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疲れたら読むスナックエッセイ。何事もゆるく、自分に優しくしてあげたい。でも、つい頑張り…

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疲れたら読むスナックエッセイ。何事もゆるく、自分に優しくしてあげたい。でも、つい頑張りすぎちゃうんだよね。ちょっとホッとして、ちょっとタメになる読み物を書きます。saita様にて「ガンバラナイ人生相談」毎週連載中。
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パーソナルスタイリングをお願いしたら、普段学生に間違えられる私がバリキャリウーマンになった話

これがパーソナルスタイリストさんに会う前の私。 身長はふつう、 体重は「ふつう」をかるーく超えた 28歳。女子。それが私。 とにかくカラフルなものが好きで つい服の色だけ見て買ってしまうクセ有。 おかげさまでコートは原色のパープル バッグは花柄のビビッドピンク コートの中にきたトップスはレッド。 とにかく色！色！色！ それが私だった。 自分の中ではいつも好きなものを 選んでいたはずだったし 似合っている。はず。はず？ だって、何かがおかしいの！ 自分で好きで選んだ

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    • 自分への「可愛い」が足りない！足りなすぎる！

      最近、旦那さんから 言われてない。 「可愛い」 この一言。 今日ちょうど、 ラブコメ系のドラマ 『コーヒー&バニラ』を 見てたんだけど。 主人公の女子に向けて、 彼氏さんである御曹司が 「可愛い」を連発するのね。 何をしてても、 可愛い可愛い。 そりゃ、女優さんだから 可愛いのは当たり前なんだけど。 私だって、可愛いが欲しい 時もある。 それが、今日なんだよ。 可愛いって言われたくて たまらない。 でも、自分でも 自分のこと可愛いって なかなか思えないのに

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      • 映画「テイキング•ライブス」を見た感想

        U-NEXTで『テイキング•ライブス』 という映画を見た。 理由は、アンジェリーナ•ジョリーが 主演だったから。 アンジー、なんか好きなんだよね。 それで、これは サスペンスで。 アンジー扮するFBI捜査官が 連続殺人鬼を捕まえようと 奔走する話なの。 ここから、ネタバレになるけど 殺人犯としらずに アンジーは恋に落ちてしまい。 だれが犯人？と ドキドキハラハラの展開が 結構面白かった。 最後のどんでん返しもいい。 久しぶりに面白い映画を 見たな〜と感じた。

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        • 私が他人の人生相談にのっていて思うこと

          私はsaitaというサイトで コラムの仕事をやらせてもらっている。 「saita おのすん」みたいに 検索してもらったら 出てくるんだけど。 僭越ながら、皆さんの 人生相談にのらせてもらっている。 そこで、私が思うこと。 それは、人は自分の 本当の悩みに気付いてない ということ。 表面上の悩みが相談文自体だとすれば、 その奥底にある悩みは別だ ってことが言いたい。 みんな「これで悩んでます」 っていうけど、そうじゃなくて。 本当の悩みは別のところに あったりする

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          楽しみでやっていたことがが、いつのまにかタスクになってしまう人へ

          これ私。 私の悩みだった。 だった、ってのは 今は悩んでないから。 趣味がどんどんタスク化して しまうって人いない？ 最初は楽しくてやっていたことが、 いつの間にやら こなさなければいけない タスクになってしまう、この難病。 私も、かかってました。 で、どうしたらいいのかな って考えてたんだけど。 それって、仕事とプライベートの境が 曖昧ってことなんじゃないか って気付いたの。 タスクor楽しみという 二者択一で悩んでいたのでは？と。 その間のグレーがあって

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          機嫌が悪い人がいて気になる時はこうする！

          機嫌が悪い人って いない？ 友達なら距離を置けばいいけど、 同僚や上司ともなると 避けられない問題！ そもそも、ここで、機嫌を仕事に 持ち込む人が悪い という大前提を忘れないこと。 そして、どうするか。 私は、 「あーなるほど、 今日は生理なのね」 と考える。 相当重い生理で どうしようもなく人に 当たってしまうほどの重症。 男性でも、生理と とらえる。 あーこの人また生理やってるよ、 って。 私は、昔のバイト先で 不機嫌になる人がいたから その度にこう思

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          我慢すればするほど、人生は楽にならない

          我慢。 ついつい我慢しちゃってない？ 私が人生史上 一番我慢してたのは、 留学してたとき。 アメリカの留学した大学で、 環境も合わなければ 友達もできず ホームシックでたまらなかった。 本当に本当に辛くてたまらなくて。 でも、今なんとか我慢さえすれば 留学経験という 華々しい経歴ができると信じてた。 だから、予定一年のところ 途中で帰ったりせず 頑張って完走したの。 ところが、帰ってから 過労で体調を崩すことに。 やっぱり、留学時代のツケが 回ってきたようだっ

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          31歳の誕生日の過ごし方

          誕生日は、 まず起きた瞬間から ワクワク。 ワクッワクしてて、 もうどうしようもないくらい 幸福感に溢れてた。 起きたら、旦那さんはいなくて。 テニスに出かけてたんだけど。 ふとリビングのテーブルの前を見ると お手紙が。 実は、毎年そうなんだけど 私の誕生日にはお手紙をくれる。 これが不思議なとこなんだけど、 バースデーカードは私が用意するの。 もらうからには、可愛いカードが 欲しいから。 「これに書いて〜」っていて 渡すんだよね。 手紙の内容は、いつもあり

