にっき❁2024/14/May

こんにちは❁

来てくださって、ありがとうございます！

今日は1日かけて少しずつ日記を
書いていこうと思います☺︎

初めてやってみる⭐︎

ただいま書き始め朝6時すぎです。
通勤電車を降り、職場に向かいます！

胃がきもちわるくなってきたけど堪えます。

お外にいるときに限って、お部屋の模様替えとか
お片付けのアイディアやモチベーションが
湧いてくるのってなんでだろう(˙꒳​˙ )🫧

子どもの頃、テスト前になると片付けし始めたのと
似た感じですかね？笑

✳︎✳︎✳︎

休憩時間には、必ずすることがあります。

飲みもので水分補給☕️
目薬でも潤いチャージ💧
そしてマスク蒸れなどによる肌荒れ防止として
ノンアルコールの除菌シートで
顔の下半分とマスクの内側を拭き取ります🫧
顔と手は乳液で保湿します🪸

てきとーだけど、やらないよりマシなのです☺︎

前まで本当に鏡を見るのがきらいで
それくらい顔がコンプレックスで

だけどその点は少しずつ向き合えるようになってきて
だからこそ肌荒れしてしまったときに
自分で考えて対処できることも増えてきました❁
体重も同じく。
(いちばん太ってたときは、
　体重計にのるのサボってました)

今はどこの肌荒れが長引いてるとか
体重がどれくらい戻らないとか
なんとなくだけどわかっていられて、
じゃあその期間に変わったことってなんだったかな？
と考えてみたり。

そうやって大体は対応できるように
なってきたと思ってます(*´꒳`*)

いちばんの敵はやっぱりストレスで、
これはもうむずかしい╮(´-ω-`)╭

ストレスで苦しんで
肌荒れで落ち込んでの負のループだから
できないことは諦めるし
最終手段は病院です、しょうがないですね🫧

✳︎✳︎✳︎

えっと、
なんでもうこんな時間なんでしょう🥹

もっと書きたい気持ちは山々ですが、
どこかで割り切らないと
少なくとも今の私は自分を苦しめちゃうと
思うので、、
今回はこれにて失礼いたします🙇‍♀️

ご覧くださりありがとうございます❁

メイクも大好きだけど、時間でいうと
スキンケアには何倍もかけているかもと
気づきました👀 Pinaでした🌷

(▲挨拶は締めの挨拶でもOKですか🫣？)