リトリートをやりたいのだけど

心のヨガモニター募集中

モニターになってくださった皆さまにはお話しているのですが、本当はリトリートっぽいことをやりたいのです。

（リトリート＝数日間住み慣れた土地を離れて、仕事や人間関係で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。）

宿泊はできないので、日帰りでもリトリートっぽい時間を体験していただけたらなと思っています。

毎回いろんな内容を試してもらっていますが、同じプログラムでも室内でやるのと自然に囲まれて野外でやるのとは全然違うことがわかり限界を感じています。

（例えば、野外だったら深呼吸するだけでもリフレッシュできるけど、室内ではそうではないですよね。）

野外でのリトリートをそのまま室内で再現できないのなら、少し方向性を変えたほうがいいのかもと思うようになりました。

先日モニターになってくださった方からは、「後で見返す物があると嬉しい」という貴重なご意見をいただき、何か形にしてお持ち帰りいただくものを増やすことも検討しています。

誰にでも簡単にできるプチアート体験とか、アロマのグッズを作るとか‥

何かを集中して作るときって思考が無になってリフレッシュできますし、今の自分らしさを表現できると癒しが起こるし良いかも。

それと、最後に少しだけスピリチュアルセッションがあったほうがいいようなので、いくつかご質問にお答えして終了するように変更しました。

12月中には全て決定できる予定でしたが、まだまだ検討の余地があり今後もたくさんご意見をお聞きしたいので、1月もモニターを募集するかもしれません。

決まり次第お知らせしますね。

月に一度ほど数人集まって開催するのもいいかなとも思っていますが、日程を合わせるのが大変かなぁ。

ご参加いただいてない方でも「こんなことをやってみたい」というご意見やご要望がありましたらご連絡ください。

〜お知らせ〜

今までnote（ブログ）ではサロンのお知らせしか書いてきませんでしたが、できるだけサロン内であったこともお伝えしていこうと思います。

あまり日記的なものをマメに書くタイプではないのでちょこちょこ更新にはなりますが、読んでいただけると嬉しいです♪

サロンの近所の池です
ぜひ寄ってみてください