽しむための健康が保証されていないことを意味しているのだ。

また、好きなことをするという行為自体が、実は健康に良い影響をもたらすのだ。趣味や興味を持つことにより、精神的な満足感が高まり、それがストレスの軽減につながり、結果として身体的な健康へと繋がるのだ。事実、現在を楽しむ人々がより健康であるという研究も存在しているのだ。

したがって、好きなことを後回しにしてはならないのだ。今、この瞬間を大切にし、できることから始めるべきなのだ。老後を楽しむことも大切だが、その時間が確実に来るとは限らない。だからこそ、今できることに焦点を当て、好きなことを探求することが、より良い人生を送る上で非常に重要なのだ。