親の時間

親向けのグループカウンセリングです。時間を均等に分け、お互いの気持ちや話を聞く手法を使…

親の時間

親向けのグループカウンセリングです。時間を均等に分け、お互いの気持ちや話を聞く手法を使い、家族や人間関係を見つめ直しています。参加者同士でも、ステキな関係が築けています。https://peraichi.com/landing_pages/view/oyanojikan

記事一覧

「心身のリフレッシュするには」

人との接触を避けつつ 出かけることができないかと考えて 連休中1日だけ、早朝に出発し 午前中には帰宅するスケジュールで 千葉県の房総半島にある 鋸山(のこぎりやま)…

親の時間
2日前

自由に選んで今を生きる

先日、 昔、治療した虫歯の詰め物がとれました。 その出来事から気づいたことを シェアさせて下さい。 コロッととれた虫歯の詰め物。 まるで、私の心のかさぶたのようで…

親の時間
2日前

父親と先生の愛情

先日、父と父の親友が うちに遊びに来ました。 父の親友は私の小学校時代 担任だった先生です。 父は母が亡くなった後は寂しくて 時々泣いていたようですが、 最近元気に…

親の時間
2日前

誰にでも自分の言葉で伝える

私が惣菜とお弁当を作る お店で働くようになって 半年が経ちました。 まだまだ注意されることも多く、 気持ちが滅入る事もたくさんあります。 不思議なもので、怒られな…

親の時間
2日前

娘の仲良くなろう集会

小5の娘はこの春クラス替えがありました。 最初は、クラスの雰囲気を慎重に観察している様子で、 緊張して登校していました。 数日すると、「面白くないクラスだ」 「前…

親の時間
3日前
8

自分はどうしたいの?

また今年も桜のきれいな季節となりました。 思えばこの一年間で、私の生活は激変しました。 以前は夫との関係や経済的問題など、 どうしたらいいかわからない 「出口の見…

親の時間
2週間前
1

「正解も不正解もない!」

アマチュア写真家の 西本喜美子さん91歳。 綺麗な写真を撮りたいと思い、 色々撮り続けていたものの 納得いくものが中々撮れず、 ある日ふと思いつき 自分で自分の事を撮…

親の時間
1か月前
2

夫婦で過ごすよい時間

「ランニングを始めたら 良いこと、いっぱい」 40代から始める登山の備えとして 日頃からの運動が良いと知り 1月から週に1~2日ランニングしています。 体を動かすこと全…

親の時間
1か月前
1

沖縄で過ごした2年間

現在私は札幌に住んでいますが、 20年程前夫の転勤で2年間 沖縄で生活したことが有ります。 その頃夫の職場から誰かが 沖縄に赴任しなければならず、 他の方はお子さん…

親の時間
1か月前
1

頑張りグセどうする?

数日前、強烈な腹痛で七転八倒しました。 病院に行くと尿管結石とのことでした。 ゴールデンウィークは娘の バレエの発表会でした。 リハーサル会場までの往復やメイク、 …

親の時間
1か月前

メダカのあかちゃん

わたしのメダカに待望の あかちゃんが生まれました! 水槽のそばに、虫眼鏡を置いて 毎朝眺めるのが、わたしの一日の 始まりになりました。 メダカのお腹に何やら くっつ…

親の時間
1か月前
1

自分らしく生きる

「歌って踊れる看護師になりたいです」 これは私が看護学校の卒業文集の 「どんな看護師になりたいか」 という質問に対して実際に書いた答えです。 中学3年生の時に私は…

親の時間
1か月前
6

給食を無駄にしたくない!

中学生の娘が教えてくれた話です。 娘の通う中学校では、 卒業式が近くなると給食の 献立が普段と違って 「特別メニュー」になります。 娘が話してくれたその日のメニュ…

親の時間
1か月前

息子の旅立ち

4月から息子が夢を叶えて 教師になりました。 そして、北海道から離れて 千葉県へと旅立ちました。 旅立つ前日に私の所にやってきて 不安な気持ちを話していきました。 息…

親の時間
1か月前
1

楽しいウソって悪くないかも

エイプリルフール 4月1日は「ウソをついて楽しむ日」ですが、 やってみたことはほとんどありませんでした。 結婚して間もない頃,1度試してみたのですが、 最初からウソ…

親の時間
1か月前
2

家族みんなで楽しんだよー

「親の時間」のメンバー何人かで エイプリルフールで何かおもしろい事したいね~と 愉快なウソについて話して楽しかったので、 うちでもやってみました。 夫と私で、息子…

