全てのダイエットは、「自分のことを好きになりたい」からくると思う

ダイエット中の私。

約半年ほど、いやはや半年以上
ダイエットしているけど
まだ1キロも痩せない。

原因はわかってて、
甘いものを食べてるから。

でね、最近ダイエットについて
よくよく考えてたの。

そしたら、

「自分のこと好きになりたい」

に行き着いた。

自分の体を好きになりたい、
自分の顔を好きになりたい、
自分の心を好きになりたい。

とにかく自分のこと好きになりたい。

それが女性がダイエットをやる
一番の理由だと思った。

私も、その1人。

自分のこと好きになりたい。

要は自己肯定感が低いんだよね。

だったら、もしかすると
今の自分を好きになれたら
痩せるかも？！とも思うんだけど
どうだろう。

逆に、痩せたら自己肯定感
上がるんだろうか。

わかんないけど、自分の体を
もっと愛せるようになったらいいのにね。