noteはじめました

第1子出産をきっかけに、この4年ほどさまざまなことを学習してきました。

• キャリアコンサルタント

• 育休後アドバイザー

• コーチング（コーチングプラットフォームの認定コーチ）

• 心理相談員

いずれも学習の動機としては、『とにかく現状を変えたかった』に尽きます。第1子出産後は、本当にいろんなことに悩んでいました。例えば、

パートナーとの些細な喧嘩が増えた
子供にいい声かけができていない（ママ失格なんじゃないか…）
パートナーが病気になってしまった
育休前と後の仕事の向き合い方のギャップ
仕事と家庭の両立のバランスがとれない

あげたらキリがないです。悩めば悩むほどに、自分のことが好きじゃなくなっていって。でもそんな時に、コーチングと出会って、マイコーチと出会って、考え方や見方が変わってきて、自分の中での変化を感じています。

悩むことがなくなったわけではないのですが、一つの変化として
ネガティブおばけに取り憑かれている状態から、おばけを追い出す時間が早くなってきました。（ネガティブおばけって何？というのは追々👻）

「自分はどうありたい？」「それなら何を選択する？」

と悩んだりモヤモヤしたりした時こそ、自分自身に問いかけられるようになったなと感じます。感情や他人は変えられないけど、自分の思考と行動は変えられる。
そうした変化の中で沸々と湧いてきたある”想い”

妊娠中、子育て中、育休中、復職後…それぞれのフェーズでの
”ママやパパが笑顔でいられるお手伝いをしたい”という想いが芽生えてきました。もっというと、ママやパパの笑顔は、子供をハッピーにすると思っています。

ママもパパも子供もみんなハッピーに。

まずはその一歩としてnoteを始めたいと思います。
私の失敗談も含めてありのままを話させてもらうことで、
”あなた”の笑顔のお手伝いになると信じて。

mai