朝ン歩と血糖値。

昨日梅雨明けました。
今年は長雨に悩まされる事はなかったけど、とにかく暑すぎ。
雨でも、暑すぎてもお散歩困る。

最近4時起きが出来てなくて暴れん坊将軍観ながら朝食とはならず🤣
朝食前にワンコ散歩してます。

幸いにも最近低血糖が起こらないから身体も楽ですよ。

今朝は6時ですでに暑かった。
寝坊デス。
ごめんなさい。

日影で良かった

公園は木陰が気持ち良い

少し休憩してたら蒸してきたので退散

正味20分くらいのお散歩で、お友達にご挨拶しながら帰宅。

Freestyleリブレ日内グラフ
7/20〜22おまとめ

日内グラフ

金曜日はリブレセンサー交換日故途中グラフ切れてます。

昨晩は残りのトマトソースでパスタ。

ゴーヤパスタ🤣

カーボフよりも

Amazonから写真お借りしました

このパスタが好きです♡
1食50g茹でて食べます。

ゴーヤ美味しい

具材は香薫ウィンナー1，ゴーヤだけ。
トマトソースは塩コショウ足してアジを整えたら前日より美味しく仕上がりました。
トマトソース残りは冷凍。