お金を稼ぐこと以上に大切な５つのこと
これについて調べていきましょう！
そう、私の秘書「ChatGPT」に聞いてみました。
＜質問＞
金を稼ぐこと以上に大切な５つのことを教えて
＜回答＞
お金を稼ぐことは重要ですが、人生より大切なこともあります。以下は、お金を稼ぐこと以上に大切な5つのことです。
愛と人間関係：愛と人間関係は、人生で最も重要な要素の1つです。家族や友人、パートナーと良好な関係を迎えることは、幸福感や満足感を得る上で重要です。つながりを持つことは、孤独感を軽減し、ストレスを軽減することができます。
健康：健康は、人生で最も重要な資産の1つです。健康的な食生活を維持し、運動を定期的に行い、ストレスを管理することで、長期的な健康を維持することができます。
自己成長：自分自身を成長させることは、自己啓発や教育を通じて自己実現を促進し、人生における達成感や満足感をもたらすことができます。 、自己成長を促進することができます。
情熱や目的：情熱や目的を持つことは、人生における幸福感や満足感を高めることができます。自分自身や社会に貢献することで、自己実現を達成し、生きがいを感じることができます。
環境への貢献：社会的な責任感や地球環境への貢献は、人生における満足感や幸福感を高めることができます。自分自身の存在価値を高めることができます。
これって、豊かな人生を送る定義とか、SDG'sと似ていますね。
この５つを頭に入れて
ゆるりと毎日楽しく正しいことを継続していきましょう～
ぜひ～
健康長寿のための12か条
食生活
お口の健康
体力・身体活動
社会参加
こころ（心理）
事故予防
健康食品やサプリメント
地域力
フレイル
認知症
生活習慣病
介護・終末期
出典：健康長寿新ガイドライン エビデンスブック
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