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栄養節約飯

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栄養のある節約飯に関する記事です。
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記事一覧

自己紹介

こんにちは、小澤さやかです。 この記事では、自己紹介をします。 さて、私はなぜこのような…

小澤さやか
4か月前
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冬野菜くたくた煮!栄養満点160円おかず

こんにちは。FIRE飯を発信している小澤です。 今日は、白菜と大根をふんだんに使った、オリジ…

小澤さやか
5か月前
4

節約飯★食費月2万円!(お酒込み!)

食事は毎日の基本。 節約といっても、むやみやたらに安くするのはお勧めしません! 健康的に節…

小澤さやか
6か月前
27

月2万円の節約飯⭐︎必殺買い物術

こんにちは!小澤さやかです。 節約飯の記事がスキをもらえているので、また節約飯について書…

小澤さやか
5か月前
5

究極栄養115円ランチ★FIRE飯

こんにちは、節約飯ならぬFIRE飯をお届けする小澤さやかです。 FIREするためには、節約が必須…

小澤さやか
5か月前
21

初心者向け:自炊の習慣づくり

こんにちは。小澤さやかです。 FIREしたパートナーと暮らしているので、家事では炊事担当の小…

小澤さやか
5か月前
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節約に日本酒をおすすめする理由@FIRE飯

こんにちは、FIRE飯を啓蒙中の小澤です。 本日は、みなさんに、「節約中に飲むお酒は日本酒がいいよ!」という話をしたいと思います。 はい。というのも、最近私は、ガチもんの酒屋で働いています。 ワイン、日本酒、焼酎、ウイスキー、ビールを取り扱っています。 そこでわかったこと。 日本酒は超うまいのが安い!!!!! もう一度いいます。 日本酒は、超超うまいのが、安い!!!!!!! (日本酒の世界は資本主義の原理働いてないです!!!!) どのくらい安いのかというと、 ワインの10