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5月の#ぴのこつ活動報告

OLしながら世界一周　ぴのこ

前代未聞の外出自粛のなか始めたサークル#ぴのこつ。

探り探りな1ヶ月だったけど、忙しくしていたおかげか、みなさん前向きに活動出来ました！

副交感神経を優位にするストレッチをいっぱい取り入れて、習慣化出来たので良い活動かもしれない！(自画自賛)

活動実績

週に３日、30分と短い時間ながら続けられたのは、メンバーの皆さまがコンスタントにご参加してくださるおかげだなと思う１ヶ月でした。
励みになるので、各回の参加感想と私がお話した内容を簡単に載せておきます。

自己紹介の回

5/２(土) 14:00〜　初回メンバーの自己紹介ZOOMです！なんと12名での全員参加！嘘でしょ！？嬉しい！３名くらいかな〜なんて思っていました。
30分でエクササイズと自己紹介をする大忙しなプログラムとなったので、今回の満足度は低めかも。今後フォローアップしていきたい！！

5/7(木) 20:00〜　増枠分で参加いただいた皆さんに自己紹介をしていただきました！３名のご参加だったので、ゆったりと親睦ができて良かった！
リマインドをどれくらいのタイミングでするのかが、悩みどころです。


オープンレッスン


5/9(土) 、5/14(木)、5/22(金)、5/30(土)20:00
オープンレッスンは、シーライクス以外の方にもいっぱいご参加いただけて、喜びです！お久しぶりなお顔も拝見できて、嬉しい！

動きをしっかり説明する時間を取っているので、サークルの皆さんにも今後のエクササイズの理解度が深まるという点で、参加をおすすめさせていただきました。

アンケートにも皆さんお答えいただき、対面ではなかなか言えないお声も聞けるので、すごく参考になりました！

参加していただいた方の嬉しいお声はこちら。

気持ちよかったです！後回しになりがちな身体のメンテナンスですが、時間が決まっていると義務化されていいなと思いました。
30分ていう時間がちょうどいいです！1日の凝り固まった身体をほぐせてとても助かります☺️人数も5〜6人の方が雑談もしやすく、みなさまのお顔も覚えられて嬉しいなって思います✨これからもよろしくお願いします！
ぴのこさん、貴重なお時間ありがとうございました！！今回は、ストレッチ集中型レッスン。前回と同じ動きでもあ、こーだったか！とより動きに集中できた気がします。心の落ち着きにもなり、覚えられたら日常でもちょっとした隙間時間にできそうです。今回も満足でした！ありがとうございます！また次回もよろしくお願い致します🙏🏻

やりたいことを話す回

皆さんのやりたいことが楽しそうで、元気でました！
#シーメイトさんと作ったサークルなので 、WEBデザイン、マーケティング、ライティング×自分らしさを生かした何かを作り出したい子がいっぱい。

1人じゃなかなかできないことも力を合わせればできそうで、楽しみ！

ぴのこのやりたいことは、＃ぴのこーちんぐ。
＃ぴのこつの経験をタロットセルフコーチングZOOMにつなげていきたいなと思っています！あとは、ブランディングを詰めて、妊娠、出産、子育てアカウントをInstagramで作ることを宣言しました！

宣言するってとても大切！次は、行動へ移す段階へ入れるしね。

ライトルームのレタッチ講座がちょうどシーライクスで開かれたこともあり、アフターコロナでみんなでフォトウォークもしたいねってお話も出ました。同じ趣味を持つ人といろいろな形で繋がって、クリエイティブなことできるのも会社員としては楽しい！

好きなことを話す回

皆さんそれぞれに好きなことを話す時間をとりました。みんな好きなことを話すときの顔はキラキラしているので、それだけでも価値ある時間なんじゃないかなって思います。
皆さん話したいことがたくさんで、２回目は、時間が足りないんじゃないかと結構心配になる…。うん。足りなかったね。そんな時は臨機応変に延長しちゃいます。

私は、主にぴのこつをどんな風にしていきたいかなんてことを話しましたが、自粛明けの楽しみなんかも話せて希望ある２回になりました。言語化することによる気づきは結構大きいので、
①何かを話す
②その話を優しい空気感で聴く
この二つが揃う空間って、対面で話す機会の少なくなった今なかなか貴重だと思いました。

ブランディングの相談回

シーライクスでそれぞれ学びたいことがあるメンバー。
それぞれブランディングの壁にはぶつかっていらっしゃいます。

うまく進んでいる方のお話を聞くのも参考になるし、次のフェーズで悩まれていたり、試行錯誤を繰り返しているのは、みんな一緒だと思うと心強い。
ライフログ講座をみなさん受講されていた時期だったので、セルフブランディングも大切だよねって話題にもなりました。

この回でも、ぴのこつのブランディングについてと、妊活出産のインスタアカウントのブランディングについてお話をさせていただきました。
ブランディングシートの提出もやっと出来ました。この講座めがけてブランディングをしようというスケジュール管理のきっかけになるので、そういう点でもいいなと思いました。

来月には、シーライクスのオフライン講座もまた再開されるので、みんなでもくもく会の後にオフ会が出来たらいいね。なんてお話できるのも楽しい。

コロナウィルスについては、まだまだ油断は禁物なので自粛しつつ。産後には、ぜひみなさんとオフラインでお会いしたい！




ちなみに作ったインスタアカウントも見てもらえたら嬉しいです。
産前は、インスタの更新とぬいぐるみ作りをしてゆっくり過ごすと宣言しておく！

6月のメンバー募集とテーマ

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6月は、上記のスケジュールで行います。
産前のため、急な体調不良、ドクターストップなどありましたら、レッスンスケジュールが変更になることご了承ください。
オープンレッスンは、大事をとって13日と18日の２回とさせていただきますので、お見逃しなく！動きの基本を丁寧にマスターできます！


現在、６月メンバー募集中になります。Twitterのダイレクトメールにて参加応募をお願いいたします。
レッスン予約については、6/1より開始いたしますので、スケジュールのご確認をお願いいたします。

noteサークル運営至らない点あるかと思います。わからないことあればお気軽にこ質問ください。


この活動を応援したいと思ってくれた方は、noteのご購入をしていただけたら、今後の活動の内容を充実させるべく自己投資資金にさせていただきます！

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