自己紹介

はじめまして
noteで双極についての記録とかをメモしたり、他の方の工夫している事とかを参考にしようと思ってこのアカウントを作りました。

双極2型とADHDの40代です。
既婚で小学生と中学生の子ども2人。
ハンドメイド作家の仕事をお休みして、今来年の再スタートの為勉強中の主婦です。

30代までは波が激しく大変でしたが、徐々に緩やかになり、今はほぼ普通に生活しています。寛解が4年近く続いていますが、いつ落ちるかいまだちょっとヒヤヒヤしながらもゆるく人生を楽しんでいます。

病歴、薬など
10代後半から年約2回づつの躁と鬱を繰り返す。
学校、仕事など続かず悪化。一時は幻聴も。
結婚し、2人目出産後、家事育児がまわらなくなりクリニック受診。ADHDと双極との診断。
バルブロ酸中心の処方で5年ほど続けるも、体が重だるくなるばかりで家事もままならない状態が続く。
その間エビリファイ、ストラテラなども試すがどれも合わず。
このままではいやだと思い転院。ラミクタールを希望して変えてもらうも薬疹が出て断念。
気分安定薬をリチウムに変えたところ3ヶ月ほどで体が楽になり、普段の買い物なども苦でなくなる。
コンサータを追加してから午前中の眠気と頭のこんがらがった感じがスッキリし、効率よく家事をこなす事ができるようになった。
少しずつ薬の量も減り、今は
リチウム200
オランザピン最低量半錠
ラメルテオン8mg

コンサータ18g
は仕事量が多い時、眠気が強い時のみ週3回ほど服用中

（薬の使用感は人によって違います。これは私の場合です。）

仕事について

結婚前は2、3年サイクルで仕事を転々としていました。
ある時思いつきでハンドメイド販売を始め、3年程続ける。一年半目ぐらいから利益が出始めとても順調だったが少し忙しくなりすぎ一度休業する事に。
現在は再開に向けて勉強したり準備しています。

販売を始めてからは作る事、売ることが楽しく病気の事はほぼ忘れていました。

経済的に自立する事がはやり自信につながるとわかり、自分の体調に合わせつつ無理なく長く続けられる販売方法を模索中です。

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