【適応障害/ADHD】服用薬の個人的所感と休職中の徒然

人生のビッグイベントである休職３か月の流れとお薬についてまとめました。この記事を読んでわかること

適応障害、ADHD当事者の服薬の所感（薬名・画像・処方理由つき）

３か月休職中のメンタルの流れ

薬の怖さ、怖いだけじゃないよっていうこと

休職中に本を読んで考えたこと

適応障害とADHDの薬について

私は現在6種類の薬を服用しながら生活しています。

診断は適応障害とADHDです。
どれも

【休職90日目】久々に〆切に追われない一日

本日〆切の2本をすでに昨日納品していてクライアント様がチェック中のため新しい記事依頼がない久々の空白日です。

特に出かける予定もなく、コンビニとマツキヨだけ生活用品や食品を買いに行きました。

正式な休職期間は多分明日までのはず。

初出勤がいつになるのかは不明ですが、この生活ももう少しかと思うと名残惜しいです。

お金ないから働くしかないのですが。
5億あったら働かないです確実に。そんなテンシ

箱根に1泊旅行に行っていました

人生初の箱根に行ってきました！

初日はしとしととした風情のある雨、二日目は信じられないぐらいの大雨と風の中箱根神社散策。

正直今まで言った神社の中で一番「神様」とか「荘厳」とかそういう雰囲気を感じました。

原生林のような巨木も素晴らしかったです。

温泉街というものに行ったことがなかったのでとっても風情があり癒されました。

温泉自体も最高だし、ロマンスカーに乗って缶のハイボール飲みながらの

【休職86日目】シーシャバーでオフ会

前回一緒に行った友人と別の友人と3人でいわゆるオフ会。

前は六本木店でしたが今回は渋谷店にて。

日曜日の渋谷は当たり前だけど人が多いですね。

開店と同時に入りましたが1時間ちょっとで満席になりました。

私だけサングリアでお2人はクリームソーダ🍒

映えますね～。

安いしおいしいし居心地いいしここの系列最高なんですよ。

クリームソーダもサングリアも300円台。

渋谷や六本木でこの値段

今日は友人と「まだなにものでもない機会」という展示会に行きました。動きがおもしろく、動画しかないのがくやしい！
久々の浅草、なつかしのスカイツリー、いつもの居酒屋。最高な１日でした。

【休職８５日目】東京タワーまでお散歩＆サイゼでマグナムボトル飲み

東京タワーが徒歩で行ける場所に住んでいるので、お気に入りのお散歩コースになっています。

朝10時から缶のハイボール買って飲みつつうろうろ東京タワーまでお散歩。

観光気分で写真撮影。

何回行っても「うわ、東京タワーだ」って思ってしまいます。

その後サイゼリアでマグナムボトルの白とデキャンタの赤。

おつまみは野菜ときのこのピザ、鶏むね肉サラダ、生ハム、青豆サラダ、エスカルゴなど定番品。

で

【休職84日目】ちいかわ御朱印手に入れる♡

ちいかわ御朱印リベンジ成功！

ネットで下調べを重ね、今度こそちいかわ御朱印ゲットです！

やはり人が殺到する関係か、平日は10時～14時までしか配布していないらしいです。

土日もほぼ同様の時間で、かつ整理券式。

平日は並びますが整理券なしでいただけました。

ことのついでに普段の書置きのきれいな御朱印もゲット！

恥ずかしながら最近まで知らなかったのですが、お寺と神社では御朱印帳を分けるの

【休職83日目】ちいかわ御朱印もらえず

ちいかわの御朱印が護国寺でいただけるって知っていましたか？

期間限定且つ『ちいかわ6巻』の特装版を購入して、特典でついてくる御朱印帳を持っていったらという条件付きです。

しかし、御朱印好きちいかわ好きの私としてはその厳しい条件を飲んででも欲しい！と思い購入＆本日いざ護国寺へ！

しかし、時間が15時台だったからか本日分は終了との悲しい立札が( ﾉД`)