親の時間
1か月前
1
「心身のリフレッシュするには」

「心身のリフレッシュするには」

人との接触を避けつつ
出かけることができないかと考えて
連休中1日だけ、早朝に出発し
午前中には帰宅するスケジュールで
千葉県の房総半島にある
鋸山(のこぎりやま)に
登ってきました。

早朝に出発した甲斐があり
ほとんど人と会わないまま
登頂し、混雑する前に下山。
渋滞に巻き込まれることもなく
帰宅することができました。

鋸山の展望台からは
東京湾をぐるりと一望でき、
その日は晴れていたので

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自由に選んで今を生きる

自由に選んで今を生きる


先日、
昔、治療した虫歯の詰め物がとれました。
その出来事から気づいたことを
シェアさせて下さい。

コロッととれた虫歯の詰め物。
まるで、私の心のかさぶたのようでした。
そして、
久しぶりに目にした削られた私の奥歯。
それは、昔傷ついた私の一部に思えました。

幸いなことに、その奥歯は、
虫歯の進行もなく大丈夫でした。
「こんなに、大きく穴が
あいて傷ついていたんだなぁ」と、
私の一部を眺める

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父親と先生の愛情

父親と先生の愛情

先日、父と父の親友が
うちに遊びに来ました。
父の親友は私の小学校時代
担任だった先生です。

父は母が亡くなった後は寂しくて
時々泣いていたようですが、
最近元気になり、親友と二人で
札幌に来ると決めたようです。

私が庭を作っていると聞き、
二人ともはりきって
畑を耕してくれました。
父の親友は畑作りの専門家です。

私なりに作りたい庭の
イメージがあるので
大まかには伝えたのですが、
受け取

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誰にでも自分の言葉で伝える

誰にでも自分の言葉で伝える

私が惣菜とお弁当を作る
お店で働くようになって
半年が経ちました。

まだまだ注意されることも多く、
気持ちが滅入る事もたくさんあります。

不思議なもので、怒られないように
すればするほど失敗が
多くなったりします。

新しいことを覚える
楽しさや嬉しさより、
人に怒られないようにすることに
気持ちがいくと、
自分の頭で考えて働くと言うより、
言われたことを忠実に
守らなくてはいけないことに

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娘の仲良くなろう集会

娘の仲良くなろう集会

小5の娘はこの春クラス替えがありました。
最初は、クラスの雰囲気を慎重に観察している様子で、
緊張して登校していました。

数日すると、「面白くないクラスだ」
「前のクラスに戻りたい」
「〇〇ちゃんと一緒が良かった」
と少しずつこぼすようになりました。

そしてしばらくたったある晩 
とうとう不満が爆発し、
「ぱっとしないクラスだ」
「こんなところや、こういうところが嫌だ」と
「ぱっとしない」を連

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自分はどうしたいの?

自分はどうしたいの?

また今年も桜のきれいな季節となりました。
思えばこの一年間で、私の生活は激変しました。

以前は夫との関係や経済的問題など、
どうしたらいいかわからない
「出口の見えないトンネルの中にいる状態」でした。
他人も自分も傷つけて、いつも苦しかったです。

ひたすら聞きあう時間を持ち続け
「自分はどうしたいのか?」を考え続けました。
子どもの為にとか、夫の為にとか、世間体がどうとか、
湧きあがってくるそ

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「正解も不正解もない!」

「正解も不正解もない!」

アマチュア写真家の
西本喜美子さん91歳。

綺麗な写真を撮りたいと思い、
色々撮り続けていたものの
納得いくものが中々撮れず、
ある日ふと思いつき
自分で自分の事を撮る
いわゆる自撮りをしてみたそうです。

そうしたらそこには
何のへんてつも無い自分の姿。
つまらないと思い、
近くにあったタオルで
ほっかむりをして
唐草模様の風呂敷を
背負ってふざけて、自撮り。
それを仲間に見せてみると
大ウケ

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夫婦で過ごすよい時間

夫婦で過ごすよい時間

「ランニングを始めたら
良いこと、いっぱい」

40代から始める登山の備えとして
日頃からの運動が良いと知り
1月から週に1~2日ランニングしています。

体を動かすこと全般、得意だけれど
走ることは好きではない私。
ランニングが唯一の趣味である夫が
週末ともなると、嬉々として
走りに出かけていく姿を
「疲れているのによくやるわ・・・」と
以前は半ば呆れて見ていました。

