上を向いて歩こう

このタイトル
ご存じの方は多いと思いますが

故　坂本九さんの名曲（1961年リリース）
アメリカビルボード誌で
週間ランキング1位を獲得しています

いつものランニングからウォーキングへ切り替え
歩き方の再確認をしていると
何の前触れもなく
頭の中でこの曲が流れだした

これは何かのお告げかもしれない

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先日とあるテレビ番組で
老化による顔のしわやたるみについて
取り上げられていた

途中で寝落ちしてしまったのですが💦

うつむき姿勢になると
顔の脂肪が下に垂れることにより
たるみができやすくなるらしい

なので
スマホやPCの画面を見る際は
姿勢に注意したほうがいい

逆に天井を見る姿勢にした方が
脂肪が下に垂れにくいらしい

念のためだが
名曲「上を向いて歩こう」は

アンチエイジングを推奨するための歌ではない
ましてや歩きスマホ撲滅運動の歌でもない

何が言いたかったのかというと

顔の老化に限らず
猫背や肩こり、腰痛防止には
同じ姿勢は良くないということ

そして
歩きスマホは危険である

もし歩きスマホをしていて
ぶつかりそうになった時
目の前にスキンヘッドのオヤジが舌打ちをしていたら
それは私かもしれない

言うまでもないが
上を向いて歩くのも危ない

上を見る際はぜひ立ち止まってほしい

なんのはなしですか

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

表題画像はメイプル楓さんにお借りしました
いつもありがとうございます

では、良いゴールデンウィークを✨