やっぱり平日でも朝一で行かないともらえ

【休職82日目】復職面談

いよいよ医師が最初に出した3か月の休養期間が終わろうとしているため、復職面談をしてきました。

久々の会社。

超絶緊張！

でも抗不安薬に頼らず、行ってきました。

というか前日酒の飲みすぎでブラックアウトして寝たので抗不安薬どころかなんの薬もない、無課金ユーザーみたいなメンタルで突撃！

信頼している上司との面談で、主に体調伺いや、私が伝えたいこと、業務不安などをヒアリングする内容でした。

【休職81日目】有料記事販売第2弾作成

主治医から復職診断書を貰ったため、3か月の休職期間のメンタルの流れ＆今まで服用した12種類の精神科の薬の個人的所感をまとめた記事です。

300ポイントで購入できます。

薬の作用副作用はネットですぐ出てきますが個人的感想ってなんか気になりませんか？私はとっても気になります。

作用副作用に記載されていないことが起こることもありますし、合う合わないって本当に不思議です。

今回の記事の特徴としては

【休職77日目】とあるテストで満点をとる

‐本日は皮膚科→心療内科とハシゴの日でした。

空き時間に素敵な喫茶店でザッハトルテとフルーツティーをいただいてほっと一息。

粉瘤のほうは通院が1日おきでセルフケアになりました。
なかなかしぶといようで、まだ少し膿が出ていますが腫れや痛み等はないので明日からセルフケアにチャレンジです！

心療内科ですが、以前も書いた「クレカ請求やばいぞ」の件、整頓全くできない病な件、マルチタスクはできるけど一つ

【休職76日目】肉寿司を喰う

上野で待ち合わせて友人と肉寿司を食べてきました！
居酒屋さんなのですが映える感じの盛り付けがテンションあがります！

馬刺しや野菜巻き串もおいしく大満足でした。

逆走神経反射はすごく回復傾向にあり、ちょっと歩いただけで異常に疲れたり、謎のふらつきも少なくなってきました。

休職期間もあと半月です。

今月は人といっぱい会い、旅行にも行く予定。

気持ちも心もじゅうぶん休めたかと言われれば？？って

【休職75日目】ランチ代だけで1万超えていることに気が付く

先日の日記に皮膚科に通って粉瘤の治療をしていると書きましたが、その場所が実は六本木でして。（うちから近いのです）

で、おいしくてしゃれたランチのお店をみつけまして、ランチ時間にかかるような診察時間だとほぼ確実に寄ってしまっています・・・。

六本木なので1700円～2000円が相場。

うう、高い。

でもおいしいし映える。

落ち着くし、フリードリンクのレモンとミントのお水がとってもおいしかっ

【休職73日目】逆走神経反射で死んでました

先週頭ごろ、背中の粉瘤の手術をしました。

緊張しすぎたのか逆走神経反射になってしまい、回転性の眩暈でしばらく病院で休ませていただくことに。

通常であればその日中に戻るらしいのですが、今でもまだまっすぐ歩けません。

特に2日前はひどく、朝起きてすぐ遊園地のコーヒーカップに乗っているような回転性の眩暈で、部屋の中で転倒しました。

粉瘤の処理で毎日病院に行っているのですが、あんまりの様子に同じフ

今日はスカウトが来たディレクションのテストを受けました！
受かるといいなー。
いつの間にかSEO記事は書けるようになっていたので、次なるSTEPへ向けてて頑張りたいです！

【休職67日目】４月のまとめ

４月がどんな一か月で何をしていたのかまとめてみます！
休職２か月目にあたる月です。

大きな変化

彼氏ができました（２年半ぶり）！

ヨガ＆運動

メンタルの調子や生理サイクルなど合わず月末に１回のみ。
しかしその１回でもしっかり鍛えて汗を流して気持ちよくすごせました！

ストレッチは生理の１日目２日目以外はコンプリート！

開脚がちゃんとできるようになっており、次の目標はいったん上半身を地面に