風に吹かれて２

もしかすると、ジャズ聴いて満腹になると心が満たされて、余計なことを考えないのかも。 今、まったく考えていない。 怖いニュースも気にならない。 散らかってても、プレッシャーを感じて自分を責めない。あとでできるって自然に思える。 嫌いなあの人のことを考え続けない。 未来の不安も。。。

楽しいつらい、デフォルトはどっち？

生きるのはつらいものだ　と思っていた方がいい という考え　がありますが そうすると、　余計につらく感じてくる　という人も いると思うんですね。 生きるのは　たのしいものだ　と思うのは 極端ですが、そう思ってみると　なにか かわってきませんか？ 生きるのはつらいものだ、とは仏教の教えや著名な方が言われていたりするので、 しっかり、そうだと思っている人も　多いと思います。 Xなどでもつらい人が多くいらっしゃいますので、より、強く感じてデフォルトになる流れがあります。 ただ、そ

はんどくりーむ（や柔軟剤）

自分と他人のどちらが優れている、と思っているか、心理テストです。 ①自分ではんどくりーむを買ったとき、いい香りだと思う。 ②だれかがはんどくりーむをぬっていて、その香りが風にのって香る。 どちらがより　いい香りだと思うでしょうか？ おそらく、だれかがぬっている方ではないかな、と思います。 加えて、そのハンドクリームをぬっている人までもが素敵に思えてくる、 そんなこともあるのかもしれませんね。 同じような香りのものであっても、 自分がつけているものなら、それがな

よい言葉とわるい言葉（後編）

確かにわるい言葉からわるい未来への想像力ってわきやすかったり、する。危険回避にもなるからいいこともある。でも、現代社会って怖いことが多かったりするよね。だからこそ、良い情報って得にくいんだよね。自分から良い情報を意識してとれたら、そういう情報が逆に集まってくるはず。マスコミが悪いんだけど、ネガティブな情報ばっかり流す。 だから、昔（昭和） みたいに楽しかったりゆるかったり、明るかったりしやすい社会にしていきたいと思う。 その方が人間的で安心できる。スピード感やら、冷たさは嫌い

よい言葉とわるい言葉（前編）

わたしは、けっこう よい言葉を聞いた時、言葉としてきくけれど、スルーしてしまう。その言葉 を実感していないから。 言葉は実感するほどに、味わえる。 料理の話なら ○○はおいしいよね～ うんおいしいね（平坦） あの料理もおいしいよ。 そうなんだ（もっと平坦） 逆にわるい言葉を聞いた時は、 ○○ってこわいね～ え・・こわい（感情が動く） と、体験していなくても、想像だけでこわくなれる。 ほんとは、よい言葉をきいて しっかりと、強く実感をともなって感じられる

フジファブリックの志村くんの歌声、 すごいね。 いやなこと忘れる。

原田知世の歌、あらためてきいていたんだけど、すごいね。 やっぱり５０代の人って、懐メロになるかもだけど、 １０代２０代とかで聴いてたやつ、 聴きなおすだけで、すべてが救われるね。 自己肯定感はそこにあるわけだね。 自分は、今になくて、過去にあるね。

春

あたたかい春がまちどおしいね！ きっとあたたかい風が吹いて幸せ感じるんだろうね。 毎年そうだもんね。 いまは、あったかいおふろ あったかいふとん を たのしもうね。 冬はだいきらいだけど、 あったかいお茶のんで みかんたべて、 たのしみながら　すごそうね。 冬にも　いい感じですごせば、 それでいいから。。。 あとちょっとだから、むりしないでね。

短歌 サングラス　おしゃべりな女子　おばあさん タイヤのように　まるい場所だな （教習所にて）

短歌 天気雨　こころのなかの　そらもよう いったりきたり　ほんとうをさがす

短歌 リハビリ後　ミートドリアをたべるとき チーズとともに背筋をのばす