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          私が1キロの宿便を出した秘密の方法

          今朝宿便がドバドバでて、 1キロ体重が減った私。 実は、慢性的な便秘に 悩まされていて。 最近便秘対策で いろんなことをやっていた。 そしたら、出た。 何をやっていたからでたのか。 それについて説明する。 ２つやっていたことがある。 一つは、トイレに行く度に 毎度踏ん張ってみること。 たとえ便意がなくてもね。 おしっこのために トイレにいっても 一応思いっきり踏ん張って うんちを出そうとしてみる。 そうすることで、出しやすい うんちに変わる感じがした。

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          私は生粋の便秘人なのかもしれない

          noteで便秘に関する 記事を買った。 やばい、値段高い。 でも、元を取るのだー！ といって、トイレにこもって みたものの、一向に出る気配なし。 この記事通りにやったのに。 でない。 思い返せば、小学校の頃から 私は便秘だった。 ときどきお腹がすごく痛くなって 辛くて、母にお腹マッサージ してもらったり。 とにかく３日ぐらいでないことが ザラだったんだよね。 で、今。 人生最高体重を 記録してしまった。 もちろんこれは、 便秘だけのせいではない。 でも

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          体重が61kgを行ったり来たり。残念極まりないぞ

          最近体重が1キロ増えてしまった。 60kg台だったのが 61kgに。 61kgは流石にまずいと 思っている。 で、原因の一つが しつこい便秘。 食事中の人すいません。 でもね、ほんと出ないの。 宿便みたいなのが、 ぽつりぽつり出るくらい。 まだまだたくさん お通じちゃんがお腹にいて。 YouTubeで、これやったら 便秘解消するよ〜っていう動画見て やってみたけど。 やっぱり出ない。 もう一回やってみるかあ。 しょうがない。 どうしても、 便秘を治した

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          留学して思った！おもちが食べたいって

          大学時代、アメリカに 一年ほど留学していた。 その時に恋しかったのが、 そう、おもち！ おもちが食べたくて、 特に大福が食べたくてたまらなかったな。 留学するまでは、 自分は洋風のお菓子が好きだと 思っていたけれど。 チョコチップクッキーは なんだかソフトだし。 なんか、日本のさっくりクッキーとは 違うの。 スタバとかタリーズで レジ横のクッキーを 食べた人ならわかると思う。 クッキーの食感がソフトなのよね。 あと、ケーキもなんか 日本のと違う。 味が濃すぎ

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          留学して思った！百均が一番恋しいって

          私は大学のとき 1年間アメリカに 留学していた。 そのとき、一番恋しかったもの。 それが、百均だった。 百均さえあれば、 別の店はしごしなくてもいいのに と思ったこと多々。 まず、留学先に着いて。 あ、寮だったんだけど。 だから、ベッドとかタンスとかは ついてて。 でも、それ以外は何もなかったので 自分で買いに行かなくてはならなかった。 引っ越しには、百均が つきものじゃない？ 百均ならハサミでも テープでも何でも揃う。 でも、ないもんだから 文房具を買う

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          忘れる才能

          あなたは、忘れたい思い出ってある？ 私は、結構嫌なことを 引きずってしまいがちで 忘れられないタイプ。 「一晩眠れば、忘れます！」 みたいな人もいるけど 羨ましすぎる。 忘れるって才能だよなあと 思っている。 例えば、仕事のミス。 上司から指摘されて 「すいませんでしたー！」 って思うんだけど。 私の場合は、 そこからのリカバリーが遅い。 ２日、３日ひきずっている こともしばしば。 そうじゃなくてスパッと忘れて 切り替えられたらどんなにいいだろう。 寝て

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          「置かれた場所で咲きなさい」の本当の意味とは

          「置かれた場所で咲きなさい」 という言葉がある。 よく聞く言葉だけど、 私は以前まで この言葉が大嫌いだった。 置かれた場所がいやでいやで 何度も場所を変えてしまったの。 つまり、転職を6回もしている。 置かれた場所で咲くのなんて嫌で、 こんなとこ自分の居場所じゃないって 思ってた。 でも、今ならわかる。 置かれた場所で咲きなさいというのは 「今置かれている場所で、まず咲きなさい」 という意味なんだってこと。 置かれた場所がどんなに 嫌な場所だろうと そこが自

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          ダイエットは究極のオーダーメイド

          私は、絶賛ダイエット中。 ダイエットを一年ほどしてるけど 逆に最近1キロ太ったよ。 私ね、ダイエットって 究極のオーダーメイドじゃないかと 思うの。 世の中には、たくさんの ダイエット法があって。 それらのどれが、自分に合うかを たくさん試したけど 今のとこ全然合わなくて。 だから、自分でダイエット法を 考えなきゃいけないのかも というところに行き着いた。 だって、ダイエットでつまづいている ポイントって一人一人違うじゃない？ 運動する時間がなくて痩せない人。

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