でも、夫と一緒にゆっくり

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沖縄で過ごした2年間

沖縄で過ごした2年間

現在私は札幌に住んでいますが、
20年程前夫の転勤で2年間
沖縄で生活したことが有ります。

その頃夫の職場から誰かが
沖縄に赴任しなければならず、
他の方はお子さんの学校等の関係から
転勤が簡単にはいきませんでした。

けれども、娘がまだ2歳と幼かった
夫は比較的ハードルが低かったのでしょう、
2〜3年で札幌に戻してもらえる
条件で転勤を受諾しました。

旭川に生まれ育った私は
それが決まった時

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頑張りグセどうする?

頑張りグセどうする?

数日前、強烈な腹痛で七転八倒しました。
病院に行くと尿管結石とのことでした。

ゴールデンウィークは娘の
バレエの発表会でした。
リハーサル会場までの往復やメイク、
楽屋での支度、全部娘が自分で
できるようになり、本当に楽になったな〜
と思っていましたが、義母の来札や
夫の誕生会など、イレギュラーな
日々は続いていました。
それらすべてが終わった翌日の腹痛です。

3月に娘の受験が終わったとたんに

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メダカのあかちゃん

メダカのあかちゃん

わたしのメダカに待望の
あかちゃんが生まれました!

水槽のそばに、虫眼鏡を置いて
毎朝眺めるのが、わたしの一日の
始まりになりました。

メダカのお腹に何やら
くっついていて、そこから糸のような
物を出して、奇妙な動きをしているなぁ
と気づいたある日のこと。
よくよく見てみたら
なんと、お腹にくっついているのが
卵だと判明しました。

そして、またさらによくよく見たら
3匹いるうちの2匹に卵が

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自分らしく生きる

自分らしく生きる

「歌って踊れる看護師になりたいです」
これは私が看護学校の卒業文集の
「どんな看護師になりたいか」
という質問に対して実際に書いた答えです。

中学3年生の時に私は不登校でした。
両親は離婚するしないで
毎日のように暴力的な喧嘩をしていて、
精神的にも肉体的にも辛かった矢先に
腎臓を悪くして長期入院生活を
送ることになってしまいました。

将来の事も考えられず、進学?就職?
私には現実的に物事を見

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給食を無駄にしたくない!

給食を無駄にしたくない!

中学生の娘が教えてくれた話です。

娘の通う中学校では、
卒業式が近くなると給食の
献立が普段と違って
「特別メニュー」になります。

娘が話してくれたその日のメニューも
「けんちん汁、赤飯、エビフライ、
アイスクリーム、牛乳」というものでした。

その日は隣のクラスで欠席が多く
給食が沢山残るので、
隣のクラスの先生が欠席者のない
娘達のクラスに分けてくれると
申し出がありました。

いつもとは

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息子の旅立ち

息子の旅立ち

4月から息子が夢を叶えて
教師になりました。
そして、北海道から離れて
千葉県へと旅立ちました。

旅立つ前日に私の所にやってきて
不安な気持ちを話していきました。
息子の話を聞きながら
まだ彼が幼稚園の頃を
思い出していました。

当時は、息子がすぐに泣く事や
話を聞いてあげる事を
難しく感じて悩んでいたこと。
それで「親の時間」を始めたこと。
彼が私に不安な気持ちを
いっぱい話しながら、
迷っ

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楽しいウソって悪くないかも

楽しいウソって悪くないかも

エイプリルフール

4月1日は「ウソをついて楽しむ日」ですが、
やってみたことはほとんどありませんでした。

結婚して間もない頃,1度試してみたのですが、
最初からウソがバレバレで失敗に終わり、
その後は「私には関係のない日」と思っていました。

ウソをついている時って、怒られそうな気がして、
ドキドキしてぎこちなくなってしまうんです。

そんな私ですが、今年は
「エイプリルフールにウソをついて、

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家族みんなで楽しんだよー

家族みんなで楽しんだよー

「親の時間」のメンバー何人かで
エイプリルフールで何かおもしろい事したいね~と
愉快なウソについて話して楽しかったので、
うちでもやってみました。

夫と私で、息子と娘に楽しいウソをつくことにしたのです。
ちょうど消費税値上がり直前に買い替えた
ウォシュレットを使う事にしました。

普通のウォシュレットなのですが、
娘に「今のウォシュレットってスゴイね~
“ひらけ”って言うと自動で開くんだよ。

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