眠れぬ夜は要らないアプリやサブスクを消して

こんばんは、ぴろろです。

皆さんは、スマホ依存症になっていませんか？

今に始まったことではありませんが、電車を見渡せば右を向いても左を向いても、前に立っている人もほぼ全員がスマホに夢中ですね。

病院や役所の待合室でも、スマホを片手に待っている人ばかり。

あんまり文庫本や参考書を読んでたり、編み物をしている人は見かけませんね。

私自身も、ここ最近、トイレに行くにも風呂に行くにも、食事中にも側にスマホを置いた生活をしています。

いくら今がスマホがないと生活ができない世の中になったからと言って、流石にここまでスマホを持ち歩く状況は異常だと思ったので、スマホを使う上で自分を疲れさせているものを断捨離することにしました。

具体的には、この数日間で要らないアプリを消したり、サブスクを解約したりしてました。

あくまで個人の一例ですが、そんな私が断捨離したアプリをご紹介します。

①Instagram

今なお根強い人気アプリ、Instagram。

元々、投稿は年に1、2回程度でほとんど休眠中でしたので、消すのに抵抗はありませんでした。

地元の飲食店やリア友などをフォローしていた趣味兼リア垢でしたが、あまり投稿を眺めることがなかったので、消してもそんなに大きな損失ではなかったです。

InstagramやTikTokのような、画像や映像が主体のアプリは目と脳が疲れるというのも大きかったと思います。

アディオス、インスタ君。

②Swarm

Swarmは、ざっくりと説明すると今居る位置情報をチェックインできるアプリです。
付近のコンビニ、橋、交差点、なんでもない銅像などに至るまで、こんな場所もスポットとして記録されているのか……という点が大変魅力的でした。

私はこのアプリを2019年から使っていました。
国内外含めて2000ヶ所くらいチェックインしてましたが、段々と新しい場所に行く度に、スマホと睨めっこしてチェックインしていく行為が苦痛になり。
6年目にして、いよいよ疲れてしまいました。

なので消す決断をしました。

なかなか行けない場所をスマホに情報として記録するよりも、心と目に焼き付けて記憶する方が、色々と思い出になるんじゃないかな。

🐝君、さよなら〜！

③ポケモンHOME

ポケモンHOMEとは、ポケモンシリーズのゲームで捕まえたり人からもらったポケモンを、最大6000匹まで預けられるアプリです。(無料だと1ボックス分の30匹まで。)

このポケモンHOMEのプレミアムプランは1950円でした。
しかし、ここ1、2年でポケモンに対する熱が冷めてしまった今、700匹以上のポケモンをBOXで保管しても使うことはないだろう、と思い切って消す決断をしました。

ポケモンセンターに行って色違いのザシアンを貰ったり映画特典のポケモンも居たのですが、別にもういいかな〜って感じです。育成や対戦にも興味があったわけじゃないし。
ポケモン以外にハマれるゲームや趣味を見つけたというのも大きいです。

「使わないので　にがして　あげた！
ばいばい　ポケモンHOME！」

④Bluesky

これは一時的なものですが、Blueskyも消すことにしました。

ここ数週間は、行動の一つひとつを逐一SNSに上げる異常な依存度でした。
フォロワーさんも私の投稿頻度に疲れてしまっていたと思います。

なので、少しの間ですがアプリごと消してお休みすることにしました。

また、再開しても大丈夫かなというくらい精神状態が落ち着いたら、再開しようと思います。

それまでは、ばいばい、🦋！！！

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以上が、私が今回消したアプリになります。

Bluesky以外は今の所再開する予定はありません。

スマホを眺める時間よりも、積読を消化したり、部屋を片付けたり、求職活動をするなど、もっと大切なことに目を向けたいなと思うのです。

使わないアプリは容量を圧迫してしまうし、特に位置情報を使うなど電池を消耗しやすいアプリは使わないのなら整理する方が良さげです。

あなたのスマホも、これを機に中身を思い切って断捨離してみませんか。