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30,000人以上医療現場で治療経験を持つ運動機能の専門治療家(physical th…

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30,000人以上医療現場で治療経験を持つ運動機能の専門治療家(physical therapist)が、世界中の研究を中心にご紹介していきます。 また、あらゆる情報に惑わされず真実を追求する情報収集能力も身につけられるよう発信していきます！ お役立てください！

TikTokは禁止！？その真相とは、、

日本でも大人気のアプリ「TikTok」 YouTube、Instagramに次ぐメジャーなアプリですが、 実はすでに禁止されている国があるんです！ そんなTikTokについて、多くの人が知らない情報をお届けします！

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    • LINEは安全？海外ではどのくらい使われているのか？

      日本では連絡ツールとして当たり前となっている「LINE」 メールと違い非常に利便性のあるアプリで多くの人が利用しているが、 デジタル化が進む中で、個人情報流出など心配されている人もいるでしょう。 今回は、LINEについてある国で特別な対応が取られているのでご紹介致します！

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      • 人間にもマイクロチップ！？加速するデジタル化についてきてますか？

        世界で進むデジタル化 日本ではようやくキャッシュレスが浸透してきましたが、 海外旅行したことがある人は経験があると思いますが、 ほとんどがカード払いですよね。。 ガラ携が使えなくなっちゃう スマホなんてわからない 現金が一番 なーんて思ってる人も多いでしょう。 しかし、時代の流れは待ってはくれません。 人間が機械化されることも・・ 今回は、ある国で実際に行っている人体へのデジタル化を解説していきます！！

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        • 注意！武田社ワ○○ンの真相

          これまで、新型コ○○ワ〇〇ンといえば日本では「ファイザー」「モデルナ」が主に使用されていますが、新しいワクチンが承認されました。 それが、「武田社ワ〇〇ン（ノババックス）」 と表記されているものです。 ここで注意しなければならない真相がこちら↓↓

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          衝撃！これを知ってもあなたはワ〇〇ン打ちますか？

          ２０２２．１．１３にアメリカの最高裁判所で日本では絶対報道されないある判決が出ていました！ 正直、衝撃を受ける内容です。 おそらく、すぐに削除されてしまう可能性があるため早急に購読することをオススメします！ その内容がこちら↓↓ ファイザーなどのワ〇〇ン、米国最高裁判所で敗訴！！ ＜News [ Best ]の記事より　2022.1.13＞ 米国の最高裁判所は「C〇v〇d病原体は、ワ○○ではなく、安全でもなく、絶対に避けなければならないものである」と裁定。最高裁判所

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          ワ○○ンってどのくらいで作られるの？

          ワ〇〇ン開発について、 「ワ〇〇ンってどのくらいで作られるのか？」 に対してある医師が見解を書いていました。 その内容をご紹介します！！

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          コ〇〇ワ〇〇ンに関する衝撃の真実！！

          いまだ話題が途切れないコ〇〇の報道。 メジャーリーグの中継を見ているとノーマスクで通常通り会話をしながら楽しそうに観戦している様子を見ているとため息が出てしまいますよね。。 そんな中、日本では報道されない驚きの事実を知ってしまったので、即削除されてしまう可能性もありますが、お伝えしていきたいと思います！ コ〇〇ワ〇〇ンの驚きのデータが！！ こちらは、２０２１年２月２８日に「ファイザー社」が提出したコ〇〇ワ〇〇ンに関するレポート 「5.3.6 CUMULATIVE ANA

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          コ〇〇ワ〇〇ンに関する衝撃の真実！！

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          今日の食事は安全ですか？病気になる危険性も高い食品添加物について

          先日行われた参議院選挙期間で参政党が街頭演説等でも話されていましたが、食に関する驚異的な事実を知ってしまいました！！ 今回は、その驚きの内容をお伝えしたいと思います！ それは、

