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6月1日以降のご予約から、下記の通り料金変更させて頂きます。 現在、セッションにお越しくだ…
ムーブメントセラピスト養成コース（大阪1期）を終えて、安堵の気持ちと幸福感を味わいながら…
はじめにExpansional Pilatesの誕生の経緯は、私自身が生み出したものでありながら、なかなか…
2019年に休止させたエクスパンショナルピラティス養成コースを再開させます。コースへの想いや…
コロナの前年に人生における大きな挫折があり、それから立ち直ろうと試行錯誤している中でコロ…
はじめに（ぎっくり腰にならない為に）ピラティスは、しなやかな背骨をつくる為にとても効果的…
所属している会で、夜と霧で有名なヴィクトール・フランクルの本を、先生とともに読み進めていくことに数ヶ月前からなりました。 読んでいる本は、意味による癒し。 フランクルは、虚しさ（実存的空虚）の原因、特に近年においては、「人間の行動を支えてきた"伝統"が今や急速に衰えつつあるから」と断じています。 「君たちのような浅はかな読み方では、読み飛ばしてしまうんだろうけれど…」と何度も言わながら、どうにか食らいつく、厳しくも楽しい、充実した時間です。前後を先生の深い知見と洞察から
察知する動物たち地震が来る前日だったり、数時間前。 鳥だったり、動物たちがその予兆を察知…
梅田にある、わたしのスタジオ（Pilates Studio DAGOBAH）の近くには、コンビニエンスストアが…
奈良県生駒市にあるyoga community place Imaruで、ワークショップをおこないます。内容は前々…
3月19日、三重県松阪市のヨガスタジオ（ Be Natural ）でエクスパンショナルピラティスのグル…
つい先日、原因不明の偏頭痛に悩まれている女性がボディワークの個人セッションに来られました…
10代20代の頃は何かを学んだり、会社なりどこかの組織に属したときに、憧れるような存在が現れ…
ジャックニコルソンが主演している映画、恋愛小説家の中にこんなセリフがあります。 恋愛映画ですから、女性に対して男が言った台詞ですが、恋愛に限らず、人と人とのつながりにおいて、大切にしたい考え方です。 あなたといることで、あなたと出会ったことで「より良くなろう」と思える。「より成長しよう」と行動を促せる、そう思わせるような存在でありたいものです。 結局、手法やテクニック云々ではなく、ボディワーカー（の人間性、存在すべて）がすべてなのです。ヨガでもピラティスでも太極拳でも、
