Pilates Studio Thyme (タイム)

Pilates Studio Thyme（タイム）では、インストラクターのToukoが…

Pilates Studio Thyme (タイム)

Pilates Studio Thyme（タイム）では、インストラクターのToukoが理学療法士としての経験を活かし、皆様の目的を達成させるために、ピラティスで心と身体に寄り添います。 HP: https://pilates-thyme.jp
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乳がん術後のリハビリにピラティスが欠かせない理由

浅草・押上に新たな希望の場所、Pilates Studio Thyme (タイム) がオープンしました。 乳がんの手術を経験した多くの女性たちは、術後のリハビリテーションに不安を抱えていることを知りました。病院からはセルフマッサージや体操の指導を受けるものの、退院後にリハビリを行う場所がないという声を聞きました。そんな中、ピラティスが乳がん術後のリハビリテーションにおいて、重要な役割を果たすことができると私は確信しています。 ピラティスで取り戻す、日常生活への自信Pilat

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    • 【ワークショップ】 ⾻盤の動きを知ると良いことばかり

      Pilates Studio Thyme（タイム）では、2024年5月25日（土）に骨盤と股関節に焦点を当て、身体の理解を深めるワークショップを開催します。 日時 2024年5月25日 (土) 10:50〜12:20参加方法 定員は3名 料金 会員 1,500円 非会員 3,500円 お申し込み 参加をご希望の方は、下記メールアドレスでお申込みください。 contact@pilates-thyme.jp （お申し込み多数の場合は、先着順とさせていただきます。）

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      • 乳がん術後ケアピラティス モニター募集

        乳がん手術後のケアに悩む方々へ。Pilates Studio Thyme（タイム）では、術後の身体の変化に対応し、一歩を踏み出すお手伝いをいたします。ピラティスを通じて術後のリハビリを提供し、心身の回復をサポートしています。 💡 プログラムの特徴 肩関節の動きを改善 - 術後の動きが制限されがちな肩関節を中心にアプローチすることによって、日常生活での動作が楽になります。 全身の柔軟性と筋力の向上 - バランスよく身体を動かすことで、疲れにくい身体へと導きます。 心が前

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        • 🎏 フルオープンキャンペーン

          Pilates Studio Thymeは、浅草・押上エリアにおいて、皆様の健康とウェルネスを支援しています。長年のリハビリテーションの経験を活かし、質の高いピラティスを提供しています。この5月、平日の予約枠を追加し、フルオープンいたしました。 ⭐ キャンペーンの特典 ⭐ フルオープンに際し、特別なキャンペーンを実施します！ 体験レッスン: 通常6,000円のところ、今なら【無料】！ 入会金: 通常12,000円が、当日入会で【3,000円】に！ ピラティス専用ソッ

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          🌸 新生活応援キャンペーン 🌸

          春、新生活の始まりと共に、Pilates Studio Thymeは皆様に特別なキャンペーンをご提供します。私たちは、リハビリテーションとピラティスの融合を通じて、身体の可能性を広げることに尽力しています。今回のキャンペーンは、特に新しい挑戦を考えている方々に向けたものです。 ⭐ キャンペーンの特典 ⭐ 4月限定で、体験レッスンと入会金に特別な割引を実施します！ 体験レッスン: 通常6,000円のところ、今なら【無料】！ 入会金: 通常12,000円が、当日入会で【3

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          🌸 新生活応援キャンペーン 🌸

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          【ワークショップ】 脊柱を知って姿勢改善

          Pilates Studio Thymeは、2024年4月27日（土）にワークショップ「脊柱を知って姿勢改善」を開催します。内容は難しいものではありませんので、どなたでもご参加いただけます。 後半はARC（アーク）という、スタジの隅にある黒いイクイップメントを使用したグループレッスンを行う予定です。 人数に限りがございますので、ご予約の際はお早めにご連絡ください。皆様の参加を心よりお待ちしています。 ピラティスの効果と私たちのアプローチ ピラティスは、単に体を動かすだけで

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          【ワークショップ】 脊柱を知って姿勢改善

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          【ご案内】予約システム画面フローの変更について（4月1日より）

          拝啓 春の候、皆様におかれましては益々のご健勝のことと存じます。日頃より弊社のサービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、当スタジオの予約システムにおいて、2024年4月1日より画面フローの変更を実施することをお知らせ申し上げます。 🌸 主な変更点 🌸予約プロセスの簡素化と高速化 ユーザーインターフェースの刷新 より直感的なナビゲーションの提供 🍀 お客様へのお願い 🍀変更後のシステムは、2024年4月1日より利用可能です。 皆様の快適なご利用のた

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          猫背改善には断然ピラティス

          こんにちは、浅草・押上エリアに新しくオープンした「Pilates Studio Thyme」のToukoです。今日は、猫背とその健康への影響、そして猫背改善にピラティスがどのように役立つのかについてお話しします。 猫背とは？猫背は、肩や首が前に出て背中が丸くなる姿勢のことを指します。この姿勢は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、現代生活の中で無意識に身についてしまうことが多いです。見た目の問題だけでなく、頭痛、手のしびれ、自律神経の乱れなど、多くの健康問題を引

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          🌸 「1レッスンを追加してみよう」キャンペーン 🌸

          Pilates Studio Thyme会員の皆様、 いつもご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。この度、東京都が進める「暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーン」と連動して、Pilates Studio Thymeでは特別なキャンペーンを開催いたします！ マンスリープランをご契約いただいているお客様に、通常1回12,000円のレッスンを以下の特別価格でお楽しみいただけます。 月2回の方：9,800円 月3回・月4回の方：9,500円 🌼 キャンペーン期間 🌼

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          股関節痛はどこでリハビリをしたらいい？（変形性関節症）

          変形性股関節症は、多くの方が抱える厄介な症状です。この症状による痛みや不快感は、日常生活を大きく制限することがあります。多くの場合、医師は手術を推奨しますが、それを避け、より自然な方法で症状を和らげたいと願う方々も少なくありません。こうしたニーズに応えるべく、Pilates Studio Thyme（タイム）がその扉を開きます。 専門知識を活かしたアプローチ私は長年のリハビリテーションの現場経験を持つ理学療法士です。日本のリハビリテーションの現場では一般的に徒手療法でリハビ

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          股関節痛はどこでリハビリをしたらいい？（変形性関節症）

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          乳がん術後の運動（リハビリテーション）：肩関節だけではない全身の調和

          こんにちは、Pilates Studio Thyme（タイム）です。当スタジオは、身体の健康と調和を最大限に引き出すピラティスを提供しています。今日は、乳がん術後の運動（リハビリテーション）について、当スタジオのアプローチをご紹介します。 乳がんの手術は、肩関節周辺の大胸筋や小胸筋に影響を及ぼすことが一般的です。しかし、手術内容によっては背中や頸部の筋肉にも大きな影響が出ることがあります。実際、これらの部位は単独で機能するのではなく、他の部位との連携によって初めて適切な動き

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          乳がん術後の運動（リハビリテーション）：肩関節だけではない全身の調和

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          リンパ浮腫予防にはリハビリピラティスが効果的

          Pilates Studio Thyme (タイム)で提供される特別なケア乳がん、子宮体がん、子宮頸がん、卵巣がん術後の運動（リハビリテーション）において、ピラティスの役割が重要視されています。特に、長期的なリンパ浮腫のリスクを抱える方々にとって、適切な運動療法の選択が不可欠です。これらのがんの運動療法に関する研究は乳がんのエビデンスは多くはあるものの、子宮体がんなどのエビデンスは少ないのが現状です。Pilates Studio Thyme (タイム)では、この課題に対応する

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