更年期は病気ではない

更年期の要因とか対策の話を書こうと思ったんですが、まあもうありふれてるからちょっと違った文にしてみます。よかったら見てみてください。

年が更（あら）たまる時期

私達の体は年齢を重ねるごとにホルモンのバランスが大きく変化します。男性も女性も40を過ぎたぐらいから性ホルモン量が顕著に低下していきます。中医学の古典、黄帝内経 素問には、女性には7の倍数、男性は8の倍数の歳に大きな変化が訪れるという記述があります。

女性は42歳頃になると、
「上半身の三陽の経脈が衰え、顔がやつれ、白髪が増え始める」
とあります。体温調整が難しくなり、顔や髪にも衰えが見えるようになるということです。

そして、49歳になると、
「任脈が虚し、太衝脈が衰え、性ホルモンが出なくなり、閉経して体型も崩れ、子供が産めなくなる。」
と書かれています。いわゆる更年期障害の時期（50歳前後）と一致しますね。