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          長寿の秘訣！６つの特徴とは・・・

          沖縄の大宜味村や奄美大島など、長寿で有名な場所は多くのメディアで紹介されてますよね。 そんな長寿な地域の食事にある特徴がありました！ 毎日欠かすことのできない食の質を高めることで、体の中から元気にすることがとても大事なことは皆さんも知っていると思います。 しかし、体にいい栄養素を含む食品と体内でしっかり処理され体内を元気にすることは違う視点で考えなければなりません！ 現在は、前者の商品が多く販売され、実際に摂取してもほとんど効果はないことが証明された研究結果も多いので

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          女性必見！ダイエット中に○○してしまうと逆効果！？

          なかなかお腹がへこまないなぁ・・・ 体がたるんできたからダイエットしなきゃ！ 肥満にお悩みの方も多いでしょう。 そして、ダイエットに日々励んでいるそこのあなた！ どんなに効果的なダイエットをしていても○○をしてしまうと逆効果になってるかもしれませんよ？ そんな驚きの研究結果を見つけましたのでご紹介します！ 今回は女性限定の研究結果です！！ では、説明していきましょう！ 「私は太っていると自覚している女性はダイエット中は肥満に関するネガティブな文章を読むな！」 カ

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          ストレスを減らしてくれる身近な食べ物とは・・・

          日々何気ない日常でも無意識に溜まっていくからストレスって怖いですよね？ 自覚できないレベルで蓄積していくため、気がついたらなかなか解消できないんですよねぇ。 そんなストレスを体の中から減らしてくれる、ありがたい食べ物を調べていたらいろいろあったのでご紹介します！

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          1日１万歩ってほんと？理想的な歩数に関する驚きの研究結果！

          いつの日からか、よく聞くこのワード １日１万歩歩こう！ この言葉の拡散により、多くの人が万歩計をつけてチェックするようになっていますね。 ここで１つの疑問が、、 なぜ１万歩？？　１万歩じゃないとダメなの？？ この１万という数値に対するメタ分析を行った研究がありましたので ご紹介しましょう！ 理想的な歩数は 「１日７５００歩！！」 今回の研究内容 ３０１７２人を対象に、約９年間かけて歩数と全死亡率の関係性を調査した結果、 １日７５００歩程度歩いていると、今

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          メンタル治療ってどれが一番効果的なの？？

          今世界中で深刻な問題となっているのが、目に見えない病「ストレス」による精神的不調を訴える人たちが急増していることです。 私自身も数年前からこの病と戦っていますが、そのために世界中の研究論文を読んでは試しています。 さて、ここで１つの疑問が・・・ 結局どの方法が１番効果的なのか？ この疑問に対する回答のような研究がアメリカで行われていたのでご紹介します！

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          リラックスは逆効果！？不安な時こそ行うべき方法とは・・・

          皆さんが不安や緊張する場面にあるとき、どのように対処していますか？ 多くの人は、「深呼吸してリラックス」といった方法で落ち着こうとしているはずです。 冷静を取り戻し、普段のパフォーマンスを本番で出すことに重点をおかれているからですが、 アメリカの研究で、そのような場面でリラックスすることは逆効果という研究発表がありましたので、わかりやすく解説していきます！

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          ヒアルロン酸などのサプリメントって本当に効果ある？その真相を解説！

          CMでもよく見るヒアルロン酸・コンドロイチンなどのサプリメント。 関節軟骨の成分の1つであることは有名ですが、そのサプリメントを飲むことで本当に膝の痛みなどが改善するのか。。 その驚くべき真相を解説していきます！

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          カロリー制限はもう古い！より健康的な食事とは？？

          数年前から注目を集めているカロリー制限。 日本人は特に何かを極端に制限したりすることで、実感や満足度を得ている傾向があるようですが、これは体には非常に負担をかけています！ 実際にカロリー制限でダイエットを行なった場合、 ・新陳代謝の低下 ・脂肪の代わりに筋肉をエネルギーとして使われてしまう などのダメージがあると報告されており、カロリー制限で体重が減った場合 その70％は筋肉が分解されてしまっているということがわかっているんです！ さらに カロリー制限と激しい

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