トライアスロン日報 33
こんばんは。
今日はマッサージを受けてきました。
会社の福利厚生で、助かります。
背中と腰かなと思っていたのですが、首や太ももが気になると言われました。特に太ももはガチガチでした。
あと、右が緊張してるみたいで、左右差を気にした方がいいようです。トライアスロンは左右差出にくい三種目なので、そこはよさそうですが。意識して左右差無くせるか?
またマッサージいこう。
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こんばんは。
今日はマッサージを受けてきました。
会社の福利厚生で、助かります。
背中と腰かなと思っていたのですが、首や太ももが気になると言われました。特に太ももはガチガチでした。
あと、右が緊張してるみたいで、左右差を気にした方がいいようです。トライアスロンは左右差出にくい三種目なので、そこはよさそうですが。意識して左右差無くせるか?
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